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右側腰肌酸痛什麼狀況

發布時間:2020-11-13 14:15:31

1、男人右側腰疼是什麼原因造成的

腰痛,別以為都是「勞損」 引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。

2、女性腰後右側疼 是怎麼回事

腰部疼痛原因很多啊,比如腰椎間盤突出 ,如果有經常彎腰幹活等情況那就可能是腰肌勞損引起的腰部疼痛。 建議近期少彎腰幹活,別提重物,可以熱敷一下腰部或者貼點膏葯,做做局部按摩。如果休息一周沒有緩解那就做個腰椎磁共振檢查。

3、右側腰上的肌肉痛是怎麼回事?

應該早點去醫院檢查下,不要留下遺憾,我前半年腰疼沒有在意自己好了,前兩天又疼了去檢查說是腰椎間盤突出!!我的天啊,我那個郁悶啊………

4、右邊腰部肌肉痛和右邊腎痛有什麼區別的嗎?謝謝醫生

您好,一般情況下右腰部肌肉痛可能只會出現活動時痛,右腎痛與活動無關,並伴腎區叩痛。

5、伸懶腰時候右側腰部肌肉疼痛是什麼情況

1.坐得太久
2.運動前沒做好准備活動或者運動過激、過量
3.XXX太頻繁
4.肌肉營養缺乏
5.睡眠不足,或睡覺姿勢累

6、腰部肌肉疼是怎麼回事

考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞,防止受涼,適當腰背肌功能鍛煉,目前可以局部理療,熱敷,口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。

7、右邊腰部裡面很疼

通過針灸,推拿,紅外線理療,服用腰痛片,安絡痛片,活血止痛膠囊等葯物治療,保持心情舒暢,飲食合理搭配,多運動鍛煉腰部肌肉練習。

8、腰部兩側肌肉酸痛

引起腰痛的原因很多,建議去醫院檢查一下,確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損. 臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。 倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。 如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的葯物治療和按摩理療。 平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。 在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。

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