1、什麼是腰部肌肉膜炎
肌筋膜炎又稱「腰背肌損傷」、「腰背部纖維炎」、「腰背筋膜疼痛癥候群」等,是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作,肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。
而且在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由於病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。
(1)腰肌筋膜水腫擴展資料:
發病原因:
慢性勞損是最多見的原因之一,常見如下幾個誘發因素:
1、部分患者有程度不等的外傷史。肌肉筋膜受損傷後未及時治療或治療不徹底,留下隱患,遷延日久而致病。
2、不少患者雖沒有明顯急性外傷史,但因長時間坐班少活動;或因工作姿勢不良,長期處於單一的特定姿勢;或因工作緊張持續性負重過度勞累等遷延日久而致病。
3、感受風寒濕邪絡阻滯氣血運行不暢、影響肌肉筋膜的營養和代謝,遷延日久而致病。
4、患者體弱,免疫功能不強或是腰骶椎先天變異(畸形)或是脊柱退行性疾病(骨質增生)誘發
2、腰部肌肉筋膜炎水腫怎麼辦?
潮濕寒冷的氣候環境,是腰肌筋膜炎最多見的原因之一。濕冷可使腰背部肌肉血管收縮、缺血、水腫,引起局部纖維漿液滲出,最終形成纖維織炎。慢性勞損是另外一個重要的發病因素,腰背部的肌肉筋膜受損後,發生纖維化改變,使軟組織處於高張力的狀態,從而出現微小的撕裂性損傷,最後又使纖維樣的組織增多、收縮,擠壓局部的毛細血管和末梢神經,出現疼痛。如果經常做一個姿勢,相對缺少運動,久坐電腦前及病毒感染、風濕症或者肌肉變態反應等,都是腰肌筋膜炎的誘因。平時主要的治療方法有,解除病因,要注意保暖,局部熱服,防止受涼。急性期的時候,要注意休息,也可以採用葯物治療,主要就是消炎鎮痛葯、維生素類葯物。另外,一些療法還包括封閉療法、針刺療法或是局部的按摩理療等。
3、腰肌筋膜炎怎麼治療
腰肌筋膜炎的治療方法,主要包括以下的綜合處理措施:首先,應該限制腰部肌肉的活動量,注意局部的保暖,下床活動時最好佩戴腰部腰圍,可以減輕腰肌或者筋膜處的負荷,從而促進炎症的消退。當然,也可以進行局部的熱毛巾熱敷理療,或者是塗抹紅花油或者正骨水等具有活血化瘀作用的中成葯物。當然,也可以口服一些葯物如秦川通痹片、追風透骨膠囊等,這些葯物可以明顯的改善腰肌筋膜處的無菌性炎症,從而可以促進炎症的消退。如果疼痛明顯,可以口服一些非甾體類消炎葯物,如芬必得、扶他林片或者是西樂葆膠囊等,這些葯物可以通過減輕局部無菌性炎症的滲出,達到快速止疼的治療效果。
4、腰肌筋膜炎的治療
愛護身體,
注意休息,
飲食上應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。
常食堅果,
注意營養的補充。
還要注意鍛煉身體。
5、腰肌筋膜炎是什麼病,能治好嗎?吃什麼葯才能及早的治好呢?
肌筋膜炎,是筋膜氣血運行不通所致。
傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。
它或是受寒,或是自身長期久蹲久坐,壓迫局部肌肉及筋膜,導致筋膜內氣血運行不通,久之,筋膜及肌肉缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬, 緊綳,勞損酸痛。
要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身氣血運行,暢通筋膜內淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將筋膜內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,筋膜內氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養筋膜,變得柔韌,輕松,靈活。
如何做呢?可以百度搜看此文《筋膜炎3大原因,一招鍛煉方法讓你快速治癒!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你。