1、大腿外側長期疼，在沈陽骨科醫院看的，拍了各種片子，醫生說我可能是梨狀肌損傷帶的或是腰脫帶的不確定、
根據我本人的經驗，梨狀肌損傷與腰脫疼痛很相似，但前者痛得比較急，有時無緣無故。我三十年前梨狀肌損傷（坐小板凳幹活時間過長），按摩幾次就好了也沒在意。但以後著涼就犯病，大腿外側酸疼，坐立不安，但躺下就不疼。你如果沒有腰部扭傷，有可能就是梨狀肌損傷。找一個有經驗的按摩醫生，在臀大肌處按摩，把粘連的肌肉＂撥＂開就好了。如果你受涼了，有可能是兩種情況兼有，但梨狀肌如果治療對症，幾次就明顯好轉，而腰脫則恢復的很慢。
2、開始腰酸，過幾天從左屁股以下至小腿外側酸痛，並有時伴有肌肉跳動，
姿勢不好，運動過量的原因。去看醫生，看情況再說吧
3、雲南白葯與紅花油可以先後一起用么？是用來治大腿根部外側靠近腰部的肌肉拉傷，會有副作用還是會更有效果
你好這兩種都是不錯的！建議雲南葯先用等幹了以後在用紅花油！這方面沒有禁忌
4、腰間盤突出左小腿外側肌肉跳動
這種情況可能是腰椎間盤突出壓迫神經導致的，去醫院骨科就診檢查，可能需要手術。
5、我婆婆腰脫壓迫神經導致右腿外側大腿根部肌肉萎縮，現在腰不疼，萎縮那條腿走路麻木疼痛是什麼原因，要怎
建議手術治療，現在脊椎手術技術已經比較成熟了，風險不那麼大了，但是要到正規的大醫院。