1、胸椎壓縮性骨折後的腰背肌肉需要怎樣康復訓練
這沒有什麼特殊的鍛煉方法，後期積極的活動，增強肌肉力量就可以了，日常的運動鍛煉都是可以的，比如跑步，游泳，散步等，都是可以的，只要避免彎腰搬重物就可以了。
2、壓縮性骨折做了骨水泥3個多月了,怎麼做腰肌鍛煉啊
你好，根據你描述屬於腰椎壓縮性骨折術後恢復期，建議你可以從小運動量做起逐漸增加，盡量避免彎腰和搬重東西。
3、脊椎壓縮性骨折飲食怎麼調養？
1.腰椎壓縮性骨折，首先需要的是「絕對卧床」。其次才是葯物和飲食調理。
2.再配合適當的功能鍛煉，這點也很重要。與恢復的快慢有很大聯系。具體鍛煉方法醫院里的醫生應該教過你吧，我就不羅嗦了。
3.護理一點也不難，監督她讓她嚴格做到上面第一二點。伺候她吃飯和大小便就可以了。
4.恢復是不能急的，骨頭生長就是需要一定的療程，結合你媽媽的年齡和骨質疏散的情況，一個半月到兩個月是免不了的。不能急，過早下床就相當與拔苗助長，將來會落下腰痛的病根。
5.葯物的話補鈣的，活血的，促進骨生長的都可以用。具體非常多，到醫院里開點就是了。
6.吃的沒那麼講究，影響不大，只要營養跟上就好，也可以燉點骨頭湯什麼的補補，都有好處。
7.當然長期卧床小心並發症，如果出現褥瘡，肺部感染什麼的就去醫院看看，接受正規治療吧！
希望你媽媽早日康復！！
4、腰椎骨折後如何練腹肌
看你回復怎麼樣，鍛煉的時候一定不要用腰部發力，做好躺著或者坐著練習，量不要太大，看情況來加鍛煉的數量
5、我是腰1 壓縮性骨折手術後53天怎樣進行腰背肌鍛煉
骨折後通過功能鍛煉，可發揮脊椎前縱韌帶和椎間盤纖維環張力及腰背肌所起的肌肉夾板作用，避免軟組織粘連及組織纖維化。堅持鍛煉可使慢性腰背痛等骨折後遺症明顯減少，同時也可促進全身血液循環，防止骨質疏鬆和肌肉萎縮。因而在疼痛減輕後，應早期行腰背肌鍛煉。 盡早開始，先易後難，先小幅度後大幅度，次數由少到多，時間由短到長，循序漸進，持之以恆。 恢復好了，一般沒有後遺症的，恢復好了之後可以多休息一段時間，加強功能鍛煉，一般沒問題的的。
6、椎骨第一節骨折半個月了骨折的地方不疼為什麼左腰部肌肉疼呢
你好，腰椎骨折會造成腰背肌保護性痙攣承擔腰椎的重力，可以卧床制動休息，長時間卧床如果床比較軟也會出現腰背肌酸痛疼痛的，可以口服美洛昔康膠囊消炎止痛治療。
7、我腰Ll椎休壓縮骨折做了手術，二個月下床腳疼，做了腰肌鍛煉一個月腳尖還疼，不走不疼，腰又不疼。向這
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