1、睡到後半夜總是腰疼,起來走走就不疼了,為什麼
你這是腰肌勞損的表現。腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
康健人生健康商城鄒醫生解釋說腰肌勞損的病因通常是：急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損；治療不及時、處理方法不當；長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損；慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
怎麼治療呢？
1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉
2.加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如採取俯卧位，去枕，然後用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，頭部用力向後頂床，抬起肩部的動作。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
4.葯物治療
主要為消炎止痛葯、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎葯，局部外用肌松葯及鎮痛葯。
5.封閉療法
有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。
6.物理治療
在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用於人體，起到疏筋活絡的作用。
7.手術治療
對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。
2、天天腰脹痛是腰肌勞損嗎彎腰就脹痛有二年了做愛過第二天更脹痛了是怎麼回事
?
3、腰肌勞損每天晚上三四點就被疼醒該怎麼治療
親，您好，肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會影響正常活動，建議您：1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到酸痛點，反復推拿、針灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩周就好了，周公百歲養生酒祝您身體康復！
4、我腰肌勞損4年多了，平時不痛，但睡到早上六點多時腰很痛，起床就好多了
病情分析：
根據你的描述來看，你的情況還是緩解症狀治療。
指導意見：
建議你的專情況平時最好適度的休屬息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的症狀，必要的話可以服用尼美舒利緩解不適的症狀。
5、腰疼，白天還好點，一到夜裡就疼的不能翻身，就跟斷了似的。大夫說是腰肌筋膜炎？
我也經常這樣，不過我是到早上醒的時候才疼，去醫院大夫也沒說出一二三來。
有幾次早醒了去廁所，沒疼，就好像是疼痛型鬧鍾似的，躺得差不多了就提醒我該起床了一樣，我的個暈吶！
6、腰肌勞損，晚上睡覺到半夜腰就痛了，為什麼
可能就半夜天冷 濕氣和寒氣重 你貼個虛克骨痛貼膏就好了 防寒保暖是必要的
注意正確的生活習慣哦
望早日康復
7、腰疼，凌晨5點起夜到底是腎虛還是腰肌勞損？好多年了幾年了
你好，手淫、性幻想、頻繁房事，縱欲過度，對身心健康危害巨大，真實不虛。首先，手淫具有高度成癮性，只要有了第一次，往往就一發不可收拾，直到出現身體、心理問題，卻很難戒掉。
其次手淫泄掉的是身體的精華，青少年時期手淫很可能會身體發育造成不良影響，比如影響長高、身體瘦弱、身體不對稱等。
其它身心症狀有:掉頭發、頭發油膩、白頭發、痤瘡、面色蠟黃或蒼白、骨骼細小、身體虛弱、膽小恐懼、自卑、郁悶、抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、精神分裂症
手淫有害，絕不是危言聳聽。千萬不可去嘗試，易上癮，泄掉身體精華，百病叢生。頻繁房事，縱欲過度，危害一樣巨大。