1、腰大肌疼半年
腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
2、結腸充氣試驗和腰大肌實驗都怎麼做？
這兩個實驗都是闌尾炎診斷中所需要做的查體。結腸充氣實驗：以左手壓下闌尾點（Mcburney's點），然後右手按壓左側結腸區，如果按壓後引起闌尾點疼痛，則證明為陽性。腰大肌實驗：患者取左側卧位，左下肢微曲，右下肢伸直，將伸直的右下肢向後伸展，如引起闌尾點疼痛，則為陽性，提示闌尾位置靠後。
3、腰大肌試驗
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4、腰大肌.·腰小肌·背腰最長肌的臨床意義
腰大肌、起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合，經腹股溝韌帶深面，止於股骨小轉子。腰小肌起於胸椎12及腰1椎體側面作用分別是前屈、外旋髖關節，緊張髂筋膜。你說的背腰最長肌不知道是不是豎脊肌主要作用保持人體直立。希望能幫到你。
5、請教腰痛和腹痛的問題。
1、腰痛和腹痛應該是沒有必然的關系！腰痛的可能和腰肌勞損有關，暫時不考慮椎間盤突出等問題。因為椎間盤突出的發病人群是以體力勞動者為主的！從樓主的積分及經常坐的情況來看zd，腰肌勞損是首先考慮的！
2、腹痛的問題，那比較復雜。一個腹痛要考慮的病專有20-30種！由於你的描述過於模糊，暫時不敢肯定是什麼引起的！要是痛覺很表淺，沒有內臟痛的話，那就考慮肌肉痛。要是有腹脹、腹痛、大便性狀改變的話，那就考慮腸炎了！從位置來看，以闌尾炎為首先考慮疾病。要是有明顯的黃疸、腹痛、發熱（經典的夏柯氏三聯征），那就要考慮膽囊結石等膽道疾病了！屬
3、闌尾炎和體位沒有關系？樓上的，你檢查闌尾炎的時候不要做腰大肌試驗和閉孔內肌實驗的啊？
4、知道去醫院治療，不錯！那才是正道！！