1、女人絕經後出現腰酸背痛腿抽筋抽筋肌肉酸痛
絕經後婦女約有25%患骨質疏鬆症、腰酸背痛、腿抽筋、肌肉關節疼痛等。還易發生脂代謝異常、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。可以暫時口服迪巧的秀源女性片，這個時候的雌性激素和鈣質都流失的特別快，秀源女性片專門針對這個時期的婦女的這些問題，補鈣和預防缺鈣效果都很不錯的。經治療效果不明顯就及時到當地正規醫院內科或婦科就診，必要時進行激素替代或補充治療。
2、腰部肌肉撕裂感疼痛，有抽筋的感覺，位置見圖。。
1、是豎脊肌
2、骨盆前傾可以找健身房一i些可以推骨的教練指導一下，做做一些矯正訓練。
3、如果你的這種狀態持續很長一段時間仍然沒有好轉，建議及時找專業人士做檢查。
3、腰肌勞損會導致大腿小腿抽筋么
聽你這樣說就有兩種情況了，一種是缺鈣，一種就可能是腰椎出問題了，而不是簡單的腰肌勞損。得趕緊去醫院看看。
4、小腿肌肉和背部肌肉和腰部肌肉疼痛是怎麼了，不是抽筋求大神幫助
?
5、腰部肌肉痙攣什麼症狀
見於慢性腰肌勞損，有些職業需要在一個固定姿勢下工作，這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復，也可能轉為慢性勞損。
腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛，腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣，腰部活動性受限，彎腰困難。
腰膝酸軟：是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官，病存於五臟六腑。經絡不通，氣血不暢引起的。具體的說，就是經絡不通和肝腎雙虧所致。
腰脊椎疼痛：疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛，腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。除了脊椎疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了床。
腰肌勞損：多為慢性腰痛疲勞狀態下發病與氣候變化 有關疼痛多為 脹性休息後可以緩解X光片可無異常也有的有先天性脊柱裂等畸形;
急性腰扭傷：多有明顯的腰部閃轉扭傷史傷後立刻出現腰痛活動受限腰部有明顯壓痛點體位不能自如轉換疼痛為痙攣性疼痛X光片無異常;
首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。
再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。
6、我患有脊柱炎，最近一段時間發現睡覺時腰背肌肉突然發生抽搐，很疼，是這么回事啊？
1 神經性疼痛 很多人都有，不定時，隨機的疼1下，無關緊要
2 炎症 建議去醫院
3 過度勞累 人累了就出毛病，建議休息，多吃清淡的，忌煙酒辛辣刺激的食物，最好少吃油膩的食物，例如肉
7、腰肌勞損會導致大腿小腿抽筋么
不會的！我大學的時候copy就是冒充腰肌勞損體育課免去跑1600米的。。。腰肌勞損我還是蠻清楚症狀的。。就會莫名其妙腰都老酸的。。抽筋貌似是缺鈣也不知道缺啥 反正和腰肌勞損沒關系的 要麼你朋友就是脊椎有問題 去做個核磁共振看看吧。。。。