腰肌發硬有結節

1、乳腺結節三級嚴重嗎?

哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。

今天我們就來討論一下，乳腺結節是常見的婦科疾病，乳腺結節三級該如何治療？

下面我們來具體說一下。

乳房結節是什麼病

乳腺結節，就是乳腺發生病變，一般包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、漿細胞性乳腺炎、乳腺癌等。現在乳腺癌發病率高，內因與乳腺發現結節有很大的關系。

當然乳腺結節也並非是腫瘤疾病。一般常見的有4種類型。

1、青春期月經前，乳房會疼痛，但沒有腫塊，當月經完了後，疼痛會消失。2、小葉增生，年齡段在20-35歲，經前乳房疼痛，伴隨有多發小結節，經後得到緩解。3、纖維腺瘤或乳頭狀瘤。一般是單邊乳房有腫塊，活動較大，沒有疼痛。3、纖維囊性增生，年齡段是30歲以後，乳房產生多個小結節，成片狀，輕輕壓一下會感覺疼痛。

　乳房結節怎麼辦

1、刮痧治療。用刮痧板刮背部位置，先塗抹刮痧油，然後刮拭。刮一會後，發現砂粒、條索狀物，這就需要重點刮拭。因為這些就是乳腺增生的重點部位。接著再是刮拭脊椎、兩側膀胱經，鞏固治療效果。

2、拔罐治療。取出百分之七十五的酒精局部消毒。膻中、乳根、膏肓、天肝俞、太沖穴位嘗試刺絡拔罐。上罐時間為10-30分鍾不等。剛開始比較難受，可以減少時間。

3、按摩治療。直坐或側卧，充分暴露胸部。現在乳房上撒些滑石粉或石蠟油，然後雙手沿著乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫50-100次。

另外可以考慮針灸治療，或是比較有效的中醫治療方法。

　乳腺結節的食療方法

1、多吃蔬果。乳腺結節患者要多吃富含纖維素的蔬果，如：南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。這些食物能夠減輕胃部負擔，加長消化道研磨時間，減少脂肪吸收，降低激素，有助於乳腺結節修復。

2、多吃高營養食物。高營養的食物，提高患者抵抗力，增強吸收力。高營養的食物有蘆筍、胡蘿卜、獼猴桃、人參果等。

3、合理搭配飲食，注意作息。乳腺結節患者應該減少脂肪吸收，控制雌激素生成。除了多吃蔬果，建議搭配牡蠣、海帶等益氣的食物。

　乳腺結節如何預防

預防乳腺結節，一般建議25歲後每月自己檢查乳房。那麼怎麼檢查呢？

1、自我檢查。沐浴後，雙手叉腰，身體左右旋轉，觀察乳房有沒有內陷，再用手指貼在乳房上，順時針或逆時針慢慢移動。切忌用手指擠捏，避免把正常的乳腺組織當成是腫塊。乳腺增生是常見的女性乳房疾病，該病發病率逐年上升。不過不需要太擔心，乳腺結節不是炎症，也不是腫瘤，只是乳腺正常組織紊亂。

2、保持規律生活。要預防乳腺結節，平時要注意保持愉快的心情，經常參加運動，鍛煉身體。

3、適當進食行氣散結、高纖維食物。平時可以吃一些海帶、橘子、牡蠣等食物，避免生冷、辛辣、刺激食物，如：咖啡、巧克力、酒精等食物。

4、調理月經。乳腺結節主要病因表現為月經不調。月經紊亂人群更容易患病。通過內分泌調理，也是預防乳腺結節的方法。

5、補充硒元素。硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補充硒元素，調節內分泌，清除毒素，有助於預防乳腺疾病。

2、腰上腰肌勞損有個硬結節挺大一塊是什麼怎麼回事啊

你好：你所說的懷疑你是肌肉性結節，建議你做做按摩，熱敷等來促進其恢復吸收，做B超檢查確診