1、腰肌勞損了多久可以恢復好啊?
這種事，要看個人具體情況。只要及時的治療，遵醫囑，多休息。如果腰肌勞損不太重，一周時間是可以恢復的。
2、腰肌勞損休息多久才能做激烈運動.需要怎樣恢復
腰肌勞損做復康復鍛煉倒走比制較好，倒走和專業的康復鞋負跟鞋一樣，能重心後移矯正姿勢，負跟鞋是大學的教科書內容，如果倒走有用，穿負跟鞋正常走就行，不需要再倒著。腰肌勞損選K型合適，矯正姿勢，康復腰痛的，平時要注意，飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。祝你早日康復！
3、腰肌勞損休息幾天能好？
腰肌勞損本身就是一個長期造成結果，如果不是很重的情況下，卧床幾天就能好的多。如果比較重而且休息的不是很好，那麼就有可能遷延不愈。
4、腰肌勞損了多久才能恢復健康啊？
腰肌勞損要看個人身體恢復情況的，建議最好是及時就醫，按醫生的囑咐調養就能夠很快的恢復健康。
5、腰肌勞損休息多長時間能痊癒
腰肌勞損，是腰部氣血運行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌，導致腰肌氣血運行過慢，久之，腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊綳，勞損酸痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵寒氣及垃圾隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰肌，變得柔韌，強健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰肌勞損怎麼鍛煉,她這么練習52天,痛感消失!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
6、想問下腰肌勞損休息多久能好？
7、腰肌勞損休息幾天可以好？
？肌勞損，休息幾天試好不了，這也不是以時來的，並需要一段比較長的時間才能康復，而且必須多注意休息才行，至少半年以上吧！
8、腰肌勞損休息幾天能康復？
腰肌勞損不是骨頭受傷，骨頭受傷，傷筋動骨100天。腰肌勞損的恢復與年齡大小有關，年紀輕恢復快，年紀大恢復慢，四十多歲的人在膏葯配合治療下，一般一個星期左右可以緩解吧。