1、腰肌肉拉傷反復發作？
腰部肌肉損傷以後，沒有治療好徹底，形成了慢性損傷稍微勞累或者是久坐，就容易復發。
腰扭傷反復發生與腰椎不穩定有關系,腰部肌肉和韌帶張力降低,鬆弛是主要原因。韌帶和肌肉鬆弛會導致腰椎不穩定,對腰椎兩側的小關節影響最大。
當彎腰或轉身取東西時,腰椎的小關節會一側放鬆,一側緊張。取東西後腰部回到直立狀態時發生腰扭傷,這是因為一側放鬆的關節沒有按原來的位置復位。
引起關節半脫位,致急性腰痛。腰肌五點支撐試驗是鍛煉腰肌的試驗,可以增強腰肌力量,腰肌力量加強後腰扭傷發生率會明顯降低。
腰反復扭傷主要是由於在第一次扭傷之後沒有進行徹底的治療，也就是說扭傷的肌肉未能徹底的治癒，而形成了一個無菌性的炎症病灶，在受涼以及再次搬抬重物或者彎腰的時候，再次牽拉到這個未癒合的肌肉而導致肌肉再次出現拉傷，如果是完全癒合，肌肉力量恢復非常好，就不會再有這種拉傷的反復情況。
所以在我們腰扭傷之後一定要選擇卧床位休息，讓受傷的肌肉充分的休息，並且口服一些消炎止痛葯以及一些肌肉鬆弛劑，比如說乙哌立松，這樣能夠保持肌肉充分放鬆。然後配合暖水袋熱敷，來增加血液循環，加速一些炎性代謝產物的代謝，這樣腰部扭傷才能夠完全的恢復，並且在你第一次扭傷後的3到4周時間內不要進行搬抬重物以及劇烈彎腰的動作。
一般經過以上的治療措施之後，腰部肌肉恢復良好，肌肉力量達到正常的肌肉力量，這樣才能夠再進行搬抬一些重物以及一些其他的劇烈運動，如果沒有癒合就進行這些操作，會導致肌肉拉傷反反復復不癒合，時間長久之後就在受傷的斷端那個位置，出現一些硬化，包括一些黏連的組織，導致肌肉的力量逐漸下降，並且容易出現反反復復的拉傷。
2、腰部肌肉拉傷多久能好
腰部肌肉拉傷一般的較輕的一個月左右。腰部肌肉拉傷建議推拿按摩，通過理筋整復來恢復局部肌肉韌帶的損傷;2.局部中葯貼敷例養生.骨活力，以熱效應促進葯物的吸收從而加快血液循環;3.理療：消炎鎮痛（干擾電、超聲波）。
3、腰肌肉拉傷最好的處理辦法是什麼
你好。
急性腰扭傷治療方案：1.針對您的症狀，必須推拿按摩，通過理筋整復來恢復局部肌肉韌帶的損傷；2.局部中葯熱敷，以熱效應促進葯物的吸收從而加快血液循環；3.理療：消炎鎮痛（干擾電、超聲波）。您好，腰肌拉傷主要還是需要靠休息，口服些活血化瘀類葯物，配合外用些如雲南白葯或者紅花油類葯物進行治療。願有所幫助，你好，你說的情況主要考慮是肌肉拉傷的問題的。 建議休息，給予消炎鎮痛、活血葯物對症治療。
外用雲南白葯酊，如果一周後病情無明顯好轉就必須到醫院就診了祝早日康復。
望採納。