只能去醫院看看照片子。腰肌勞損是肌肉拉傷腰間盤是骨頭的事情。
2、急性腰扭傷、腰肌損傷、腰椎間盤突出症異同
你好，你說的情況簡單地講，三者之間的共同點就是腰痛。不同地方比較多,重點的講，急性腰扭傷，有明確的外傷史，而後兩者，沒有。而腰間盤突出，疼痛會放射到腿部，表現為坐骨神經痛，這一點是其他所不具備的。另外，如果輔助檢查，比如ct，後者有陽性發現。
3、腰椎壓縮性損傷與腰部肌肉拉傷怎麼區別？
你這屬於腰椎壓縮性骨折
1、間接暴力 : 最常見。多見從高處跌落 ,臀部或雙足著地後 ,力向上傳導致腰部；或者是重物從高處掉下沖擊頭、肩、背部 ,力向下傳導到腰部導致骨折；有些老年人由於骨質疏鬆 嚴重 ,某些輕微損傷 ,如乘車顛簸、平地坐倒等 ,也會造成椎體的骨折。
2、肌肉拉力 : 當腰骶部的肌肉突然強烈收縮時 ,可產生相當大的拉應力 ,常見的會造成椎體的附件 ,如橫突、棘突等的骨折；嚴重的如破傷風或其他神經系統的疾病所引起的肌肉強 烈收縮 ,可導致胸腰椎體的壓縮性骨折。
3、直接暴力 : 平時少見。可見於交通事故、火器傷 ,或是腰部被直接打擊等 ,這類損傷往往造成脊髓損傷而有不同程度的癱瘓等嚴重後果。
4、腰椎勞損和腰肌勞損是一個性質嗎
一個是肌肉勞損，一個是骨骼勞損，怎麼可能是一個性質呢。
5、腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別？
腰肌勞損，可以發生在整個腰段，下雨陰天、氣溫驟降會加重，多沒有臀部和腿上疼痛，主要表現是腰部不能長時間處於一個姿勢過久，重症的患者會凌晨4~5點鍾痛醒，起床活動後，症狀減輕或消失。
腰椎間盤突出症，發生在下腰部，咳嗽打噴嚏、大便時可能會加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被壓迫神經的走向是一致的，腰椎生理曲度會發生變化，一般活動的時候會加重，休息的時候會減輕，除了急性期，有的人躺在床上可沒有症狀。
腰肌勞損，是腰部筋膜和肌肉的退變，主要問題出在這兩方面，腰部多數會有壓痛、痙攣、條索狀粘連，處理方式要解除肌肉疼痛，恢復肌肉的彈性和功能，推拿、熱敷效果較好。
腰椎間盤突出症，這是由於椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊或神經根導致的症狀，屬於椎間盤的一種退變，處理方式要改變突出髓核對於硬膜囊或神經根的壓迫刺激，消除這種刺激征，症狀才會隨之穩定消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損怎麼辦？
腰椎間盤突出與腰肌勞損都可以選擇吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
6、腰椎還是腰肌?
這個病先是肌病後是骨病,這是我的觀點,我是中醫,這個病有一個量變到質變的過程,量變時酸不太痛,我認為酸就是一種慢性痛,最後的結局就是骨增生,突出到那時也晚了,你現在的程度,也許骨已經發生了變化.你這病是生活方式病,少上網最好不上網.這是根本,再治按摩\用膏葯
不要關心程度,關建在治
7、站著練書法傷腰椎嗎
腰只要不彎的太厲害，應該沒事，我就是這樣的，況且經常久坐電腦前，這也是一種休息和練氣功的方法喲
8、腰椎錯位與腰肌勞損或腰椎退行性變有什麼不同？
人們經常將腰椎錯位當成腰肌勞損或腰椎退行性變，但三者比較起來，原因和內症狀都不相同。容腰肌勞損是長期運動、負荷造成的肌肉、筋腱損傷，疼痛一般比較表淺。腰椎退行性變多見於老年人，通常伴隨骨質增生、韌帶鈣化、椎間隙改變，表現為腰酸軟脹痛，下肢運動功能受限，走路平衡能力不佳，身高縮短。腰椎錯位的原因比較復雜，內因受飲食、環境汚染等影響，導致椎間盤脆性加大，韌性減少；外因與姿勢不良、搬抬重物、睡軟床、吃寒冷盤（如空心菜、白菜、竹筍）有關聯。久坐不動的人腰椎錯位機會最大。越來越多的年輕人出現腰椎錯位甚至腰椎間盤突出，往往是因為出門就坐車，上班就坐在電腦前，回家又坐沙發的「連坐」習慣，這種看似舒服的生活習慣，對腰椎卻會造成「威脅」和持久的傷害。因而出現腰椎疾患年輕化趨勢。
9、打羽毛球對腰肌勞損的人好嗎？
對腰肌勞損的患者來說，羽毛球是一項全身性運動，對身體的柔韌、力量、反應、協調都有知一定的要求，因此羽毛球也可以作為改善腰肌勞損可選運動方式之一，但是一定要注道意科學鍛煉。尤其對腰部和膝關節的,要求都比較高。因此如果腰肌勞損情況比較嚴重，那麼羽毛球運動就很容易造成勞損加重，因此不建議腰肌勞損嚴重的患者進行羽毛球內運動。如果腰肌勞損不嚴重，又愛好羽毛球運動，進行羽毛球運動時應以鍛煉身體為目的，不應大力扣球，運動時不應出現疼痛的現象。
進行羽毛球運動時，應循序漸進地展開練習，從而達到健身，改善身體機能的目的。而且，在練習結束後，應該積極地進行一些腰容背部的牽伸運動，這樣效果會更加明顯。