腰肌盤突出的人多嗎

1、腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別？

腰肌勞損，可以發生在整個腰段，下雨陰天、氣溫驟降會加重，多沒有臀部和腿上疼痛，主要表現是腰部不能長時間處於一個姿勢過久，重症的患者會凌晨4~5點鍾痛醒，起床活動後，症狀減輕或消失。
腰椎間盤突出症，發生在下腰部，咳嗽打噴嚏、大便時可能會加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被壓迫神經的走向是一致的，腰椎生理曲度會發生變化，一般活動的時候會加重，休息的時候會減輕，除了急性期，有的人躺在床上可沒有症狀。

腰肌勞損，是腰部筋膜和肌肉的退變，主要問題出在這兩方面，腰部多數會有壓痛、痙攣、條索狀粘連，處理方式要解除肌肉疼痛，恢復肌肉的彈性和功能，推拿、熱敷效果較好。
腰椎間盤突出症，這是由於椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊或神經根導致的症狀，屬於椎間盤的一種退變，處理方式要改變突出髓核對於硬膜囊或神經根的壓迫刺激，消除這種刺激征，症狀才會隨之穩定消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損怎麼辦？
腰椎間盤突出與腰肌勞損都可以選擇吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

2、腰肌勞損和腰椎間盤突出是一樣治療的嗎

腰椎間盤突出是因為椎間盤壓迫神經導致出現腰腿疼痛的症狀，多是以平時長時間腰部不良姿勢有關系，表現為腰部向一側臀部、下肢的放射性疼痛，而腰肌勞損是因為腰部肌肉痙攣疲勞導致的，多是腰部一側的疼痛，大多休息以後就可以恢復。

3、腰間盤突出和腰肌勞損哪個更嚴重？

突出嚴重
腰肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會影響正常活動，建議您：1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到酸痛點，反復推拿、針灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩周就好了，周公百歲養生酒祝您身體康復！

4、腰間盤突出和腰肌勞損區別！

如果打噴嚏和笑都會痛的話，考慮腰椎間盤突出的可能性大，因為腹部壓力增高就有疼痛，腰肌勞損一般不會這樣痛的，完全明確要做CT或MRI檢查，20多歲年輕人的腰椎間盤突出的人很多，不用緊張，可以治癒，只是平時注意保養，減少復發就好了

5、腰肌勞損和腰間盤哪個嚴重？

隨著腰椎間盤突出的患者增多，很多人只要一腰痛就以為自己得了腰椎間盤突出，其實並不盡然，常見的腰部疾病如腰肌勞損也會出現明顯的腰背痛症狀。腰椎間盤突出和腰肌勞損是兩個完全不同的疾病，但由於症狀都有腰背痛、腰背無力感，故一般人容易混淆，延誤治療。腰肌勞損和腰間盤突出的區別,是什麼?

一、簡單概述腰突疾病概述：

1、發病率差別：腰突是屬於退行性病變，有39%的腰疼與椎間盤病變有關系；腰肌勞損是屬於運動損傷，主要是肌肉以前你。門診患者中佔有比重大。

2、發生機制：腰突是根據年齡，反復受損力，軸向符合等到纖維環變性，脆弱再到壓力突然增加，追肩膀神經或神經根受損。腰肌勞損：是巨大外力反復勞損。

二、診斷對比

1、腰間盤突出：主要是醫學檢查和體格檢查，如CT,MRI檢查，通過檢查可以明顯看出受傷部位軟組織情況，判斷腰椎間盤病變嚴重程度。體格檢查有：1.單側或者雙側下肢無力，有肌肉萎縮症狀出現2.直腿抬高實驗，「4」字實驗呈陽性。

6、腰間盤突出只要把腰部肌肉練發達了就沒事了嗎

腰間盤突出有兩種成因，一種是長期坐姿不正導致的漸進型腰突；一種是負重過大+休息不足導致的應力性突發腰突。漸進型腰突可逆，穿矯正衣，多按摩。按時吃葯。保持坐姿正直。別去按摩店。那都是亂按的。醫院的康復科按摩是正規的。就是貴。你看自己能不能承受。應力性腰突不可逆，一輩子麻煩。腰部韌帶撕裂+腰椎變形。必須手術換掉腰椎骨。更貴。

7、對於腰間盤突出的人群來說，每天咋樣活動有利於身體健康？

腰間盤突出的人盡量不要做，太過於劇烈的運動，適當的活動就好。