1、腰肌勞損吃什麼葯比較好?腰部疼痛
1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。3.無法堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以肩少疼痛。4.腰部有壓痛點5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,
少數患者腰部活動稍受限。可以外貼苗厶-父厶-養厶-生厶--貼進行腰部的外貼,不僅可以辛散溫通,又能行氣止痛,對各種急、慢行腰肌勞損有瘀血停滯、氣機不暢的作yong。另外平時要注意腰部的保暖,堅持活動腰部。注意勞逸結合。
2、腰肌勞損吃什麼葯好,西葯
可以採用保守治療貼中葯膏,吸收快,吃西葯沒什麼用,而且副作用大。
腰肌勞損是指發生在腰部肌肉以及腰肌附著點筋膜甚至骨膜的慢性損傷性炎症,是比較常見的腰痛原因。
腰肌勞損的主要症狀為慢性疼痛,且多無明顯誘發因素。疼痛發作時患者常感到腰部又酸又脹,休息片刻後能夠得到緩解。若卧床太久,又會感覺不舒服,稍微活動之後反而有所好轉,但活動過久則又加重疼痛。
患上腰肌勞損後,病人會出現一系列典型症狀。如腰部經常感到酸痛和脹痛,還有的患者甚至感覺腰肌刺痛,說明病情比較嚴重。腰肌勞損會隨著患者的活動而發病,過度勞累時疼痛感會加重,休息之後疼痛感減輕。患上腰肌勞損之後,患者彎腰時會感覺十分困難,一旦彎腰會感覺嚴重的脹痛。腰部肌肉在按壓時會有痛感,壓痛點一般位於骶棘肌處或髂骨脊後部。部分患者在日常腰部活動時會受限,無法正常地彎曲或扭轉腰部。腰肌勞損患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。 腰部酸痛,時輕時重,反復發作,勞累時加重,休息後減輕。 彎腰工作困難,彎腰稍久則疼痛加重,常喜用雙手捶腰,以減輕疼痛。
1、姿勢不良,用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發生骶棘肌止點的撕裂傷。
2、在濕滑地面行走,失足滑倒或下樓梯時滑倒。
3、兩人搬抬重物勞動中配合不當,放下時動作先後不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌無准備地強力收縮,引起扭傷。
4、推、舉、拉重物時,特別是用兩手舉起重物,均需要腰肌使用很大力量。
對該疾病預防是關鍵。平時要注意鍛煉身體,減少不必要的可能損傷腰肌的動作。如必須做某些涉及腰肌的動作時,應先做好充分的准備工作。這樣,發生腰肌損傷的可能性就可大大減少。
3、腰背部肌肉疼痛吃什麼葯
是不是太勞累了,少吃葯,有副作用,勞累了需要調養身體,注意休息,吃點營養的東西補一下。我以前也有過此情況,就是太累了。
4、腰肌勞損跟坐骨神經痛吃什麼葯
坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征,絕大多數的坐骨神經痛是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的對坐骨神經的壓迫與損害,平時不久坐,不要過度勞
累,注意防寒保暖。外yong(坐骨、順古、安於、貼),好了以後也要注意休息,避免風寒冰水刺激,不能過多的過重的使用腰部肌肉。每日睡前用熱毛巾或布,包上熱鹽,
熱敷腰部或臀部,但溫度不可太高,以舒適為宜,緩解坐骨神經痛,適當的鍛煉身體是好的,不過不可以劇烈的運動,多吃蔬菜水果,比如白菜,捲心菜,花菜和油菜等,不
吃辣椒,不抽煙不喝酒。
鍛煉方法
1 雙腿左右側壓 平躺在床上,將兩腿曲膝抬起,上身不動,雙腿盡量向右側轉,使右腿的膝盡量靠床,然後恢復,再往左側轉,再恢復,疏通腰腿部的經絡,治療腰腿痛、坐骨神經痛等。
2 腰部「小燕飛」 俯卧在床上,頭部、胸部抬起,以小腹部著床,兩臂展開向兩側伸直,兩腿並攏伸直盡量向上抬,姿勢像「噴氣式飛機」一樣,停留5~10秒鍾放下,休息一會再做,連續做5~10次。
3 腰部「五點拱橋式」 仰卧在床上,兩臂放在體側,以頭、肘部和腳後跟著床,腰部盡量向上拱,使身體成「橋形」姿勢,停5~10秒鍾放下,連續做5~10次。
4 直腿抬高法 仰卧,下肢伸直,患肢主動上抬,當感覺腰、臀及下肢疼痛時,仍力求超過該限度繼續上抬。輪流將左、右腿抬起,上舉至最大限度,停5~10秒鍾放下,連做5-10次。
5 正坐舉腿 坐位,兩腿緊靠或夾上一本厚書,直膝,腳跟著地,手握凳邊,抬腿過臍,隨即放下。開始時患腿未必抬得很高,堅持鍛煉後患腿的抬高程度會逐漸增加。
6 平坐推腿 坐位,足跟著地,足尖蹺起,兩手平放大腿上,隨即向前彎腰,兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部,堅持一段時間會收到良好的效果。
7 仆步下蹲壓腿 左腿屈膝下蹲,右腿盡量向右側伸直並壓腿,左右交替進行。
5、腰肌勞損,腰部連續疼痛很多天了,吃什麼葯
曾幾何時,「腰不好」的中老年毛病,已經開始蔓延至學生黨、白領等。據悉,中國約1/3的人都有過慢性腰背痛的經歷【1】而引發腰痛的原因有很多,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎等;這些原因中,絕大多數是由於腰肌勞損而引起的腰痛,占整體腰疼人群的70%。【2】那麼引發腰肌勞損的原因是什麼?腰肌勞損能夠恢復嗎?腰肌勞損用什麼葯能夠緩解呢?
什麼是腰肌勞損
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導致腰肌勞損,引發腰痛的原因:
在分析引起腰痛的原因之前,最好先來了解一下到底什麼是腰痛?簡單來說,人體的第三腰椎橫突是腰部的活動中心,很多重要的肌肉都會在這里駐扎,肌肉、筋膜、韌帶互相配合,才能有效地保持脊柱的穩定性及正常的活動。正因為這里的結構如此錯綜復雜,所以一旦肌肉發炎或受傷,就容易刺激附近的神經,腰痛也就隨之產生[2]。
因為結構的復雜,腰部肌肉比想像中更容易受傷,比如急性扭傷,重體力勞動,高強度運動,長期不良坐姿等很容易造成腰肌受傷,如果未得到及時正確的治療,則很容易引發腰痛。
同時,外在因素,比如受涼、受寒也會促進腰部勞損的發生及疼痛得加劇[4]。
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腰肌勞損有哪些症狀
腰肌勞損,是引發腰痛的原因之一,腰痛,也只是腰肌勞損的眾多表現之一。那麼,腰肌勞損引發的腰痛到底有什麼特點呢?
1. 疼痛部位一般都在腰部的單側或雙側
2. 疼痛大多伴隨酸脹感,休息後可緩解
3. 敲黑板:腰肌勞損壓痛點廣泛,但無腰椎深壓痛【2】
4. 劃重點:用小拳頭輕輕叩打腰部時,疼痛不僅不會加劇,反而會減輕(捶捶更舒服)【3】
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勞損的腰肌還能恢復嗎?
一般是可以恢復的,但要注意腰肌損傷屬於慢性累積損傷,它的治療過程是緩慢、易復發,所以不能急於求成。除了要了解下腰肌勞損用什麼葯可以緩解、有哪些正規的治療方法,還要知道如何糾正不良習慣並堅持鍛煉。
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腰肌勞損的治療
腰肌勞損用什麼葯
腰肌勞損帶來的疼痛感並沒有人們想像中那麼可怕,一般情況下也可以通過葯物緩解。選擇合適的止痛葯緩解腰痛,並且當腰痛發作難以忍受時,請在醫生指導下使用止痛葯。
一般緩解腰肌勞損疼痛最常用的葯物為非甾體類抗炎鎮痛葯[5],可以試試扶他林乳膠劑,只需塗抹在患處,便可緩解疼痛。
腰肌勞損的鍛煉方法
在大多數情況下,腰痛者都有不同程度的肌力下降,因此加強腰背部肌肉的鍛煉,使肌肉力量加強,可促進恢復、防止腰痛復發。鍛煉方法可參照下圖的「拱橋式」及「飛燕式」。
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糾正小習慣,拒絕再傷害
即使腰痛沒有發作,也要記得保持良好的站姿及坐姿,同時糾正各種不良姿勢。而在日常生活中,也可加強相關的體育鍛煉。如果在工作中,則需勞逸結合,避免在不良姿勢下工作時間過長,並注意休息及保暖。如果是急性腰扭傷者應及時治療[6]。
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注意事項
在知道了腰肌勞損用什麼葯之後,同時也要以遵循醫囑治療為前提,再根據自身情況進行鍛煉,改變日常生活或工作中不良的習慣,遠離腰肌勞損帶來的疼痛感。
6、腰肌肉疼吃什麼葯效果最好?
腰痛是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病:一類為脊柱疾患,如脊柱退行性骨關節炎等;第二類為脊柱旁軟組織疾病,如腰肌勞損等;第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等;第四類為內臟病變,如腎臟病、膽石症等;還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。 慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。 滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。 推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。 壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。 捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。 抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。 抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。 點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
7、媽媽最近腰疼,去醫院大夫說是腰肌勞損,吃什麼葯比較好?
還是選在中醫吧。西醫鞏固姿勢、理筋等療法太受罪了。像樓上說的,你可以貼版膏葯。我奶奶用權過一種叫「百年神貼」的黑膏葯。她也是這方面的疾病,試了好幾種葯,後來老太太也懶得折騰了。別人給她推薦的這個,用了一段時間,挺有效果的。現在好多了 ,也不疼了。你可以上網查查,試試。希望你媽媽早點康復。
求採納