1、腰部以下包括腰部得綳直了才舒服，要不就感覺腿沒勁還酸疼，特難受怎麼回事？
根據症狀不能排除有腰椎病引起的，可以做腰椎ct來檢查，需要注意休息。確定病因以後對症治療。
2、腰下部僵硬，肌肉緊綳一會就會僵硬的難受
你好；這種情抄況不排除強直性脊襲椎炎。是一種免疫性疾病，以中軸關節的慢性炎症為主的全身性疾病，主要累及骶骼關節、髖關節、柱間關節、肋椎關節，以骶骼關節病變最為常見。建議行髖關節的X線片檢查或者CT掃描，實驗室可查ESR、CRP、AS檢查等確診，一般可以去風濕免疫科治療，一般可以用激素強的松，雷公藤多苷治療。
3、腰酸痛，灣下時有點難受，直的時候更難受。
問題分析：
你好，女性首先注意檢查是否是有婦科問題的可能。另回外注意腰痛是答一個常見症狀,通常可見於很多種疾病,有腰椎疾病 ,如腰椎間盤突出 症,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,腰椎結核,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等，
意見建議：
建議你做腰椎拍片或MRI。也可見於泌尿生殖系疾病,做一個b超檢查一下腎臟輸尿管。最好去醫院進行詳細檢查，等確診以後在進行有針對性的治療比較好。
4、為什麼我一直是腰部下面一點的地方，後背兩條肌肉靠近脊椎的內側位置疼，我現在剛大一。
坐姿不對、腰肌勞損、腰部扭傷或者泌尿系統結石都有可能導致腰疼。你這個或許是久坐引起的，而且你的坐姿可能不太好。
建議先做個全面體檢，如果是我猜測的原因，可以試著通過按摩、針灸等手段來治療，同時還要注意自己的坐姿，並且每坐45-60分鍾就必須站起來活動幾分鍾。但如果是結石的話，還是開點葯或者去做個碎石手術吧（但無論是哪種原因，治療方法都應當以醫生建議為准，網上的回答只能作為參考）
5、健身後,腰部兩邊肌肉非常酸痛難受,怎麼舒服點,
身體向兩側拉伸肌肉
你這個是正常的，因為在鍛煉的時候，做了轉體的運動
尤其是在體前屈的情況下，去做轉體的運動，那麼這樣就會導致腰部兩側的肌肉疼痛
不過這個是正常情況不要擔心，休息就好了
6、倆腰部下方輪流不舒服，扭曲身體的時候帶一點點酸。不知道怎麼了，都快一個月了。
腰部是腎，左右兩個。腰酸是不是扭了，肌肉勞損
7、腰下面酸痛怎麼回事
腰部下面酸痛、有可能就是雞肉勞損的問題、也有點受涼了、平時盡量多注意腰部的保暖、盡量少彎腰幹活、但也有可能是腰椎的問題、也可以拍個x線片、明確一下、