腰肌拉傷睡硬床還是軟床

1、腰疼睡軟床好還是硬床好？

您好

睡在很軟的床上，人體臀部因為重量較大深凹下去，而頭、腳較輕凹下去不明回顯，即呈水平

位，這種情答況就相當於直立時弓著腰，很不自然。既然長時間弓腰站著難受，長時間弓腰躺著

也是不舒服的。所以醫生建議睡硬板床。

祝您生活愉快~

2、腰肌勞損適合睡硬床還是軟床？

腰肌勞損適合睡硬床還是軟床？
應該睡硬床。
睡太軟的床時，床面下陷，使人體腰部彎曲，腰肌緊張，會加重腰肌勞損病情。睡硬床時，床面保持平面，能承受腰部的壓力，可以讓腰肌放鬆，緩解疲勞。
因此，腰肌勞損適合睡硬床。

3、腰傷了睡硬床好還是軟床好

應該是硬床好些。不過最好以你自己覺得舒肥為好。

4、腰肌勞損還是睡硬床還是睡軟床好

你好，腰肌勞損是因為勞累過度或者負荷過度引起腰部肌肉韌帶損傷，可導致腰痛，活動受限， 腰肌勞損應注意休息，勿負重過度活動，勿熬夜勞累，應睡硬板床，上面墊墊子

5、腰疼適合睡硬床還是軟床好？

睡在很軟的床上，人體臀部因為重量較大深凹下去，而頭、腳較輕凹下去不明顯，即呈水平位，這種情況就相當於直立時弓著腰，很不自然。既然長時間弓腰站著難受，長時間弓腰躺著也是不舒服的。所以醫生建議睡硬板床。

6、腰部摔傷肌內塤傷睡硬床還是軟床好·

睡硬床好一點，避免二次損傷

7、腰不好睡硬床還是軟床

稍硬點的床對腰會好些。
如果床太軟了，不能有力的承托知住人的身體，以致於腰椎、脊椎等長時間處於彎曲狀態；道
選擇床的時候也不能太硬，太硬的床與脊椎不能貼合，也容易讓骨骼受損；
選擇版床的時候，平躺在上面用手測試是否背部與床面相結合，背部剛好與床面結合為宜。
所以選擇床的時候應該選軟硬適中，權不宜過軟也不宜過硬。