1、臀大肌位於臀部最深部嗎？
臀大肌的部位實際上便是在臀皮的正下方，這方面肌肉實際上自身是能夠 控制的。假如每日的工作中需要長期坐下來的，長此以往便會感覺臀部微痛，這是由於臀大肌長期受壓迫著，適度的對臀大肌開展拉申，是會感覺出現異常舒適的，而且那樣對肌肉還會繼續有釋放壓力的功效。
臀大肌是系髖肌後群肌之一。呈厚道四邊形，坐落於臀皮下組織，起自髖骨外邊和骶骨反面，化學纖維斜向外下，遮蓋大轉子，止於股骨頭的臀部肌肉粗隆。此肌可使大腿根部後伸並外旋，下肢固定不動時挺直軀體並避免 軀體前伸以保持人體均衡。受臀下神經(腰5、骶1～2)操縱。因為該肌肥厚型，因而屁股為最常見的肌肉注射位置。
解剖學構造：
臀大肌坐落於屁股皮下組織，為一四方形肥厚型的扁肌。起自臀後線之後的髂骨反面、骶骨與尾椎骨的反面、腰部肌肉筋膜和骶結節韌帶。肌肉組織向外正下方斜行，上端肌肉組織翻過大轉子，以腱膜移行於髂脛束的深面，下邊肌肉組織以肥厚型的腱板止於股骨頭臀部肌肉粗隆。此肌的功效，近固定不動時，關鍵使大腿根部後伸，次之為內收和外旋。遠固定不動時，使骨盆後傾，軀體伸，保持身體站立姿態此肌在蹦跳時伸大腿根部起關鍵功效。選用後踢腿、後蹬跑、側卧背腿等訓練可發展趨勢臀大肌的能量。臀大肌受臀下神經(骶叢L5～S2)操縱。
臀大肌(gluteus maximus)
位置：在盆骨後外側邊屁股皮下組織。
起始點：髂骨翼外邊，骶、尾椎骨反面及骶結節韌帶。
止點：股骨頭臀部肌肉粗隆和髂脛束。
操縱神經：發自脊神經骶叢的臀下神經。
功能：近固定不動使大腿根部在髖關處伸和旋外;肌肉的上部收攏可使大腿根部外旋、下下半收攏可使大腿根部內收。
2、腰上腰肌勞損有個硬結節挺大一塊是什麼怎麼回事啊
你好：你所說的懷疑你是肌肉性結節，建議你做做按摩，熱敷等來促進其恢復吸收，做B超檢查確診