1、我感覺自己腰肌勞損,很是痛苦,用了一切可以的辦法,推拿,每天鍛煉,轉腰等動作,但就是沒有好轉,
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2、腰肌勞損怎麼按摩治療？
腰肌勞損 按摩也應該去醫院康復科 而不是 按摩店，因為不小心給你按腰椎間盤突出壓迫神經了 後果就是下肢截癱 大小便失禁 馬尾神經綜合征之類的症狀了 ，這個時候要保護好自己啊
3、腰肌勞損怎麼按摩？
首先出現腰肌勞損這種情況考慮是由於，長期站立勞累引起的表現，這種情況需要積極的，用理療按摩的方法來治療，才能夠達到很好的治療效果！
4、我是從事中醫推拿的有個人腰部不舒服有過腰肌勞損腰間盤突出病史來我店裡推拿，當時做完推拿理療後患者感
用手壓自己腰椎，看有痛感否，如有葯店買治椎間盤突出的膏葯貼，像你初發，兩三天可恢復，但斷不了根，以後加強鍛煉，別過度勞累，注意保暖，控制不復發。性生活要適度，別縱欲。
5、腰肌勞損怎麼按摩？
「腰肌勞損症狀重的病人可以採用按摩的治療方法，而且按摩的治療方法效果較好。它的主要作用是活血、理氣、散寒，同時能緩解肌肉的痙攣，緩解瘢痕方面也有一定的作用。常用的手法有揉法、按揉法、點穴彈撥法，除了大夫的這些手法之外，平時自己也可以做一些按摩手法，可以用大拇指按住腰部的疼痛...」
6、腰肌勞損推拿有用嗎，腰肌勞損推拿治療方法
腰肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會影響正常活動，建議您：1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到酸痛點，反復推拿、針灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩周就好了，周公百歲養生酒祝您身體康復！