不知道是腰肌還是腰椎痛

1、請問大家這個左大腿上表面至膝蓋痛 腰左側中間，最近不知道是腰肌勞損還是怎麼了，能說下嗎？

遇到此問題的大部分人會嘗試牽引 按摩 等只是簡單的物理理療 是不可能治癒的 還延誤治療的時間 最見效的方法用思家膏貼，效果也是奇好，連我自己也沒想到，可惜就是不是很便宜。但是便宜的沒有效果要來幹嘛呢。所以錢不是問題，具體去淘寶就能找到。

2、請問這個左大腿上表面至膝蓋痛 腰左側中間，我不知道是腰肌勞損還是怎麼了，能說下嗎？

你的這個問題是個普遍現象，不足為怪了。A，腹部練習。也就是說，仰卧起坐。你每次10，每日3次。B，跨扭腰。雙腳分開與肩同寬，腳尖向可持續30。D，腰背肌功能鍛煉。在仰卧位，雙膝彎曲放在床上，然後用力將臀部抬起10厘米的距離床面。在時候，你會感到下背部的力量，堅持5秒鍾，重復10下。E，腰椎間盤突出症患者也可用傳統思家膏貼進行。

3、請問，做要和小腿脹痛是腰肌問題還是腰椎問題？其他地方不痛，早晨起來會好一點。我年齡23，謝謝！

「做要和」什麼意思？
最大可能是腰椎間盤突出，壓迫神經根造成坐骨神經痛。卧床後，症狀隨腰椎放鬆壓迫減輕而減輕。可以做CT確診。若是，千萬別盲目聽從庸醫推薦的所謂按摩、復位、吃葯等，沒有用的。最好的方法是卧床休息，實在受不了了，動一刀---手術解決！
可以用一點營養神經的葯如B1、B12，好象能管點用。

4、如何判斷自己是腰肌勞損還是需要補腎?

腰肌勞損的主要症狀

腰肌勞損，是現在都市白領、計程車司機、學生等人群的常見疾病，很多病人腰痛，後來檢查結果都是腰肌勞損所致。腰肌勞損的典型表現，就是慢性腰痛，這種疼痛，是長期性、反復性的，腰肌勞損這種病，其實是由於腰椎退行性改變，加之急性損傷（扭傷、拉傷、磕碰等），或者慢性勞損，導致軟組織無菌性炎症而引起。主要病變發生在腰背肌纖維、筋膜、韌帶等軟組織。

那麼，腰肌勞損的症狀都有哪些？

1， 明顯腰痛

腰部疼痛程度時強時弱，開始表現為間歇性疼痛，逐漸變為持續性疼痛，並逐漸加劇，其腰痛特點是持續性鈍痛，天氣變化時，還會腰部肌肉痙攣和疼痛，而且腰部活動明顯受限，如果有此類症狀表現，患者就要注意，可能同時有腰間盤突出的可能。通常平卧的方式可有效緩解疼痛，所以建議患者平時睡硬板床，同時以葛氏老黑膏貼覆患處，再針對腰部適當活動，緩慢行走，一般會好轉。

2， 下肢麻木、間歇性冷感

這種症狀，一般患者會伴隨疼痛現象；但有些患者，可能只是單純麻木，並沒有疼痛感；少數腰肌勞損患者，會覺的自己下肢發冷、發涼。這種症狀的產生，是由於椎管內交感神經纖維受到刺激所至。有此類情況發生的時候，一般都會有腰間盤突出的問題，建議CT或者核磁共振檢查確診。

3， 跛行

這種症狀，多出現在患者有痛感之後，病情輕者呈跛行狀態，這種情況的發生，肯定不只是腰肌勞損那麼簡單了，同時會伴有腰間盤突出的情況。從臨床上看，導致這種現象的主要原因，是放射性疼痛由腰部而起，蔓延至大腿及小腿後側，而導致的行走不良現象。

4， 疼痛范圍廣

腰痛范圍較廣，疼痛難以形容，會出現隱痛、脹痛、痠痛等各種痛感；有的患者，還可能伴有沉重感。腰肌勞損的病因，與患者長期的不良姿勢，有非常直接的關系，患者首先要注意的是，矯正姿勢，改變生活方式，盡可能穿平底鞋，有條件的可以選擇葛氏老黑膏外用治療，這些習慣，在緩解腰肌勞損的症狀方面，有不錯的療效，讓腰肌勞損逐步得到康復，從而徹底袪除腰部酸痛。

引起腰肌勞損的原因有很多，在勞動過程中，長期保持某一種不平衡的姿勢，例如，經常彎腰、負重、或單肩扛重物等，都可能會造成慢性腰肌勞損；另外，腰部損傷未愈， 隨著時間的增長，局部的某些滲出液，便慢慢地形成纖維性病變，壓迫或刺激背神經後支，引起經常性腰痛；還有一種病因，就是先天性畸形，如單側的腰椎骶化，或者橫突肥大，或者腰椎兩 側小關節發育的不對稱，都可使腰部失去正常的穩定，從而出現疼痛現象。腰肌勞損主要表現為，一側或兩側疼痛不適，時輕時重，並與氣候有一定關系，但腰部的活動功能，並沒有明顯障礙，只有一部分人，會有脊柱側彎、腰肌痙攣、下肢出現牽引痛等症狀。

5、腰間盤突出和腰肌勞損疼痛位置不一樣吧！

腰間盤來突出病變發生在腰間盤位置，也源就是在腰椎正中和旁邊2厘米左右的地方疼痛更為明顯，一般壓痛點相對明確，疼痛位置也比較深在，除了腰疼，多數情況下還伴有腿疼症狀；腰肌勞損病變是腰部肌肉、筋膜或骨膜等部位。
疼痛的位置則通常表現在腰骶部兩旁，主要是酸疼、脹疼，用手或其他工具錘擊幾下比較舒服，特點為「叩之舒適感」，除了腰疼，沒有腿疼症狀，這點和腰椎間盤突出具有明顯區別。
大家都知道，腰間盤突出常常沒有明顯外傷或損傷，腰椎間盤退變老化是其病理基礎，也就是說隨著年齡的增長，人體最終多多少少都會出現腰間盤突出。腰肌勞損通常是由急性腰部扭傷，沒有得到有效治療，形成慢性損傷或者重體力工作「積勞成疾」導致的。

6、平常工作的時候腰沒事，一旦休息一天腰背疼痛的直不起來。是腰肌勞損還是腰間盤突出？

這要到醫院拍片子檢查才知道，如果腰肌勞損或腰突是不良姿勢引起的，可以做康復鍛煉治療，康復鍛煉，腰肌勞損多是不良姿勢引起的，比如坐辦公室上班的，久坐，或者老彎腰，都容易患上腰肌勞損，通常活動活動能好點，睡覺時候用硬板床，冬天天冷了，注意保暖，白天天氣好的時候，穿雙K型的負跟鞋做做康復鍛煉，負跟鞋有個很明顯的特徵，前高後低！用負跟鞋康復腰椎病的方法已經入編大學教材，是醫學教科書內容，而且正品是有發明專利的，是顯著的科技進步，這個矯正原理和倒走是相同的，都是強制重心後移矯正姿勢，負跟鞋有模擬體驗可以做：雙腳前腳掌踩書，腳跟踩地，模擬負跟鞋重心後移的，腰椎姿勢得到矯正後，腰痛就能慢慢減輕。

7、想知道是腰肌勞損還是腰椎盤突出

從你的描述來看，以右腰部為主要症狀，按壓可緩解，並且伴有「跨上面疼痛」。版我看來，如果是權腰椎間盤突出應該是腰骶部疼痛為主，單側腰疼應該屬於腰肌勞損，結合你有長期開車，不排除此可能。除了這個疾病，是否有排尿困難、尿等待等症狀？如果有，建議你查下前列腺（跨上疼痛原因）。

8、腰肌勞損能治好嗎 不知是腰椎還是腰肌勞損 腰不舒服怎麼治療呀

你好，一般的情況以有腰肌勞損的情況為主的。>>>靜脈曲張 預治,下肢靜脈曲張的幾條建議一般可以採用中葯配按摩、理療>>>乳 腺炎 什麼樣的文胸可致乳腺炎等治療一下的。或配合外用葯物等治療的。不要勞累著涼的。 查看原帖>>