1、去年冬天疼過一個多月，，現在又復發了，，去看了一下，，醫生說是，，腰肌勞損，，，，，這個要怎樣治？
病情分析：腰肌勞損是臨床較為常見的疾病，是可以引起疼痛的症狀。可專能會造成反復發作。屬意見建議：需要平時注意保養。1，積極的做功能鍛煉的。如飛燕式功能鍛煉，倒走，一些瑜伽等 。2，不要久坐久站和疲勞著涼的。3，避免過度負重。
2、多年患有腰肌勞損，從腳到臀部一直冰涼，每到症狀冬天較為嚴重，最近下肢部位常發麻，請醫師解答
?