1、為什麼尾骨周圍的肌肉會痛?
尾椎痛可說是人人或多或少都有的經驗,凡坐下時太過用力、臀部直接頂到硬物、滑倒時臀部先著地、長時間坐姿不正(以身體躺靠椅背或地面)等,均可能對尾椎及鄰近組織造成傷害。
尾椎於脊椎骨的最下段,是人體演化至今沒有明顯用處的一塊骨骼。尾椎本身有尾椎韌帶、大臀肌、尾椎肌、肛門括約肌、提肛肌、及神經等軟組織附著。男性之尾椎較向內彎且位置比坐骨粗隆高,當受到撞擊時有較好的保護;女性由於尾椎較直較長,跌坐時尾椎較男性容易受到挫傷、甚至斷裂變形。
一般而言,患者只要坐在質地堅硬的椅子上即會感到疼痛;久坐後要站立的一瞬間也會有疼痛感。但是,其他活動如走路、躺卧等則不會加重疼痛的情形。若有尾椎斷裂,症狀包括尾椎及周圍組織疼痛、痙攣、局部壓痛,無法以正常方式維持坐姿,甚至平躺或走路也會牽動尾椎疼痛,厲害的話咳嗽、打噴嚏、排便時都會痛。
雖然尾椎痛往往不是什麼大毛病,但是若不醫治,長期下來,會造成背部的不舒適甚至變形。因此,正確診斷及適當的診治,再加上密切的保養,才是遠離尾椎痛的最佳方法。
尾骨痛是尾骨或其附近肌肉出現的疼痛。其特點為長時間坐位時,或從坐位起立時或擠壓尾骨尖端時使疼痛加重,本病多見於女性。
病因多屬外傷,如挫傷;骨折、脫位等。常見於摔傷、臀部著地,或撞擊於傢具邊角,或局部外傷,亦可因助產時的損傷。反復的輕微損傷可使尾骨周圍組織發生粘連或纖維化,壓迫尾骨附近神經叢的分支,從而引起神經痛,所以有時雖無明顯外傷史,仍需引起注意。其次尾骨附近有感染灶經淋巴引流至骨盆肌肉,產生肌肉反射性痙攣,也可出現疼痛。
臨床多有摔倒,突然坐地,尾骨部受沖擊或分娩後出現疼痛,且行走時疼痛反而減輕,坐時只能臀部偏向一側,如有這些症狀應考慮尾骨痛。但有時本病的疼痛亦可向下肢放射而誤診為坐骨神經痛。長時期的尾骨痛後可造成繼發性神經官能症。診查時用手指伸入肛門,如有尾骨移位或活動度增大、壓痛等,結合病史即可診斷,必要時可攝取尾骨X片。
治療以保守為主,採用休息、按摩、理療
2、尾椎疼痛是怎麼回事
我也有類似的情況,開始是尾椎疼痛感覺是骨頭在疼,也懷疑過自己小時候摔過尾椎椎骨。但是,時間一久了,就開始向上蔓延,變成腰部疼痛。我去了醫院做了CT&MRI,顯示骨組織一切正常。最後確診其實不是骨頭的問題,而是腰肌勞損。
因為你有提到過長期坐在電腦前,不鍛煉的話就會導致慢性腰肌勞損。
1.消除致病因素:如勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位。
2.加強鍛煉:增加有針對性的體育療法,如太極拳、保健體操等。
3.休息與固定:腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可卧床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,做腰背肌及腰肌鍛煉。
4.改善血液循環:利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波等方法,緩解肌肉痙攣,改善血液循環。
5.針灸和中葯:針刺、拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中葯以祛邪扶正為主。
6.止痛解痙葯:阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時可用,但勿長期使用,以免形成依賴或降低對慢性腰肌勞損的治療效果。
3、尾椎附近酸痛,坐久了難受,是不是腰肌勞損
是的,和我去年腰肌勞損的症狀是一樣的,我腰肌勞損,也是尾椎骨疼痛,檢查說是腰肌勞損,
讓用苗づ辶づ父養づ辶づ生的葯物局部治療,後來堅持了一個療程後看,疼痛的情況酒消失了,希望對您有幫助。
4、尾椎骨周圍疼痛。坐下起來時疼。兩月了,拍了CT。醫生說腰肌勞損。
?
5、腰部尾椎中間那地方疼,用手按不疼,坐著就感覺後面疼的那地方和很累一樣。請問是什麼情況啊
引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中,在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」,其實,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征,但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛,有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯,有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持並保護脊柱,對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,或是因為工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征,也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關,原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流量下降,疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害,造成了患者無論是多走、多坐還是多卧,都會腰疼,即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
6、腰下部位,尾骨疼
呵呵。思想顧慮太大了。先減壓,放輕松點。
久坐久立之後如果疼痛加重,就疑是腰肌勞損。小腿沒症狀吧?比如說腿後筋短、小腿憋脹。另外就是屁股那裡有沒有難受過?
只要不是腰突就沒什麼大問題,你提供的資料不是很詳細,不太好判斷
7、就問問,我原來有腰肌勞損,但是這幾天不知怎麼回事,尾椎骨上方兩邊的骨頭,只有一邊特別痛,,不會是椎
病情分析:
你好,根據你的描述,你的情況應該主要還是腰肌的原因
指導意見:
建議最好還是做做理療,如針灸、推拿等。主要是平時注意預防,注意休息,不要干太重的勞動,尤其是腰部負重的勞動。
8、尾椎肌肉疼是怎麼回事
你好! 我也有類似的情況,開始是尾椎疼痛感覺是骨頭在疼,也懷疑過自己小時候摔過尾椎椎骨。但是,時間一久了,就開始向上蔓延,變成腰部疼痛。我去了醫院做了CT&MRI,顯示骨組織一切正常。最後確診其實不是骨頭的問題,而是腰肌勞損。 因為長期坐在電腦前,或是久坐不鍛煉的話就會導致慢性腰肌勞損。 1.消除致病因素:如勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位。 2.加強鍛煉:增加有針對性的體育療法,如太極拳、保健體操等。 3.休息與固定:腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可卧床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,做腰背肌及腰肌鍛煉。 4.改善血液循環:利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波等方法,緩解肌肉痙攣,改善血液循環。 5.針灸和中葯:針刺、拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中葯以祛邪扶正為主。 6.止痛解痙葯:阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時可用,但勿長期使用,以免形成依賴或降低對慢性腰肌勞損的治療效果。 不放心可以去醫院檢查下! 祝健康!