1、兩側腰肌酸疼是否是腰肌勞損【腰疼】
你好。你既然已經看過中醫，建議你看西醫正規醫院骨科門診。如果腰肌勞損，主要靠自我鍛煉腰背肌，保持正確姿勢，防止腰背部受涼和搬重物時腰背部受傷等。
（306醫院李茜大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
2、患有腰肌勞損大概有很長時間了，經常就是腰部酸疼，且每天都疼，睡覺從來不敢平躺，經常都是側身睡，
可能是腰肌勞損，也不排除腰椎間盤突出的可能。建議去醫院看骨科做相關影像學檢查，確診後對症治療。你的情況可以選擇中醫針灸按摩配合葯物治療，效果不錯。注意平時不要勞累。
3、為什麼躺久了後腰兩側會酸疼，起來過會就好
腰痛的原因很多，可復以由制腎臟病變引起，也可以是因為結石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。
意見建議：建議做一下尿常規等與腎臟相關的檢查，看是否是因為腎臟病變，還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損。
4、腰兩側酸痛是怎麼回事?
腰兩側酸痛是氣血不通造成，傳抄統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，或是縱欲損耗大量腎氣，使得腰兩側氣血不通，不通則襲痛。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，使得腰部氣血運行通暢，便會得到恢復了。
怎麼做呢？可以百度搜看百此文《腰痛怎麼辦,這個傳統功夫練習2個月,將快速得到恢復!》，文中講述了一個傳統鍛煉度的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
5、平躺著側躺著睡覺醒了後腰兩側內部酸痛脹痛，翻身困難是怎麼回事，趴著睡能緩解一點
很有可能屬於腎臟出了問題，建議到醫院的泌尿科做一個檢查，就能確定。根據診斷結果進行有針對性的醫治。
6、晚上睡覺，右側卧時，右側腰部酸痛，早晨起床後疼痛消失，是怎麼回事？
可能是白天累的，經過一晚上的休息後血管中堆積的血液舒緩開了後，第二天就會感覺不酸疼了。
7、側睡是會感到腰痛
睡姿有「卧如弓」的說法，即側卧。
你側卧就覺腰痛，並非腰子有問題，應該說是腰子附近的筋膜互相牽扯而痛。
加強身體素質鍛煉，包你沒事。若然單是依靠葯物...不敢恭維.
8、平躺睡覺早晨醒來腰疼的很，如果側躺就緩解很多，請問這是不是腰肌勞損啊
問題分析：
你好，根據描述的症狀來看多考慮腰肌勞損引起不適的可能性比較大。多版與平時工權作，生活中過於勞累，長時間的站立，坐姿，久躺等導致。或者腰部受傷，閃腰等導致，
意見建議：
平時注意調理好日常生活飲食，清淡些，辛辣、油炸食物，多吃些新鮮蔬菜，水果。另外建議平時多做些腰部鍛煉，可以去醫院做下理療，推拿，可以改善。