1、腰部肌肉拉傷是否可以按摩？有什麼方法可以止疼？
病情分析：
你好，根據你的咨詢腰肌勞損可以按摩點穴治療。
指導意見：
一般情況下點按腎俞和為主有幫助。必要時服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。另外物理療法理療烤電也有幫助。需要需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等
2、運動時腰部肌肉拉傷 怎麼按摩推拿好的快？
您好，很高興為您解答，您的情況一般是由於運動不當導致的肌肉韌帶拉傷<br><br>建議可以熱敷局部已化解疼痛，另外平時可以按揉局部，不能錘，希望我的回復能幫助到您
3、腰部肌肉拉傷有什麼按摩的好方法
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4、腰部肌肉拉傷怎麼快速恢復
你好
1、肌肉酸痛是肌肉疲勞供養不足引起的，可以補充蛋白質，如雞蛋、瘦肉、魚肉等，蛋白質主要成份是氨基酸，修復肌肉組織。然後是適當的休息。
2、腰肌拉傷基本沒什麼太好的辦法快速恢復，最好的辦法就是適當休息，然後是按摩、熱敷，不能受涼，促進腰部血液循環。
5、腰部肌肉拉傷後可以馬上按摩嗎
不要亂按摩，吃點芬必得緩解一下疼痛，熱敷傷處！
6、腰部肌肉拉傷後做什麼運動可以恢復的快些？？謝謝了
從運動上來說,我不建議你做按摩或揉的動作,盡量以做向前,後,左,右,斜的方向做一些伸拉的動作會比較好,但是記得動作要慢,伸拉時間不要過長就可以了