頑固性腰臀肌筋膜炎怎麼治療

1、如何治療臀肌筋膜炎？？

一半以上的病人經休息症狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效

2、臀肌筋膜炎，很難過的疼痛，怎麼辦

腰臀部zd肌筋膜炎多見於中年以上，長期缺少肌肉鍛煉和經常遭受潮濕寒冷影響者。 由於肌纖維的纖維組織十分豐富，在因炎症病變時，筋膜中的纖維組織彈性減退，並發生退形性改變，有炎性變的肌筋膜，在其間的感覺神經將受到炎症環境中致痛物質的刺激及炎性水腫組織的壓迫而導致疼痛，並因此在肌肉活動、牽拉、伸長或摩擦時引起腰痛和臀部疼痛。 疼痛帶來的反射性肌肉痙攣可引起局部缺血，加劇炎性變。其痛點較為特內定，按壓時，一觸即發，產生劇痛，甚至疼得跳起來，並向肢體遠處傳導，故稱其為「激痛點」，這是本症所特有的現象，激痛點好發於肌筋膜骨附著處或肌肉肌腱交界處。常伴有自主神經系統症狀，如肢體發涼、內臟痛等。對氣候環境變化敏感，可出現肌肉痙攣、水腫、皮膚增厚，有時可形成皮下條索狀物。腰痛急性發作者，病人可能活動十分困難，不能翻身、平卧，臀痛急性發作者，病人可能走步十分困難，不能久坐、下蹲，同時發作者，痛苦異常。少數病人發作後可完全消退，但多數還會遺留疼痛，間隔數月、數年後再次發作，有時還見有經常性腰臀疼痛者。該病容的治療方法較多，理療、熱療、針灸可以不同程度地緩解症狀或暫時消除症狀.採用中葯熬制的膏葯治療，效果更加。

3、怎麼治療腰肌勞損呢？

隨著當今社會的發展，腰肌勞損的人群越來越呈現年輕化。以前大多是四五十歲的搬運工人或者田間勞作的農民，他們的工作多以腰部用力為主，所以腰部容易勞損。現在腰肌勞損大多發生在30歲的白領之中，他們大部分時間保持坐姿，即“三坐”人群：上下班路上坐車;上班時坐辦公室;下班後久坐看電視、上網。正是由於這種工作、生活方式的改變，加上不良坐姿等原因，使腰肌勞損具有了高發性和年輕化的特點。那麼什麼是腰肌勞損?

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一。主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。

腰肌勞損只是腰痛嗎?

有了哪些症狀就需考慮得了腰肌勞損?

1、如果你稍微彎腰做一會事情，甚至洗一會碗，就感到腰部酸脹痛時，你可能有腰肌勞損了;

2、如果你下半夜或者快天亮時，感到腰部疼痛，起床後反而疼痛緩解，那麼你很有可能腰肌勞損了;

3、如果你發現自己做事的時間不如以前那麼長了，發現自己坐不久了，那麼你很有可能有了腰肌勞損了。

易患腰肌勞損人群

20年前，患腰肌勞損的大多是些四五十歲的搬運工人或在田間勞作的農民，他們的工作多以腰部力量為主，所以易發生勞損。而如今，腰肌勞損並非是中老年人和體力勞動者的“專利”。現在的患者中多了許多30來歲的公司白領，他們大部分時間保持坐姿，即“三坐”人群：上下班路上坐車;上班時坐辦公室;下班後久坐看電視、上網。正是由於這種工作、生活方式的改變，加上不良坐姿等原因，使腰肌勞損具有了高發性和年輕化的特點。

4、左臀肌筋膜炎怎樣治癒

可能伸扭拉等傷，，以受潮涼等原因。可到醫院做激光深層次消炎效果較好。

5、腰臀肌筋膜炎能不能用按摩器抖動

要選擇專業性比較強的瑜伽館，正確的練習會減輕的

6、臀肌筋膜炎可以按摩嗎？

可以按摩，但是注意方法力度，否則筋膜越按越增厚，個人感覺按摩效果越來越差