1、腰椎做了融合內固定可以做這個動作鍛煉腰部肌肉嗎？
這個動作你可以做不抬腿最好是用手輔助做這個動作 如果又疼痛就停止做
2、我是腰1 壓縮性骨折手術後53天怎樣進行腰背肌鍛煉
骨折後通過功能鍛煉，可發揮脊椎前縱韌帶和椎間盤纖維環張力及腰背肌所起的肌肉夾板作用，避免軟組織粘連及組織纖維化。堅持鍛煉可使慢性腰背痛等骨折後遺症明顯減少，同時也可促進全身血液循環，防止骨質疏鬆和肌肉萎縮。因而在疼痛減輕後，應早期行腰背肌鍛煉。 盡早開始，先易後難，先小幅度後大幅度，次數由少到多，時間由短到長，循序漸進，持之以恆。 恢復好了，一般沒有後遺症的，恢復好了之後可以多休息一段時間，加強功能鍛煉，一般沒問題的的。
3、做了腰5、骶1椎弓根釘內固定＋椎板間植骨融合術後10天，可以進行腰背肌鍛煉嗎
病情分析：這種情況如果是做的腰部的手術固定治療一般需要半個月以上傷口才能完全癒合牢靠的，10天不可能隨便鍛煉的。
指導意見：建議術後預防傷口感染等並發症，半個月以上傷口完全癒合沒有其他並發症，沒有疼痛後才能逐漸的挺腰收縮肌肉韌帶鍛煉，一個月以上才能逐漸加大鍛煉的力度的。
4、腰椎做了融合手術.有幾種方法可以鍛煉腰部肌肉
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5、千萬別做，本人做腰椎內固定融合術七個月，現在基本殘
做了腰椎內固定術都七亇月怎麼還沒恢復
6、做完腰椎內固定手術後,為什麼骨質特別脆弱？
腰椎內固定手術是治療腰椎骨折，滑脫，腰椎管狹窄和腰椎間盤突出等疾病常見的手術方式之一。手術後需要注意些什麼呢？
1. 關於下床：手術後，如果您感覺不錯，術後12小時就可以佩戴支具或者腰圍下床活動，一般病人術後三天內都可以下床活動。腰椎手術一般會放置引流管兩到三天，引流管不影響下床活動。如果手術中有腦脊液漏等特殊情況（發生率很低），醫生會建議您推遲下床時間。
2. 關於床墊：要軟硬適中，躺在床上，脊柱應該能保持中立位置，而不是陷入床墊，反之，太硬了也不好。很多人說應該睡硬板床，實際上是不對的。硬板床上必須要墊被褥或者床墊，讓它軟硬適中。
3. 關於翻身，不要自己翻身。手術後應該有陪護人員或者您的家人協助翻身,需要做到肩膀和骨盆同步的「軸形翻身」，簡單的說，就是不能扭腰，以防影響傷口和內固定。自己翻身很難避免腰部的扭轉。
4. 術後卧床期間在不引起腰背部傷口疼痛的情況下，應多活動下肢，以防下肢靜脈血栓形成。慢慢的做直腿抬高、活動踝關節，膝關節等。並多飲水，防止尿路結石。多咳嗽，以防痰液積聚，導致肺部感染。
5. 術後需要卧床的時間根據病情、醫生都略有不同。一般在我院行內固定融合術，如術中無特殊情況，會建議早期佩戴支具下地活動，以促進快速康復。但是需要注意的是，能下地活動，不代表已經完全恢復。我們的建議是，8周內仍然以卧床休息為主（年輕，骨質條件好者可縮短卧床時間），佩戴支具逐步下床活動鍛煉，不能操之過急。
6. 對於腰背肌鍛煉，術後早期在床上做做五點支撐：一種簡單的鍛煉腰背部肌肉的方法，做法為仰卧位雙膝屈曲，以雙足、雙肘、後肩當支點，緩慢抬起骨盆，把腹部與膝關節抬平（開始的時候稍微離開地面就可以了），然後緩慢放下，一起一落為一個動作，次數由少到多。傷口完全癒合後開始更積極的腰背部鍛煉，時間一般是術後4周左右，開始進行小飛燕等動作，以加強腰背部肌肉的力量。
7. 需要應用長骨頭的葯嗎？一般來說，年輕人不需要。對於骨量較差/骨質疏鬆的中老年患者，我們建議術後高鈣飲食，服用維生素D，甚至應用特利帕肽等促進骨融合和癒合。
關於OLIF術後：由於OLIF融合器接觸面積很大，術後可以更早，更多的下床，不用限制活動，如果患者感覺良好，完全可以兩周內生活自理，開始從事輕體力勞動，也可以更早的開始中重度體力勞動和運動。
重要提示：腰椎術後一定要鍛煉腰背部肌肉力量。腰椎術後患者都有腰背部肌肉的萎縮、肌肉的瘢痕化和脂肪化。原因如下：
1）很多患者術前腰背部肌肉就很弱，或者脂肪化（腰背部肌肉的纖弱是腰椎出問題，手術後腰痛的重要預測因素），有些病人術前就有腰痛；
2）腰椎手術都有對腰背部肌肉的剝離（微創手術剝離要少於開放手術）；
3）術後患者卧床也會導致肌肉萎縮；
4）也有些病人術後由於恐懼，不敢活動，或者卧床時間過長，這四個因素導致了術後肌肉的萎縮，肌肉的瘢痕化和脂肪化。
所以腰椎術後，很多病人會覺得腰部僵硬，有的病人會覺得腰部無力，撐不住，也有些病人有腰痛，這些都是很正常的。
對策：腰背部鍛煉，最簡單的是五點支撐，如果能走路，行走也是一個好辦法；少坐一點兒。
對於腰痛，可以熱敷，外用特樂思特等膏葯來緩解。
7、腰椎骨折做了微創手術後多少天能鍛煉背肌呢？
術後主少要一個多月後，傷囗癒合正常，才能向征性的做一些動作，而不能鍛煉背肌。鍛煉背肌要兩個月以後。