屁股酸是腰肌突出

1、腰部與臀部之間的部位酸痛是什麼原因？

你好，疼痛的位置應該是腰椎的位置，這種情況首先考慮是不是腰椎間盤突出症，還有一種情況可能是腰肌勞損，這兩種情況最常見。注意休息，避免過度勞累，規律睡眠，注意按摩疼痛的地方，

2、屁股上邊有時會很酸，是坐骨神經痛嗎？還是腰肌勞損？我是剛注冊的，沒有分，希望醫生朋友幫我看一看啊

我去年也是這樣屁股痛，每天坐著上班，醫生檢查是臀筋膜炎，後來按摩1個月就完全好了，現在用按摩器經常按摩，不用再花錢去按摩了，按摩費很貴的。請採納。

3、請問得了臀肌攣縮會造成我的屁股酸，腰也有點酸嗎？本人23，兩年之前出現腰酸，屁股酸

腰肌勞損的症狀：
1、腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2、勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4、腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
得了腰肌勞損要怎麼辦？
腰肌勞損的葯物治療：
這方面效果最好的是藏葯立正貼，它獨有的雪域高原生物活性因子能輕易滲透軟骨終板，直達病灶，讓葯效快速顯現，並且完全沒有副作用。一般3個療程即可痊癒，不反彈，不復發。
腰肌勞損的運動治療：
1、腰肌鍛煉保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉 10分鍾左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、腰背部叩擊按摩保健法：患者採用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鍾後，再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鍾左右，一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感，則效果更好，運動後自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環，能解除腰肌的痙攣和疲勞，對防治中老年性腰肌勞損效果良好。

4、腰部、臀部兩外側肌肉經常酸痛是怎麼回事？

出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或ΜRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.

5、臀部肌肉酸痛怎麼回事

臀部酸痛的原因：

第一、長期服用類固醇的患者容易造成股骨頭缺氧性壞死，所以是高危險群。

第二、全身性紅班狼瘡患者是高危險群。

第三、酒精濫用也是一個高危險因子。

第四、潛水活動是危險因子，這是因為一方面長期背負氧氣筒的重力，另一方面短時間內浮出水面也容易使得血液中的氦氣轉變成小氣泡，造成全身血管栓塞和潛水夫病。若有上述這些危險因子的人要特別當心，罹患臀部酸痛的機會將比正常人高。

(5)屁股酸是腰肌突出擴展資料：

臀部肌肉酸痛的解決辦法：

1、先自行分析一下大致的情況，以及可能導致的原因，先了解清楚自己的情況，這樣無論後續調整或者就醫，都會比較有目的，可以根據這些東西查找相應的恢復方式或與醫生溝通，有明確的因素、條件，就比較容易找到相應的解決方式，下面介紹三個最常用的調整方法。

2、及時就醫：如果找不到具體的原因，或者感覺本身沒有這些特殊的情況以及受損，還會出現這類酸疼，最好能去正規醫院就醫，通過相應的醫學設備檢測，醫生畢竟比我們自己專業，給以分析出原因，給出治療方案。

3、利用器具恢復：這種比較適合受傷情況，這個時候不宜劇烈運動之類，可以選擇一些調理器具輔助恢復，比如按摩儀，按摩墊等，這些有利於引導肌肉恢復。

4、多鍛煉：這個是很重要的一點，平時要加強鍛煉，減少久坐的時間，或者坐了1個小時，就要起來活動一小會，不要固定一個姿勢一直坐。鍛煉的時候可以適當的加強腰部、臀部鍛煉，不需要強度很大，貴在堅持、持續。