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腰方肌與長短腿

發布時間:2020-11-17 14:08:45

1、髖關節長短腿什麼意思

產生長短腿主要有三個因素
1、骨盆傾斜:導因於髖部力學上的運動變形、長短腿、脊柱側彎。
2、肌肉萎縮:導因於小兒麻痹病毒感染、跟腱縮短、肌肉停用或少用。
3、關節變形:導因於關節炎的病變。
你說的髖關節長短腿應該是骨盆傾斜引起的長短腿。
人體骨骼等長最為平衡,髖關節不在一個水平位上,造成骨盆傾斜,引發長短腿,壓迫內臟,也會改變肌肉群,從而引發疼痛。

就像汽車輪胎的平衡矯正,我們不會在單側換上較厚的墊子,而是在腳底用左右平衡的力學方法來改善長短腿的問題。目前有一款足益健足鞋驗配很適合你的情況。足益健可是幫你量身定做適合你的矯正器,提供給原本不等長的腿一個高度使其變的等長,應該可解決你50%-60%的問題。

2、長短腿,感覺盆骨位置有變化。

建議及早到正規醫院進行詳細檢查,針對神經或脫位等致病因素進行相應診療和康復,平日可以用椅墊進行坐姿調整。多吃胡蘿卜等含b族高的食物

3、腰椎導致的長短腿怎麼辦?

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4、長短腿怎麼治療

長短腳分成實質上的長短腳和結構上的長短腳,前者是指兩側腿骨實際量的長度不同,後者是指兩腿量的長度相同,但看起來有差異,是因為髖關節的錯位所致。一般人的長短腳都是屬於髖關節的問題,而只有像小兒麻痹這樣的生長障礙,才會有實質上的差距。
西醫對於長短腳的處理大概都是采保守的態度,例如增加鞋墊或是訂做特製鞋,基本上還是尋求復健徒手治療和運動治療,我不知道你做復健和脊椎矯正的成效如何?長短腳的差距到底原本有多大?如果有效果,只是短期內不明顯,可能要有點耐心,畢竟羅馬不是一天造成的。
參考資料:http://www.inglife.com.tw/ohayo/medical/doctor_times/doctor_qa/n_dr_qa_2_xv.asp?DocID=42432&BType=All&AuthorID=D0012

5、長短腿的造成原因有哪些

刁文鯧:大小屁股長短腿,骨盆行扭是骨盆常見問題

我們的脊椎就好比是由數塊脊椎骨組成的塔,枕寰樞椎就是這個塔的塔尖,而骨盆就是這個塔的塔座。大家想想如果骨盆這個塔座不正了,是不是脊椎這個塔就會變得不穩了。骨盆雖不歸屬於脊椎,但是它是整個脊椎的基礎。只有基礎打牢了,脊椎才會穩固。

骨盆的結構是怎樣的

骨盆位於我們的腰椎之下,是整個身體的中心,上連脊椎、下接兩腿關節。脊椎正直及兩腿運動都需要骨盆居中策應、調節。

骨盆由左、右髖骨和骶骨、尾骨構成。髖骨是由髂骨、坐骨及恥骨聯合組成的不規則骨。髂骨在哪呢?站立時雙手叉腰,這時我們的雙手剛好放在骨盆的上緣,摸到的骨頭就是髂骨。

骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間,都有強韌的韌帶支持連結,形成關節,一般不能活動。女性朋友在懷孕後在激素的影響下,韌帶會有稍許的鬆弛,各關節因而略有松動,這對以後的分娩是十分有利的。

完整的骨盆是由骨骼和附著在它上面的肌肉、筋膜共同構成的,裡面有生殖器官。男性和女性的骨盆不一樣,一般來說,男性的骨盆比較窄一些、坐骨較小一些;而女性的骨盆則相對較寬一些、坐骨較大一些。從外觀上看,男性的臀部看起來更像是一個倒三角形,女性的則像是一個正三角形。

腰椎並沒有與髖骨相連,使得腰部可以進行前、後、左、右的來回活動,活動也會影響骨盆的角度。正常穩定的骨盆位置是居中平衡的,如果平時我們的姿勢不正確,而骨盆的穩定度又稍差,骨盆的位置很難保持居中平衡,脊椎角度也就跟著不正常彎曲。所以有的人老是站不穩,可能就是骨盆穩定度差的原因。

骨盆行扭——骨盆最常見的問題

走在大街上,經常會看見有的人兩條腿不一樣長,尤其是已婚女性較多。這些人用X光拍髂骨,多呈一高一低,骶髂關節也不在一個水平線上,俯卧檢查兩側臀部呈一高一低,一大一小的狀態。這就是骨盆行扭,它是骨盆最容易出現的問題。

有個別醫家治療長短腿時用墊鞋墊的方法矯正,結果治不好。其實,此症早在隋朝皇宮太醫用幾分鍾的手法矯正,就能使長短腿正常、臀部大小一樣了。因此,治療骨盆行扭最有效的辦法就是手法矯正,採用刁氏技法可快速治癒。

骨盆行扭是怎麼得的呢?原因有很多,比如說外傷性骨折(車禍或意外),過量運動,平時忽略的雙腳壓力不均等,都容易造成骨盆行扭。

以上原因比較好理解,還有一些原因我給大家詳細說一下,也提醒大家在今後的生活中注意這些問題。

性愛過激。一般來說,女性結婚後更容易發生骨盆行扭,為什麼呢?年輕人性愛時沒有度,動作過於激烈,很容易造成骨盆行扭。因此,年輕人在進行性生活時,動作一定要輕,不可以過於激烈。

自然分娩。一些自然生產的媽媽們在生完小孩後發現自己的骨盆變形了。胎兒經過骨盆從陰道里爬出來會傷害到骨盆,再加上產婦本身的劇烈掙扎,就更容易導致骨盆變形了。因此,為了防止骨盆變形,懷孕的女性朋友要經常練習一些有益於骨盆的運動。

6、關於我的長短腿和脊椎側彎!!急!!!

先不要隨便私自做牽引,因為如果是脊椎側彎的話,也還要區分是左彎還是右彎,是胸椎彎還是腰椎彎,是一個彎還是S彎,側彎的角度多大,這都和你的治療手段密切相關,如果側彎超過40度的話,就要考慮手術了,如果角度不大的話,可以採取保守治療的方法(通過支具矯正)。

但是聽你的陳述,好像不是脊椎側彎,因為脊椎側彎在側彎角度不是很大的情況下一般是沒有什麼不良生理反映的。

但是脊椎上的毛病是不能有半點馬虎的,因此,強烈建議你盡快去當地正規醫院找骨科專家確診後再對症下葯。

7、出現長短腿那邊肌肉力量弱一些呢

肌肉怎麼發力的》?肌肉就是靠肌肉纖維里邊貯存的atp,糖原來收縮,就像彈簧一樣,收內縮形變之後就會有力產容生,這叫彈力,一般來講,肌肉多那力量也大,但是力量有很多因素決定的:
1.肌肉分為白肌和紅肌,白肌管力量,紅肌管耐力,而每個人出生後,他肌肉里邊紅肌,白肌的比例就已經定了,白肌多就力量大,所以有些人天生神力。同樣大小的肌肉,有人白肌多那他就力量大。
2.我們發力時,並不能動用所有的肌纖維,這就是個神經反射的問題,訓練有素的人可以動用90%的肌纖維,所以力量大。而一般人只能動用50%,所以力量小。力量訓練其實就是在訓練神經反射,對肌肉的控制能力。
就簡單說這么兩點,明白了嗎?
對了,還有一點,每個人的肌纖維長度也不一樣,肌纖維長的那收縮就範圍大,形變大則力量大。隨時把肌肉想像成彈簧你就能理解了。

8、長短腿會引起什麼病,會引起脊椎側彎嗎

刁文鯧:大小屁股長短腿,骨盆行扭是骨盆常見問題

我們的脊椎就好比是由數塊脊椎骨組成的塔,枕寰樞椎就是這個塔的塔尖,而骨盆就是這個塔的塔座。大家想想如果骨盆這個塔座不正了,是不是脊椎這個塔就會變得不穩了。骨盆雖不歸屬於脊椎,但是它是整個脊椎的基礎。只有基礎打牢了,脊椎才會穩固。

骨盆的結構是怎樣的

骨盆位於我們的腰椎之下,是整個身體的中心,上連脊椎、下接兩腿關節。脊椎正直及兩腿運動都需要骨盆居中策應、調節。

骨盆由左、右髖骨和骶骨、尾骨構成。髖骨是由髂骨、坐骨及恥骨聯合組成的不規則骨。髂骨在哪呢?站立時雙手叉腰,這時我們的雙手剛好放在骨盆的上緣,摸到的骨頭就是髂骨。

骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間,都有強韌的韌帶支持連結,形成關節,一般不能活動。女性朋友在懷孕後在激素的影響下,韌帶會有稍許的鬆弛,各關節因而略有松動,這對以後的分娩是十分有利的。

完整的骨盆是由骨骼和附著在它上面的肌肉、筋膜共同構成的,裡面有生殖器官。男性和女性的骨盆不一樣,一般來說,男性的骨盆比較窄一些、坐骨較小一些;而女性的骨盆則相對較寬一些、坐骨較大一些。從外觀上看,男性的臀部看起來更像是一個倒三角形,女性的則像是一個正三角形。

腰椎並沒有與髖骨相連,使得腰部可以進行前、後、左、右的來回活動,活動也會影響骨盆的角度。正常穩定的骨盆位置是居中平衡的,如果平時我們的姿勢不正確,而骨盆的穩定度又稍差,骨盆的位置很難保持居中平衡,脊椎角度也就跟著不正常彎曲。所以有的人老是站不穩,可能就是骨盆穩定度差的原因。

骨盆行扭——骨盆最常見的問題

走在大街上,經常會看見有的人兩條腿不一樣長,尤其是已婚女性較多。這些人用X光拍髂骨,多呈一高一低,骶髂關節也不在一個水平線上,俯卧檢查兩側臀部呈一高一低,一大一小的狀態。這就是骨盆行扭,它是骨盆最容易出現的問題。

有個別醫家治療長短腿時用墊鞋墊的方法矯正,結果治不好。其實,此症早在隋朝皇宮太醫用幾分鍾的手法矯正,就能使長短腿正常、臀部大小一樣了。因此,治療骨盆行扭最有效的辦法就是手法矯正,採用刁氏技法可快速治癒。

骨盆行扭是怎麼得的呢?原因有很多,比如說外傷性骨折(車禍或意外),過量運動,平時忽略的雙腳壓力不均等,都容易造成骨盆行扭。

以上原因比較好理解,還有一些原因我給大家詳細說一下,也提醒大家在今後的生活中注意這些問題。

性愛過激。一般來說,女性結婚後更容易發生骨盆行扭,為什麼呢?年輕人性愛時沒有度,動作過於激烈,很容易造成骨盆行扭。因此,年輕人在進行性生活時,動作一定要輕,不可以過於激烈。

自然分娩。一些自然生產的媽媽們在生完小孩後發現自己的骨盆變形了。胎兒經過骨盆從陰道里爬出來會傷害到骨盆,再加上產婦本身的劇烈掙扎,就更容易導致骨盆變形了。因此,為了防止骨盆變形,懷孕的女性朋友要經常練習一些有益於骨盆的運動。

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