1、什麼是腰肌勞損?在這個炎熱的季節誰幫我啊？
什麼是腰肌勞來損?在這個源炎熱的季節誰幫我啊？你的這個問題是個普遍現象，不足為怪了。。不用總想著用什麼偏方，很少有能管用的，你別琢磨偏方了，最後受害的還是病人，多少人用偏方最後不但沒有好結果，反而還把自己吃壞了的？所以，不能信偏方，我一個多年的老同學，幫我打聽了不少。說是這個日本的濱穅現在很管用。我叔父用了不到2個月就好了。這個正好對你的症。絕對的沒有問題的哦。效果真的沒什麼挑剔的。很好了。就是這個價位嘛反正不低的！一分錢一分貨價格方面我個人觀點是不用太在意！
2、如何識別腰肌勞損？
1、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史。這類人經常從事於某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損，這也是腰椎間盤突出的病因之一。
2、經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷後疼痛可緩解。這種疼痛也可在卧床片刻後減輕，但不久又會復發，稍做活動可再次減輕，而一旦活動過久疼痛便會再次加劇。
3、曾有明顯的腰部外傷史且在疼痛區有固定的壓痛點。這類固定壓痛點的位置通常是在腰部肌肉的起、止點附近，或在神經肌肉的結合點。但大多數腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛，並不局限於一兩點，故有時不能完全明確地指出疼痛部位。
4、有單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。這類人的腰部活動一般較正常，但可在身體處於某一固定體位時出現類似於急性腰扭傷樣的劇烈疼痛，不過，此時若對腰部進行X線檢查一般並無明顯病變。
5、天氣變化時會出現腰部肌肉痙攣和疼痛的症狀，且腰部活動明顯受限。
當您出現腰肌勞損的表現時，一旦出現以上不適症狀，應及時到醫院檢查治療，以免貽誤病情。
腰部勞損的診斷要點
1.患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時輕時重，反復發作，勞累時加重，休息後減輕。
2.彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。
3.檢查腰部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限並有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨後面骶棘肌止點處，或髂骨嵴後部、腰椎橫突部。
4.X線照片多無異常所見，少數患者可有骨質增生或脊柱畸形。
3、腰肌勞損是用冷療法還是熱療法
熱法治療效果會好的吧
4、腰肌勞損熱敷效果怎麼樣？
熱敷對腰肌勞損有作用，能夠很好的減輕疼痛，可以在每天晚上睡覺的時候用熱毛巾進行熱敷，也可以通過針灸以及按摩等方法來進行治療，在生活中要避免長時間的久坐久站，以免導致局部變得僵硬緊綳，可能就會出現氣血不通，很有可能還會導致腰肌勞損加重。
5、醫生說我是腰肌勞損，熱敷需要多長
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6、腰肌勞損熱敷好不好
腰肌勞損可以採取針灸、按摩、理療等方法進行治療，平時注意1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。腰肌勞損，熱敷後能降低痛覺神經興奮性，改善血液循環，加速致痛物質的排除，降低肌肉組織的緊張性，從而達到解除疼痛的目的，並且能增加血流，加快組織恢復.