1、腰肌勞損怎樣治好
首先，尋找可能誘因，如工作、生活習慣等，教育患者避免久坐、久站，過度勞累等。
其次，腰肌勞損最好的治療方法是鍛煉腰背肌肉：平板支撐、倒走、拉單杠等。但很多人都認為做『』小燕飛『』好，最新研究報告，做小燕飛對於腰椎的壓力是很大的，可以參照南同禹分享的內容，正確的鍛煉可以快速的緩解疼痛，改善症狀預防症狀。
2、腰肌勞損怎樣才能治好呢
你好，腰肌勞損是由於腰部肌肉受到損傷導致的一種，以腰痛為主要症狀的疾病，腰肌勞損重在預防，平常要注意避免，長期保持在不良的體位。治療上應該以康復治療為主，可以到康復醫師那裡做一下腰部按摩。
3、腰肌勞損要怎麼才能治好啊？
腰肌勞損的患者，最好到醫院接受正規的治療，首先呢你不能說腰部疼痛就是單純的腰肌勞損，你得先明確診斷，然後醫院里會根據你的症狀程度採用相應的治療，像中醫特色的一些治療，像敷貼，針灸，推拿，西醫除了用封閉注射、口服葯物止痛等等。 除了這些治療外，醫生還會指導你進行一些康復性的自我鍛煉，切不可自行盲目處理.
4、腰肌勞損能治好嗎？怎麼治療好得快？
腰肌勞損疾病和勞累是有一定關系的。要是想進行疾病的治療，首先就是要卧床休息，然後放鬆心情。可以使用一些消炎和止痛類的葯物，進行症狀的緩解，然後對腰部進行適當的推拿，針灸或按摩等中醫理療方式，減輕腰肌勞損帶來的各種不適症狀。
5、腰肌勞損怎樣治療好？