1、腰肌勞損怎麼冶怎麼鍛煉''腰肌勞損的症狀是不是保持一個姿勢腰會酸痛啊
根據你說的症狀主要是慢性腰肌勞損導致淤血阻滯不通引起疼痛表現，治療舒筋活血通絡止痛，可以針灸推拿紅外線理療，平時鍛煉腰部肌肉練習，以倒退練習腰部肌肉為主，保持心情舒暢。
2、治腰肌勞損的土方法。
腰肌勞損，典型症狀：腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時加重. 常見症狀：腰肌勞損主要症狀有腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時加重,休息時減輕. 其他症狀：患者不能堅持彎腰工作,腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部
3、這是腰肌勞損嗎？能冶好么？
腰肌勞損是當今復的多發病，而且康復難制度較大，需要改變不合理的生活方式。對鞋的選擇，就是一個不可迴避的問題。有腰肌勞損建議您平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推薦使用負跟鞋，能矯正姿勢，替代倒走，有利於康復鍛煉。
4、腰肌勞損怎麼治療
針灸治療肌肉勞損效果不錯，可以緩解肌肉痙攣，改善局部氣血循環，應該堅持治療。
5、腰肌勞損怎麼治啊
一般治療：在腰痛發作的急性期，提倡適當卧床休息，以防止病情進一步發展，卧床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。
6、腰肌勞損怎麼治療好
腰肌勞損倒走治療好，倒走能矯正姿勢，倒走強制了人體重心後移，因為人體脊柱在後側，所以重心也後移就能使姿勢得到矯正，姿勢矯正後，腰椎壓力減小了，腰肌勞損自然也能減輕症狀，慢慢好轉、康復。倒走有效就穿負跟鞋，負跟鞋前面比後面高，這樣穿上後肯定也會重心後移，這方法比倒走安全，負跟鞋效果有個試驗，找本兩厘米厚度的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，模擬負跟鞋站著的感覺，做這個一樣能矯正姿勢。這個試驗要是有效，負跟鞋肯定會更好，腰肌勞損要K型的，是專門針對腰痛康復的，負跟鞋有發明專利三項，當今很多醫生讓倒走或穿負跟鞋，資料很多可多看看，很能增長知識。
7、腰肌勞損的最佳治療方法是什麼？