1、腰間盤突出壓迫神經引起腿疼
腿疼是腰椎間盤突出壓迫神經引起的比較常見的症狀,
腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,建議你採用中醫膏葯外貼法,膏葯有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.
日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2、脛骨前痛是怎樣引起的
小學生在田徑、球類等項目中跑跳次數過多,就會感到小腿前面痛,有的小腿前版麵皮下還有結節和腫塊,權在做向後蹬地動作時有明顯的痛感。運動醫學上稱之為「疲勞性脛骨骨膜炎」。發生脛骨骨膜炎的原因是:運動時附著在小腿的屈拇(趾)肌群過多地收縮,過度地牽扯了附著部分,使該處骨膜和骨質的正常聯系遭到破壞,骨膜松馳或分離,骨膜下出血產生腫脹,甚至局部骨質脫鈣或發生斷裂等病理性改變,引起發炎,產生疼痛。疼痛輕的時候還可進行鍛煉,但要少用前腳掌跑,並用彈性綳帶把小腿包紮起來,練習量應加以控制。若腫脹明顯,疼痛劇烈,應暫停下肢訓練,進行休息與治療。採用按摩,或常用熱水袋熱敷,可加速局部血液循環,促進骨膜間滲出液體的吸收,傷痛可以消除快些。避免患脛骨疲勞性骨膜炎,對初參加鍛煉的人來說,關鍵在於預防。鍛煉時要合理安排運動量,掌握正確的動作技術,尤其注意動作的放鬆和落地的緩沖,同時注意少在過硬的地上做跑跳練習,更要注意做好充分准備活動。
3、求助:左小腿脛骨前肌酸脹
劇烈運動後發生脹痛一般來說是正常的,肌肉的鍛煉方式是酸長麻停(發酸是肌肉增長,發麻那就要停止運動,不然會發生過度運動後的肌肉損傷),也可能是因為局部乳酸過高引起的(這個就是過度運動引起的~你說休息一會就會緩解~基本上屬於這種,回家用熱水泡一下會加速緩解肌肉的緊張感從而加速乳酸分解,減少疼痛)。你說走路不會有問題的話也不是一定。只能說是你走路不是很快,你走路走快了一樣會引起你腿的肌肉疼痛,還有一點,你是不是曾經肌肉拉傷或者碰傷,也有可能造成運動後的劇烈脹痛,主要是因為劇烈運動後肌肉纖維組織的撕裂(其實是廢話~劇烈運動都會造成肌肉纖維的撕裂~只有在不斷的鍛煉中使肌肉纖維不斷的增粗才會使肌肉增長~)
4、我平時用力捏屁股的時候脛骨前肌會痛 這應該是什麼情況啊?
你描述的情況考慮可能是刺激引起的周圍組織疼痛,骨頭一般是感覺不到疼痛的。
5、我的脛骨前肌 慢跑五分鍾左右就會漲痛 一側還會鼓起一個小胞直徑二厘米 休息會就會自行消退
沒事 繼續跑 3個月差不多就沒了 我原來也這樣
6、有大半年了,劇烈運動後左小腿脛骨前肌就會很痛很脹,休息一會會緩和。平時走路都不痛。
劇烈運抄動後發生脹襲痛一般來說是正常的,肌肉的鍛煉方式是酸長麻停(發酸是肌肉增長,發麻那就要停止運動,不然會發生過度運動後的肌肉損傷),也可能是因為局部乳酸過高引起的(這個就是過度運動引起的~你說休息一會就會緩解~基本上屬於這種,回家用熱水泡一下會加速緩解肌肉的緊張感從而加速乳酸分解,減少疼痛)。你說走路不會有問題的話也不是一定。只能說是你走路不是很快,你走路走快了一樣會引起你腿的肌肉疼痛,還有一點,你是不是曾經肌肉拉傷或者碰傷,也有可能造成運動後的劇烈脹痛,主要是因為劇烈運動後肌肉纖維組織的撕裂(其實是廢話~劇烈運動都會造成肌肉纖維的撕裂~只有在不斷的鍛煉中使肌肉纖維不斷的增粗才會使肌肉增長~)
7、脛骨前肌上有一個點凸出來類似像靜脈曲張,平常不會很明顯,也不懂,
如果是輕微的靜脈曲張可以通過保守治療延緩發展,手術主要是治療中度和重度的靜脈曲張,如果輕微的靜脈曲張有美觀方面的要求也是可以進行靜脈曲張手術的
8、關於脛骨前肌和腰椎的問題拜託各位了 3Q
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9、小腿部肌肉發達,想知道怎樣的走路方式會導致腓腸肌發達,甚至經常脛骨前肌酸痛。
小腿為什麼會粗?小腿肌肉縮小術的臨床研究發現,小腿的輪廓主要取決於後、外、內側肌肉,尤其是後、外側肌肉。小腿後側肌肉由腓腸肌和比目魚肌組成,其厚度決定了小腿後側方的輪廓。兩塊肌肉向足跟方向延續為跟腱,這兩塊肌肉的收縮完成走路、跳躍等功能。一般女性在穿高跟鞋或是踮起腳尖時,總會發覺小腿後側肌肉明顯突出,破壞了整體線條的美感。這主要是由於小腿腓腸肌內側肌肉過於肥大造成的。小腿神經阻斷手術是選擇性的切斷支配腓腸肌內側頭、外側頭或者部分比目魚肌運動神經支,以達到使小腿部分肌肉萎縮,小腿變細,而不影響小腿的行走和運動功能你好,健康的減肥應該是飲食跟運動相結合。意見建議,建議你還是要多注意運動,腿是比較難減的,平時可以多跑步、跳繩、踮腳,按摩,快走,用腳尖走路。這些都是幫助瘦腿的。運動後一定要拍打按摩腿以免長肌肉。此外平時多吃冬瓜,菠菜,可以利水消腫,防止脂肪形成。少吃甜食。祝您早日瘦下來!!!