腰大肌急性扭傷

1、腰扭傷後，在原處肌肉里摸見一個花生米大小的疙瘩，外面看不見，不痛不癢，已經幾年了，咋辦？

你好 建議你到當地人民醫院外科看看

2、腰間盤膨出導致腿疼，腿麻可以治癒嗎，需要注意什麼？

腰椎間盤突出已經成為一個常見病多發病，嚴重危害人們的工作生活。不管是腰椎間盤膨出，突出，還是脫出，都會壓迫坐骨神經，引起腿疼腿麻。

大家都說腰椎間盤突出難以治癒，但是在臨床上我們已經治癒了好多的患者其中不乏二三十年病史的病人。因為腰椎間盤突出的調治方法很多，比如說牽引正骨，按摩理療，膏葯外敷，針灸拔罐，小針刀，微創，手術治療，葯物治療。其中好多方法僅僅屬於調理方法，只能緩解病情，治標不治本。

首先咱們要弄清楚，腰椎間盤突出的發病機制，主要是由於長期的姿勢不良導致的腰椎失穩，力平衡失調和動態平衡失調，椎間盤就好比兩個椎體之間的緩沖墊，如果反復的擠壓，就會導致椎間盤變性，纖維環破裂，硬膜囊受壓，壓迫刺激神經根，引起坐骨神經或者馬尾神經出現壓迫，導致下肢疼痛，酸困麻木。

如果能從這方面進行調治，首先要調整腰椎的平衡失調，減少或者祛除椎間盤周圍的壓應力，給椎間盤一個自我修復的時間和空間。因為椎間盤就像是一個灌滿水的氣囊，如果壓力消失，肯定會慢慢恢復正常，回到正常的狀態。

但是如果椎間盤突出的時間太長，導致出現鈣化骨化，再恢復的可能性基本上很少。所以說，一旦確診腰突症，一定要及時進行治療。

我們在臨床上主要採用磁療杯疏通腰腿部，松解淺層和中層的肌肉韌帶筋膜粘連，再配合小針刀治療解決深層的壓迫刺激，從淺到深，從點到面，這種方法效果不錯，有感興趣的可以嘗試一下。

腰突症，不能治骨頭，需要解決的是軟組織勞損，只有認識到這一點，才能理清思路，為治癒腰椎間盤突出提供嶄新的思路。

腰突症患者如果想要徹底治癒，不再反復發作，一定要記住以下幾點。

第一，避免久坐，減少腰部的壓力和椎間盤的壓迫。

第二，避免暴力損傷，比如說搬重物一定要注意，不要用猛力，一旦腰部用力不當，就會急性扭傷，導致椎間盤急性突出。

第三，避免腰部受涼，做好自我防護和保暖措施。

第四，避免使用過多止疼葯，激素葯，膏葯，封閉療法，以及反復的腰部手法復位。

3、我之前扭傷腰了,後來好了,但現在為什麼又會痛?還有我左右腰部那肌肉大小為什麼會不同呢?【腰酸痛】

您好！
左右腰部那肌肉大小為什麼會不同，可能是腰椎側彎引起的。
很多腰部扭傷早期在短時間內即可恢復，但是可能有個「隱患」存在，導致病情慢慢地、逐漸地加重，到一定程度後反復發作。腰椎間盤突出症就是一個很典型的例子。有必要提醒一下，應高度重視「腰扭傷」。
建議到大醫院骨科進一步診治。
郭郡浩 2010.10.4

（南京軍區總醫院郭郡浩大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

4、我大約一年之前腰部急性扭傷，但是沒太在意休息，結果成了腰肌勞損，現在屁股上面腰部下面橫著那一道，一

我曾經踢球的時候扭到腰了，然後彎腰、上下樓梯的時候都會很疼。這個最好去醫院看看。我最後就是沒辦法去醫院了，醫生只是用注射器在腰上扎了幾針，然後拔罐，拔出血就好了！僅供參考