1、坐骨神經疼是怎麼回事?
坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害,稱為繼發坐骨神經痛;少數系原發性,即坐骨神經炎。
坐骨神經痛的一般症狀:
(1)疼痛主要限於坐骨神經分布區,大腿後部、小腿後外側和足部,疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢;腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位於神經根時,椎管內壓力增加(咳嗽、用力)時疼痛加重。
(2)肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大,可有坐骨神經支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。
(3)可有或無坐骨切跡處坐骨神經乾的壓痛。
(4)有坐骨神經牽拉征,Lasegue征及其等位征陽性,此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行。局麻坐骨神經根或神經干此征可消失。
(5)跟腱反射減退或消失,膝反射可因刺激而增高。
(6)可有坐骨神經支配區域的各種感覺的減退或消失,包括外踝的振動覺減退,亦可有極輕的感覺障礙。
坐骨神經痛如何預防和治療
預防一:疼痛劇烈時,需卧床休息2~3周,少活動,以靜養為主。
預防二:腿腰部位注意保暖,應睡硬板床。
治療三:坐骨神經痛除了平時的預防注意以外,積極的治療也是一個非常重要的手段,選用消炎鎮痛的中yao例如 坐骨順古安玉 貼 來冶俞坐骨神經痛,日常注意保暖,防止受寒身體出汗時不宜立即脫衣,以免著涼。
預防防四:加強自身的鍛煉和保護,防止腰部或脊柱的各種外傷,避免過於劇烈的活動。
坐骨神經痛吃什麼好
1、少量飲酒:
少量飲酒對本病有益,根據各人酒量不同,多者不宜超過 50 毫升。
2、多食兩素:
兩素即維生素和纖維素。尤其是 B 族維生素,它神經代謝非常重要的物質,維生素 C 、維生素 D 等是人體不可缺的營養物質,有些脂溶性維生素易引起缺乏,所以應適當吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充,適當吃些堅果,核桃、白果、松子等,它們含豐富的神經代謝營養物質。
3、宜鈣質豐富的食品,
如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品;多吃新鮮綠色蔬菜。
4、多吃蔬菜、核果、種子、谷類等
2、腰椎滑脫可以通過中葯外敷治癒嗎
你好!骨刺,又稱骨贅,就是骨質增生,是骨骼的一種退行性變化;系關節軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關節病。好發於中老年人,骨刺多發於負重關節部位,如椎體、四肢關節、跟骨等負重關節。 原發性退行性骨關節病,正常軟骨是由軟骨細胞及基質構成,而基質由蛋白多糖構成的硫酸軟骨素和包埋其中的膠原纖維組成。軟骨中硫酸軟骨素含量隨著年齡增長而減少,致使膠原微纖維分解,軟骨產生老年性退變。 繼發性退行性骨關節病,如外傷、勞損、先天性關節畸形、局部骨組織缺血、內分泌失調和神經性障礙等引起。多見於青壯年、單關節受累、某些負重操作受外傷等人。退變軟骨不光滑、變薄、脆弱、蟲蝕狀缺損、最終完全消失、露出骨端,由於修復,骨端硬化,關節邊緣形成骨贅、關節面粗糙不平,進而因局部血管增多而產生骨質疏鬆,關節韌帶附著部位可增生、鈣化和骨化。骨刺的臨床表現與骨刺形成的部位有關。頸椎的骨刺,可壓迫頸叢神經,引起頸、肩、上肢麻木、無力、疼痛,有時疼痛較劇烈,似刀割、電刺並向上肢遠端及頭枕部放射;腰椎的骨刺有壓迫坐骨神經的可能,在彎腰、咳嗽、打噴嚏時可引起腰部、臀部沿大腿後側向下肢放射的劇烈疼痛,跟骨骨刺則出現足跟疼痛,在雙足著地負重時疼痛加重。祖國醫學認為:「肝主筋,腎主骨」,肝腎虛虧便會筋骨痿軟,出現腰膝酸軟,四肢無力。 目前西醫治療骨質增生骨刺病症,多選擇手術治療,此類病症的高復發性使手術療法具有相當局限性;而且患者的治療痛苦突出。手術費用也是相當高,頸腰椎手術更難風險極高。在醫學界,許多醫學工作者甚至認為骨質增生是人體衰老的特徵,認為不是獨立的疾病,是人體自我保護的代償反應。由此認為這種退化是不可逆轉的,無法達到根治也沒有必要強求根治。------可以採用【中醫拯骨水】外塗或者外敷強力滲透治療,有什麼不清楚的 可以加我咨詢!
3、腰脫怎麼治
腰脫是慢性骨病, 是由嚴重缺鈣引起的,我國中老年人普遍缺鈣,除了通過葯物治療, 最重要是補鈣,多吃含鈣質豐富的食物,如牛奶、豆類製品,也可補充適量的鈣營養品,如液體鈣,液體鈣軟膠囊等;適當進行戶外運動,多曬太陽,以增多鈣質的吸收。
平時也可加上一些食療輔助治療如:羊腎燉枸杞子,杜仲豬腰喝湯,以補腎強骨。
以上食療都不會與你媽媽現服用的葯物有沖突,盡可放心。
由於這是慢性病,不論葯療還是食補都要持之以恆,才能達到理想的效果。
腰脫疾病,在CT診斷大面積應用臨床之後,如雨後的春筍,遍地出現。腰脫發病年齡主要集中在20-40歲之間。其病因有二:一是腎精不足,腰乃腎之府,必責之腎。二是腰部突受外力,如負重、穴挫、沖撞,使纖維環松馳,部分斷裂或斷裂,髓核突然出,壓迫脊神經中的坐骨神經,從而出現腰疼,下肢放射痛。現在人們往往把腰部突受外力作用,作為腰脫發病的原因,實乃錯誤,充其量僅為誘因、主要原因是腎精方虛。
腰脫治療誤區:(1)脫出的纖維和髓核可以縮回歸位。手術療法除外,回前常規療法,只能使患者適應脫出的狀態,即患者感受不到腰部及患肢痛,為治癒。因為椎間隙內呈負壓狀態,脫出的纖維環和髓核是根本回不去的。(2)腰椎牽引,腰部牽引可以減緩腰椎對椎間盤的壓力,從而減輕疼痛,但是弊大於利,它可以使腰椎關節周圍韌帶鬆弛,日久韌帶把攝關節不牢,後果可想而知。(3)腰椎按摩各種扳法。腰脫分型很多,臨床出現脊柱側彎,必用彎腰旋扳法。出現雙下肢交替疼痛,必用雙肢體後伸扳法。髓核突出呈旁中央型,此類型發病最多,約占發病率70%,採用單肢體後伸板,即站在患側,扳動健側下肢,手指按病變處的椎體,推向健側。若分型不清,莫不如不用扳法,以免南轅北轍。
治療范圍:主要採用針灸按摩療法,治療面癱、腰脫、肩周炎、頭痛、帶狀皰疹、三叉神經痛、頸椎病、減肥等常見病。
腰脫的發生是因年齡增長,使韌帶鬆弛、錐間盤老化、彈性降低,由外傷、勞累或風濕寒邪等因素所誘發,多見於40歲以上的中老年。
治宜祛風散寒,活血化瘀,填精補髓,行氣止痛。
葯物療法
1:白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克,木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法:水煎,日1劑,服2次。
療效:用葯1個月,有效率達100%
2:處方:王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克,延胡索、當歸各10克,川烏、草烏各6克。
服法:水煎,日1劑,服2次。1個月為1療程。
療效:服葯1-3療程,有效率打100%
4、腰脫要怎麼保養??
腰脫症是一種常見病和多發病,目前,在治療上國際、國內最先進最可靠的方法是後椎間盤鏡髓核摘清除術。
實踐證明,摘除術作為保守療法和開放手術之間的一種微創療法,揚之長避其短,具有徹底根治、安全可靠、創傷小、卧床時間短、無副損傷、無後遺症、恢復快等優點,是當今「鑰匙孔」手術的典例。
二、特點
1、在內窺鏡的監視下,清晰的辨認組織結構,准確無誤的看到椎間盤突出髓核並予以摘除。
2、治療前應用計算機輔助手術入路設計,使手術過程准確安全。
3、治療簡便,治療過程只需30分鍾。
4、恢復快,治療後卧床3天即可下地行走。
5、療效高,由於神經的壓迫被解除,所以近期效果和遠期效果都很好。
三、康復注意事項
後椎間盤鏡髓核摘除術是一種比較先進的治療手段,核髓突出摘除術後,神經的壓迫被解除,疼痛很快就得以減輕,但神經長時間受壓必然受到一定的損害,這樣就有一個恢復過程。神經受壓的程度不同,解除壓迫後,神經恢復的時間也不同,一般來說需三個月的恢復時間,雖然現在您可能感覺好多了,其實受損的神經並未得到較好的恢復,在恢復時間內有一些注意事項希望您能遵守。
1、注意休息,以卧床休息為主,避免長時間坐和長時間站,可以適當散散步。
2、避免劇烈運動,避免搬抬重物,避免半彎腰姿勢下幹活,避免長時間行走,如逛街。
3、堅持腰背肌鍛煉,鍛煉要根據自己的身體情況循序漸進逐步增加,如鍛煉後出現不適應,暫時停止鍛煉。
5、腰椎滑脫病人腰部肌肉如何鍛煉求答案
建議:倒走時能夠強迫人體的重心後移到腳跟,矯正骨盆前傾,減緩腰椎前凸,使脊柱趨於直,矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,促進腰背部血液循環,緩解疼痛,對腰椎滑脫的康復有良好的作用.
倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量是會加重腰痛,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.
倒走不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持的時間越長越好,可以感覺一下腰痛有無緩解.身體不要前傾,要感覺重心移到了腳跟.也可以背靠牆,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,這樣可以站的更穩一些.這和倒走鍛煉的效果是一樣的,更加安全,有利於堅持.
也可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛,對腰椎滑脫有康復的作用.平時要注意保持良好的姿勢,不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢,不要過度勞累,盡量避免或減少彎腰,不要進行劇烈運動.
6、什麼是腰椎間盤突出腰椎滑脫是怎麼回事中葯外敷散
什麼是腰椎間盤突出腰椎間盤突出症有其特定的發病率:從年齡上說:這種疾病通常發生20到40歲之間,年輕人容易受到疾病的比例,大約占整個發病率的64.46%,平均年齡40.8歲。雖然這個年齡段的人最有能量,但椎間盤退變,特別是纖維環已開始退化,在這個年齡段的年輕人再加上運動量比較大,導致腰椎間盤突出症的機會也較多;從社會性別的視角:男性腰椎間盤突出症是較常見的由於更多的物理男,活動,活動的頻率范圍,腰也較大,因此,腰椎損傷和變性或更多的機會。但女性由於不同生理時期的衣服,如懷孕,喜歡穿高跟鞋,導致腰椎前凸負荷的增加,其發病率並不低;從體:一般太瘦或太胖人導致腰椎間盤突出症。腹部肥胖的人,除了脂肪組織,肌肉組織越少,增加腹部的重量也能使腰部負荷的增加,從而提高腰椎間盤突出症的發病率。和身體過於瘦弱的人因為肌肉組織太小,實力弱,也容易造成腰椎間盤突出症;從一個位置:服務台的工作人員說,正規站的推銷員,如紡織工人多見。長期固定位置,姿態變化較小
7、腰椎滑脫術後腰肌酸脹,是什麼原因呢?
可能是手術做的不是很理想,根據臨床症狀到醫院進行復查。