1、男性左邊腰肌酸酸的怎麼回事
有同感。主要是運動少，坐著多了腰也難受別扭。還有是左側腰部肌肉弱，所以這個部位更容易酸痛。只要多活動，重點鍛煉腰腹肌肉力量就會好些。 可以經常拍打按摩這個部位會緩解些。
2、為什麼練腹肌等動作都腰酸只酸一邊，另一邊都不會
肯定是正常的了！要想練出腹肌！就是要不斷的運動刺激他，你只是覺得腰痛就不行了！那還差的遠了！自己可以百度看看快去練腹肌幾個組合動作！這東西沒什麼不正常的！每天練到極限！3個月左右6塊就出來了！
3、腰部兩側肌肉時常酸脹難受是怎麼回事
腰肌勞損，注意保護腰部，多健身鍛煉。有興趣可以關注唯圈的專注視覺十年圈，有很多健身小貼士
4、腰肌勞損，現在不疼了。早上跑步運動下有點酸。過半小時又不酸了。這樣算不算已經痊癒了，以後要怎麼注意
這種情況考慮初步恢復，應需要注意保養,避免勞累,防寒保暖,不要劇烈活動和長時間的一個姿勢等.
5、每天早上腰酸 起床後活動一下就好了什麼病 怎樣鍛煉腰肌
勞累或睡姿皆有可能引起第二天腰酸，養成每天鍛煉十五分鍾的習慣，仰卧起坐，仰卧抬臀，平板支撐，引體向上皆可，別忘了還有舒適的睡姿！
6、腰肌勞損左腿酸脹.我平時需要注意哪些事項
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