1、腰部受傷怎麼恢復最快
你好，建議你近期卧床休息，避免負重，受力，可以局部熱敷，按摩，外用活血化瘀膏葯如舒緩膏，口服非甾體類消炎葯如布洛芬，活動時佩戴腰帶
2、腰部和背部摔傷了，怎麼治療才不會留下後遺症
摔傷腰部那要看嚴重性，做核磁共振看看有沒有神經根及脊髓壓迫，以及看看椎體有沒有骨折，如果不是太嚴重的話，一般不會出現後遺症。建議：你去專科醫院檢查下！
3、腰部肌肉摔傷了怎麼辦
腰部創傷 如沒有骨頭損傷 一般是軟組織因為挫傷 使肌肉組織水腫 甚至有肌絲斷裂 因為腰部肌肉 多而厚損傷不容易恢復
建議多做腰部練習 或去針灸和微波治療 也在醫生指導下口服止疼葯和肌肉鬆弛葯物以緩解水腫和疼痛 避免著涼 也可經常熱敷腰
4、腰摔傷怎麼辦？？急急急
您好，這位叔叔（阿姨），我奶奶的腰也摔過兩次，症狀是腰椎斷裂，所以我的回答您也許能用得上！腰部外傷後首先要檢查腹內臟器和腰椎有無問題，如果單純軟組織挫傷一般1--2周即可恢復！像您父親的這種情況我不知道管不管用，當請您試試
1.盡量請老爺爺睡硬床，最好是卧睡(就是趴著睡），這是防止惡化；
2.不知道止痛葯老爺爺吃的是什麼，但是我這有幾種不錯的葯，布洛芬、芬必得、消炎痛，但是一定要經常用偏燙的水擦拭疼痛處，這樣有助於疏通血液，也有緩解疼痛的效果；
3.這是我奶奶當初摔了腰以後用的葯，你可以去咨詢中醫看是否正確，符合老爺爺身體要求與否，再看是不是要使用。這個房子是這樣的：黃芪10g，黨參10g，白術10g，當歸10g，陳皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g，五靈脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞蟲10g。水煎服，每日2次，每次150ml。您盡量避免給老爺爺貼葯膏，因為有可能會過敏，我奶奶貼一些葯膏以後，貼的地方就會起紅疹；
4.你要經常給老爺爺按摩，如果您不會，可以詢問老中醫，按摩師，我也會一點，您也可以來找我
您一定是個相當善良，孝順的人吧，我在此預祝老爺爺早日康復，也希望您和您的家人都幸福健康
——寒
5、打籃球中摔傷腰部怎麼辦
建議你去醫院拍個片子，好好的查一查吧，不要因為跟家裡人賭氣，而傷害了自己的身體，你現在年輕還不會覺得十分痛苦，到了年齡大了，老毛病會更加的嚴重，還是珍惜自己的身體，珍惜自己的生命吧。我是一個過來人，後果有多嚴重我已經嚐到滋味了。
6、摔倒後腰部肌肉劇烈疼痛怎麼辦？
很明顯就是筋拉到了，如果很劇烈那要注意保養下了，俗話說傷筋動骨一百天，要養一養呢，可以按摩一下，針灸一下看看，聽醫生指導。沒事，別擔心
7、腰部摔傷的治療方法
1制動 疼痛嚴重者，應卧硬板床休息1周左右，知使肌肉痙攣得到緩解，減輕疼痛。疼痛較輕者，也可佩戴腰圍制動，進行輕微活動。
2推拿 適用於椎間關節滑膜嵌頓者。對與肌肉，筋膜，韌帶損傷道，在發病初期，不主張牽引按摩，防止加重損傷。
3理療內 損傷24小時後可行局部溫熱治療。
4疼點治療 痛點局限時，行皮質類固醇痛點注射。
5葯物治療 根據病情口服外用葯物。
6鍛煉 急性症狀緩解後，積極煅煉腰背容
8、腰部受傷後怎麼恢復啊？
腰扭傷：腰部脊柱是一根獨立的支柱，承擔著人體百分之六十以上的重力，並從事著復雜的運動。其前方只有松軟的腹腔和髂腰肌，附近僅有一些肌肉、筋膜和韌帶，無骨性結構的保護。故在負重或不協調的運動中，椎體間關節、後關節、腰骶關節、骶髂關節、韌帶及周圍的肌肉、筋膜等極易受到損傷。急性期若未能給予有效治療，容易轉變為慢性，成為頑固的腰背痛。
腰扭傷的治療:用中葯接骨散外敷治療，它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，療效顯著,有效的預防腰扭傷後的各種後遺症的發生，有條件的理應首選.急性扭傷2-3副葯就治癒了，慢性損傷需要4-6副葯治療。