1、腰部為何常酸痛
腰酸背痛是一種現代人常見的症狀,根據健保局統計,八十七年度用再這方面的醫療費用高達三十億,有高達二百多萬人曾因背痛求診,健保局表示,背痛的黃金療程,是在發病後的三個月內,因此民眾若有腰酸背痛,應盡量把握這段期間治療,超過黃金療程者,即使接受相同的復健療程,效果也遠不如立即治療來得佳。 上下背痛癥候群發生的原因,除了少部分是因內科疾病(如腸胃不適)引起外,大部分是因日常生活姿勢的不注意或老化的骨刺或外力傷害所引起,其中又以不良的日常生活姿勢、動作的不正確導致背部承受過度壓力引起的佔大多數。 所以為了預防腰酸背痛,最好的方法不外乎是避免不正確的姿勢,平常養成規律的運動習慣,尤其是鍛鍊腰部加強肌肉的耐力與柔軟度。 台大醫院復健科醫師賴金鑫表示,日常應養成規律的運動習慣,運動等於加強身體健康的本錢,同時應避免日常生活中不正確的姿勢。 在避免不正確的姿勢方面,應注意的重點包括:搬重物或撿取地面上的東西時,盡可能以彎曲膝蓋取代彎腰;;不可以在不對稱的姿勢下拿東西拉東西或提東西;避免長時間維持同一姿勢,因為任何一種靜態的姿勢維持一段時間後,該部位的肌肉很容易引起疲勞,此時姿勢稍微不正確便容易把肌肉拉傷。 至於在治療方針方面,「疼痛」是疾病開始的訊號,尤其是肌肉骨骼,只要疼痛一發生,首先要做的事情就是要立刻休息,以免加重進一步的傷害。然後找經過復健訓練的專科醫師(如復健科、骨科、神經科或整型外科),給予詳細的診察、診斷和治療方式。如果沒有神經壓迫的症狀,局部熱療或電療,每日20分鍾至症狀改善為止。但應注意的是,熱療特別是電療,不適宜使用在患有脊髓腔內長癌、轉移性骨癌或感染性脊椎炎等。
2、腰肌勞損會影響腸胃消化神經系統嗎?
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3、腸胃不好會腰痛嗎
腸胃不好會腰痛你這種情況很可能是因為由於盆腔炎引起的腰痛,但需與腰肌勞損,椎間盤突出等鑒別。建議作盆腔B超,小便,白帶等檢查,必要時作腰椎的拍片、CT等檢查,查找和明確病因後有針對性治療,平時注意避免腰部負荷過大,如長時間久坐久站,肩挑手提重物等,避免腰部受風著涼,睡硬板床。
4、腰經常酸痛是怎麼回事?
久坐的人一般都有腰痛的毛病,這是由於不合理的姿勢造成的,所以治療的根本是矯正不合理姿勢。
倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療,很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦,由於堅持倒走而擺脫腰痛的例子,不勝枚舉。 有時間多出去走走,試試倒走,應該會好點。
5、腰痛一般是由什麼引起的???跟腸胃不適有沒有關系?
如果你的腰痛伴有麻的感覺,就和腸胃有關系,因為這是脾胃消化不良導致的血虛,血虛不能茹潤筋脈導致的虛痛。
6、腰肌酸痛怎麼辦
可能受冷了,或是你是體虛上火,少運動,太空虛無聊,心情過於抑鬱,肝火太旺!壓力過大加上當溫度跟濕度發生較大變化時,人的體力就會下降,抵抗力量就會下降,,最常見就是感冒,咳嗽,口乾,鼻塞,咽喉痛發熱,疲勞,微感風寒,精神不集中,軀體酸痛,頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀,這是由於心肺功能受抑制,機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調引起的
7、我有腹痛,腰痛,想做腸胃檢查,
你這個主要有可能是屬於慢性胃炎,12指腸發炎,而出現腹脹腹痛,一般主要是可以吃的消炎葯,還有保護胃黏膜的葯物,您這個有可能還有濕熱出現,皮膚發癢,發紅,有痘痘,不要食用辛辣熱氣的食物,可以服用濕毒清膠囊,配合看下中醫調理,你這個腰痛,有可能還有腰肌勞損。