1、騎自行車對腰肌勞損有好處嗎
最好游泳 別騎車 騎車很容易傷膝蓋 對腰沒好處
想強健你的腰部？屈腿硬拉搞起~
2、腰肌勞損的人能跑步嗎能騎自行車嗎
您好,對於您的病情您不要過分擔心,當前的醫治方法皆是依據不同患者制定不同的回醫治方法.但要切忌勿用答葯與勿用錯誤的方法,不同的人,病況不同.並不是所有的方法都適合每一位病人的,具體醫治方面的您可以可點擊左側【咨詢圖標】,與我進行在線交談.epiyWA
3、空中踩單車可以練腰肌勞損
倒走可以鍛煉，對腰肌勞損好，腰肌勞損倒走或穿負跟鞋都行，你先做模擬正之本的試驗，用兩只腳並攏踩本兩厘米的書，腳跟踩地，試試體驗重心後移，腰直起來的感覺。姿勢不當者多重心靠前,倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，倒走有用只是倒走不容易堅持，也不太安全。倒走時要選擇安全的場地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好，穿負跟鞋就安全多了，又安全又方便。
4、如果有腰肌勞損騎自行車會有影響的嗎
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