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腰肌兩道勁疼

發布時間:2020-11-12 13:49:09

1、腰部肌肉疼是怎麼回事

考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞,防止受涼,適當腰背肌功能鍛煉,目前可以局部理療,熱敷,口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。

2、腰的兩徹疼痛是怎麼回事是腰肌勞損嗎

要兩徹疼痛的話可能是腰肌勞損,但不一定,引起腰疼的原因很多的,比如腰間盤突出,腎病之類的。建議:你好,腰的兩徹疼痛是腰肌勞損,准確的說是「腰背肌筋膜炎」,俗稱「五更醒」需要盡快的做一些對症的治療,很快就緩解了。 查看原帖>>

3、後腰兩側疼是怎麼回事

腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證 引起腰痛病的原因很多,比較常見的有腎虛,腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出症,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等 腰痛可以選擇用中葯來進行治療

4、腰肌勞損倆邊都疼還是一邊疼哪些症狀

我的是兩邊肌肉疼,有時候晚上都反不了身,還好現在對症了,改善很多

5、腰兩邊疼痛是怎麼回事

你好,腰部兩側酸痛需要考慮:①近期腰部活動較多,或是活動過程中出現勞損,導致局部肌肉拉傷,可以通過休息逐漸好轉;②腰部近期受到撞擊導致腰部肌肉損傷;③腎結石也不能完全排除,有些患者腎結石的表現就是葯物酸脹疼痛比較明顯可以通過超聲檢查明確診斷,之後可以開始治療。

6、腰肌勞損疼痛的症狀是什麼??

您好,腰肌勞損是一種常見病,多是由於因腰部的不適當運動、來外感風寒、外傷、勞累等因素引起。由於局部(往往是一側)腰肌的物理性炎症和刺激,所以會引起疼痛和腰部的功能障礙等症狀。
腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的疾病,是一種常源見的腰部疾病。既是多種疾病的一個症狀,百又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。
1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作,常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼度痛。
4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌知處,髂骨脊後部,骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫有道著幾千年的豐富經驗,{腰肌.骨坊.醫tie}結合中醫醫學與現代人們高發疾病而製成的,是治療肌肉損傷和活血化瘀的良葯。

7、腰部兩側肌肉酸痛

引起腰痛的原因很多,建議去醫院檢查一下,確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損. 臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。 倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。 如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的葯物治療和按摩理療。 平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。 在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。

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