1、腰部筋錯位肌肉會腫嗎
你這個可能是當時過度牽拉腰肌導致的急性腰扭傷導致的腫痛，這個你要去中醫骨科檢查確定後，輕微疼痛，暫時不需要葯物治療，可以佩戴護腰，減少過度牽拉腰部肌肉就可以的。
2、關節錯位，腰肌勞損，是怎麼回事
你好，腰肌勞損是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現的腰部酸痛和運動障礙為主要特徵的症狀，是一種常見的無菌性炎症現象。 腰肌勞損屬於中醫的「腰痛」范疇，此症常因勞傷積損，濕寒痹阻導致氣滯血瘀，靜脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。可外敷絨布峰針止痛冷敷貼以疏經通絡、行氣活血、散瘀止痛促進恢復。
日常保守護理注意事項： 1、日常注意避免久坐久站、不長時間彎腰弓背伏案工作。 2、注意防寒保暖，勞逸結合。 3、不做劇烈腰部運動，可以嘗試爬樓梯、散步運動。 4、最好睡硬板床，避免潮濕，寒冷。 5、上班族宜每隔45分鍾起身運動一下，糾正不良坐姿。
3、腰肌勞損跟腰椎錯位怎麼區分？
這種情況如果是有錯位一般會引起疼痛劇烈，一般會引起神經的壓迫損傷的，如導致下肢的麻木疼痛，甚至引起下肢的癱瘓的，腰肌勞損一般只是局部的腰肌韌帶的疼痛。如果有腰部的劇烈疼痛應該做片子才能確定有沒有腰椎的錯位的。
4、今天去按摩，說我腰椎錯位，請問我應該怎麼做
你可以先試驗下倒走，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的葯物治療和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。
5、腰椎錯位怎麼做恢復鍛煉
通過手法復位處理，小關節紊亂會導致腰部疼痛劇烈，並且不敢活動。單純這樣的情況不會有什麼後遺症的，目前既然已經復位了，那逐漸就可以恢復，一般需要一兩周的時間來恢復，這期間要避免劇烈運動，不要搬重物，避免勞累，另外可以多做一下熱敷和按摩處理，也可以外用膏葯，對於恢復有幫助。
6、我有腰肌勞損 總是覺得自己的腰錯位了 一段時間一段時間的就要坐在凳子上後靠或者平躺 腰發出嘎嘎的響
最後去醫院檢查一下，腰疼不可忽視，時間長了會加重病情，如果是骨質增生，找我，中葯治療。
7、我這是腰肌勞損還是腰椎骨錯位？
脊椎錯位了，用手母頭按下看是那節脊椎痛就是那裡錯位了，找骨科醫生扶正OK了，要快