1、腰間盤突出和腰肌勞損哪個更嚴重？
突出嚴重
腰肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會影響正常活動，建議您：1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到酸痛點，反復推拿、針灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩周就好了，周公百歲養生酒祝您身體康復！
2、腰間盤突出只要把腰部肌肉練發達了就沒事了嗎
腰間盤突出有兩種成因，一種是長期坐姿不正導致的漸進型腰突；一種是負重過大+休息不足導致的應力性突發腰突。漸進型腰突可逆，穿矯正衣，多按摩。按時吃葯。保持坐姿正直。別去按摩店。那都是亂按的。醫院的康復科按摩是正規的。就是貴。你看自己能不能承受。應力性腰突不可逆，一輩子麻煩。腰部韌帶撕裂+腰椎變形。必須手術換掉腰椎骨。更貴。
3、急性腰扭傷、腰肌損傷、腰椎間盤突出症異同
你好，你說的情況簡單地講，三者之間的共同點就是腰痛。不同地方比較多,重點的講，急性腰扭傷，有明確的外傷史，而後兩者，沒有。而腰間盤突出，疼痛會放射到腿部，表現為坐骨神經痛，這一點是其他所不具備的。另外，如果輔助檢查，比如ct，後者有陽性發現。
4、腰間盤突出腰肌下墜
腰椎間盤突出需要注意休息，避免腰部重體力活動，腰肌下墜跟腰椎間盤突出應該沒有直接關系吧。
5、腰肌勞損能治好嗎?
6、腰間盤突出和腰肌勞損有什麼區別，請詳細說明，謝謝，
你好，腰椎間盤突出系指由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列症狀,腰腿痛最為多見. 保守治療方式有：護腰合理飲食，睡硬板床，拉伸，注意站和坐姿。另外不可負重，合理用腰。 如果仍不能決定，建議到醫院拍X線MRI是否存在手術指症，行手術治療。而腰肌勞損是否肌肉的損傷，一般與負重等有聯系，所以要制動並服用相應的消炎止痛葯物。