1、中醫如何治療腰肌勞損?
2、腰肌勞損有哪些中葯可以治療?
治療腰肌勞損可內服中成葯散風活絡丸或疏風定痛丸或西葯消炎痛、芬必得;外敷骨友靈貼膏、舒活靈,或西葯扶他林乳劑等葯。
患有本病的職工應注意隨時調整姿勢,變換體位,以減輕症狀。平時加強腰背肌的鍛煉,長期保持。患者在工作中要圍戴護腰,加強對腰肌的保護。床、椅等不宜過軟。腰部如有損傷,應立即卧硬板床休息,並予以積極治療,以避免加重病情。
3、腰肌勞損喝中葯有效嗎?
腰肌勞損是因為肌肉筋膜受損造成的無菌性炎症,表現為疼痛。一般在日常活動時加重,休息時減輕,如果休息時疼痛,說明睡眠姿勢有問題,腰部下面不能懸空,不能使用軟墊床,要多休息,活動是使用腰圍,避免負重。
腰肌勞損的症狀有:
1、腰部有酸痛或脹痛感,大部分患者或有刺痛或灼痛感。配合{{腰肌舒絡貼}}。
2、勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼、腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
4、腰肌勞損患者常伴有腰部活動受限。
5、腰部疼痛,長期反復發作的腰背部疼痛,呈鈍性脹痛或酸痛不適,時輕時重,遷延難愈。
休息、適當活動或經常改變體位姿勢可使症狀減輕。勞累、陰雨天氣、受風寒濕影響則症狀加重。
6、腰部活動,腰部活動基本正常,一般無明顯障礙,但有時有牽掣不適感。
久坐或久站,會有刺痛感,因此腰肌勞損患者不能勝任含有彎腰的工作。因為彎腰稍久,直腰變得困難。
7、急性發作時,諸症明顯加重,可有明顯的肌痙攣,甚至出現腰脊柱側彎,下肢牽掣作痛等症狀。
4、腰肌勞損中葯方劑
多做物理治療,你可以試試愛斯威爾腰部助理,我自己在用的,覺得效果不錯,所以推薦你用一下。最好不要吃葯,吃葯是有副作用的,而且也沒什麼效果,特別是止痛葯,副作用更大。平時的話也要多注意休息,不要干體力活,特別是彎腰,不要經常彎腰,不過休息的同時也不能忘了做腰部鍛煉,多扭扭腰,也可以游泳,騎自行車,登山等,這些都是可以做的運動。吃的方面也要注意,辣的,冷的,刺激性的東西少吃。可以多吃溫補性的食物,也要注意腰部保暖。坐的時候也要注意姿勢,不要久坐或久站,坐久了就站起來活動活動。睡覺最好睡硬板床,而且側著睡最好。
5、治腰肌勞損的中葯葯方
多做物理治療,你可以試試愛斯威爾腰部助理,我自己在用的,覺得效果不錯,所以推薦你用一下。最好不要吃葯,吃葯是有副作用的,而且也沒什麼效果,特別是止痛葯,副作用更大。平時的話也要多注意休息,不要干體力活,特別是彎腰,不要經常彎腰,不過休息的同時也不能忘了做腰部鍛煉,多扭扭腰,也可以游泳,騎自行車,登山等,這些都是可以做的運動。吃的方面也要注意,辣的,冷的,刺激性的東西少吃。可以多吃溫補性的食物,也要注意腰部保暖。坐的時候也要注意姿勢,不要久坐或久站,坐久了就站起來活動活動。睡覺最好睡硬板床,而且側著睡最好。