1、腰痛男女不平等,女性特有的腰痛是什麼?
經期:貪涼致腰痛
很多女性從小就知道經期不能吃寒涼食物,道理都懂,遇上炎熱的天氣卻忍不住吃個雪糕、喝杯冰水,好像也不會怎麼樣嘛!還有的女性在經期依然穿得輕薄短小,寒濕之氣常常在不知不覺中乘虛而入。當你成為以身試險的“慣犯”,這些寒氣就會在你體內堆積起來,導致氣血凝滯,經絡不通,引起或加重經期腰部酸痛的症狀。
育齡期:婦科疾病致腰痛
有些婦科疾病會引起女性腰痛。子宮位置異常時,韌帶過度牽拉,神經受到壓迫,會導致腰痛;盆腔炎的炎性滲出物增多會致使盆腔粘連,導致腰痛;盆腔腫瘤、子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等,會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。此類腰痛常常隨著婦科疾病的痊癒而自然消失。
另外,節育環放置不當時,子宮壁受到刺激,也會反射性地引起腰痛。這種腰痛取出或更換合適的節育環就可以解決。
孕期:腰椎超負荷、韌帶鬆弛致腰痛
隨著胎兒在腹中慢慢長大,孕婦的體重隨之增加,身體重心逐漸改變,腰椎承受的負荷越來越大,腰部韌帶也會因為過度牽拉而鬆弛,這些都會引起腰痛。與此同時,胎兒生長需要吸收大量鈣質,孕婦缺鈣也會引起腰痛。不過,孕期這些腰痛的情況在產後通常會得到緩解或逐步消失。
產褥期:受涼、勞累致腰痛
產後坐月子期間如果不加註意,產婦很容易受風、濕、寒的侵襲,有些女性產後沒有得到充分的休息,過早下床做家務、抱孩子時間過長等,都會傷害到尚在恢復期的脆弱的腰椎、腰肌和韌帶,導致腰肌勞損、腰椎間盤突出症等腰椎病變,從而誘發腰痛。產褥期落下的腰椎病變,不加以治療很難自動好轉,哺乳期可以通過熱敷、鍛煉腰肌、中醫按摩等方式減輕腰痛,還可在哺乳期結束後服用腰痛寧來溫經通絡,祛風散寒,有效緩解腰痛。
2、腰大肌和豎脊肌受侵是什麼意思?
到大街和豎脊肌瘦氫是什麼意思?就是說這兩處的肌肉受到了傷害