腰肌帶損但用側睡可以睡乳膠墊不

1、慕思床墊牌子怎麼樣，真實使用感受

慕斯床墊質量挺好的，很舒服，值得入手。

慕思寢室用品有限公司成立於2004年，定位為全球健康睡眠資源整合者，專業致力於人體健康睡眠研究，從事整套健康睡眠系統的研發、生產及營銷。慕思設計理念源自歐洲，公司聘請法國知名設計師Moris作為首席設計師，將人體工程學和睡眠環境學融入到寢具的設計中。旗下慕思·歌蒂婭、慕思·凱奇、慕思·3D、慕思·0769、慕思·V6、慕思·蘇菲娜、慕思·愛迪奇七大子品牌在「共建信心、共促發展」的發展過程中，在中國共擁有1600多家專賣店。   

透氣性

人的一生有1/3的時間都是在床上度過的，在睡眠過程中會排出大量的汗液。其中一部分會滲透到床墊當中，如果床墊不透氣汗液就會沉澱到床墊裡面滋生蟎蟲和細菌，容易導致皮膚過敏，呼吸道感染，嚴重者還會導致床墊內的彈簧生銹變形，最終導致脊椎變形。慕思·3D床墊特別注重透氣性，其完全可水洗的3D床墊，不僅可以直接用水沖洗保證了床墊的潔凈，更保證了床墊永久的透氣乾爽。

環保性

床墊的環保性能非常重要，因為每晚床墊都與我們親密接觸，如果你睡的床墊還會散發有害氣體，而被你吸入身體內，長期則會引發各種症狀，各器官功能性障礙。慕思·3D床墊強力的透氣和水洗特徵保證了其環保衛生性能。

支撐性

人不管胖瘦腰臀部位都是最重的，如果床墊的支撐能力不夠就會導致腰臀部位過分下陷，容易引起脊椎變形。現代人有80%的人都有腰酸背疼以及腰椎方面的疾病，慕思·3D床墊它能讓一張床墊的支撐點達到140萬個這樣的神奇效果，完全貼合你的身體而不下陷。

貼身度

人的脊椎是一個反「S」的形狀，如果床墊不貼身，就會讓身體的某些部位懸空，易導致脊椎變形，嚴重者就會患上腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質增生等腰椎疾病。慕思·3D床墊完全按照人體工程學分七區域設計，順應人體的曲線完全貼合你的身體，硬而不僵，軟而不塌，全身心的保護人體的脊椎。

2、怎樣的睡姿最健康？

您好復

仰卧。仰卧並不能很好的制起到放鬆全身的作用，並且放置於胸前或者腹部的手會加重身體負擔，容易令人更加疲憊、惡夢連連。

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2

俯卧。趴著睡容易對腰椎和胸腹產生擠壓，讓人有胸悶氣短的感覺。同時頭部的扭轉也可能發生損傷。

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蜷著睡。像嬰兒一樣蜷著身體，可以很好地緩解腰椎間盤的疼痛，但也容易加重頭部或脖頸的不適。

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4

四肢攤開。平躺在床上，四肢任意的展開，這種姿勢有利於背部健康，並且防止皮膚皺紋的出現。不過可能加重肩部壓力，也更可能打鼾。

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5

左側卧。側卧是一種弊端較少的睡覺姿勢，有助於消化與呼吸。由於心臟一般位於左胸，左側卧可能會稍微壓迫心臟。

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右側卧。相對於左側卧，右側卧更有益於大眾。可是側卧也有著易產生皺紋、引起胸部下垂的隱患。

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3、頸椎病，還有點腰肌勞損能睡乳膠墊嗎？

就睡平板床就不錯。乳膠墊，太軟，不好。透氣性能也不好，睡了容易濕。

4、乳膠床墊和海棉有什麼區別？哪種好

（一）天然乳膠床墊
天然乳膠床墊是把從橡膠樹上採集來的橡膠樹汁，通過精湛的技術工藝來結合現 代化高科技設備和多種專利技術來進行起模、發泡、凝膠、硫化、水洗、乾燥、成型和包裝等工藝來生產出具有多種優良性能的適合人體優質健康睡眠的現代化綠色寢室用品。他們極其珍貴，因為每天每棵橡膠樹只能產出30cc乳膠汁。一個乳膠產品至少需一天到一天半的時間完成製作，是相當費時且材料珍貴的一種產品。由乳膠製作成的乳膠床墊具有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。乳膠床墊的另一大特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠質量，透氣性較好，目前市場價格比較高。
（1）優點
由蒸發模塑成型，其本身有無數的氣孔，透氣性佳且因氣孔的表面是平滑的，故蟎蟲等無法附著，而且乳膠汁有個很重要的特點就是它散發的香味令許多蚊蟲都不願靠近。彈性極佳，不變形，可清洗，經久耐用。是健康的好材質；
天然乳膠取材於橡膠樹汁液，由蒸發模塑成型，因本身有無數的氣孔，所以具有良好的透氣性；同時乳膠彈性極佳，不易變形。質地優良的乳膠床墊都由天然乳膠製成。其具有良好的回彈性，可以防蟎抗菌，還可以滿足不同體重人群的需要，良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。
乳膠是大自然對人類睡眠好禮物，乳膠床墊，枕頭是世界先進國家的主流頂級寢具。在歐洲，他們發現，消除疲勞，睡眠，必須使用天然床上用品，提供持續的支持和柔軟的感覺。乳膠獨特的特點，不僅可以滿足消費者的需求，更符合回歸自然的潮流的新生命，就是尊重自己，追求人生最大的安慰。所以每年都有幾百萬歐洲人購買天然乳膠寢具。
（2）缺點
1，乳膠本身無法阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線時，氧化過程更快。
2，真正的乳膠是無法成型的，所謂的天然乳膠中的乳膠橡膠純度只有20%－40%，大部分是蛋白質和糖類。乳膠必須加入鹼類才可以延長保存時間。
3，然而，乳膠橡膠有致過敏作用，大約有8%的人會對乳膠過敏。

（二）海綿床墊
與彈簧床墊並列作為現代常用的床墊，傳統的海綿對溫度沒有特殊的敏感性，也不能對體形曲線做到全面的支撐；海綿床墊的承托力不佳，因此，每隔一段時間要把床墊翻一下，換換方向，避免人體睡覺的地方出現塌陷。睡眠一百分的慢回彈海綿床墊具有良好的回彈特性，極大的減少了在床上翻來覆去的必要性，進而提高了人們的睡眠質量。睡眠一百分的慢回彈記憶海綿跟傳統海綿的區別在於：慢回彈記憶海綿是一種與以前接觸過的任何海綿都不同的特殊材料。慢回彈記憶海綿是一種能夠根據身體溫度變化還形變的材料。當慢回彈海面被施壓時它不會產生反彈力直到所有的壓力被平均地分散開來。當外力擠壓停止時它又會慢慢的恢復原有的形狀。
（1）優點
海綿床墊通過成型，貼合你的體重變化的體形，與其他床墊材質相比，具有輕便、舒適等特點；同時，與伴侶共眠，也不會被他輾轉反側而感到不安。
（2）缺點
海綿床墊比較軟，人躺下時不能形成對腰部托起的力量，導致腰肌長期處於緊張狀態，長久會造成腰肌勞損、腰椎間盤突出等症；海綿床墊的透氣性不佳，人在睡眠中新陳代謝產生的廢物、水蒸氣等會不斷通過皮膚排出，床墊不透氣，這些廢物不能及時散發，不利於人體健康。

5、腰肌勞損腰間盤突出能睡乳膠床墊嗎？

乳膠是類似海綿的，不透氣。你感覺好，是你勞累了，心理作用。
板床睡習慣了，很好的。你感覺硬，墊棉花被胎。