1、我睡硬床軟床都覺得腰疼，腰兩側的肌肉酸疼，怎麼辦~？
絕對卧床休息，口服止痛葯如芬必得和肌松葯如美索巴莫。葯物只是輔助，最主要是不幹活、不活動、不久坐，卧床休息1周，你看效果。
2、腰肌勞損還是睡硬床還是睡軟床好
你好，腰肌勞損是因為勞累過度或者負荷過度引起腰部肌肉韌帶損傷，可導致腰痛，活動受限， 腰肌勞損應注意休息，勿負重過度活動，勿熬夜勞累，應睡硬板床，上面墊墊子
3、睡軟床為什麼會腰疼 腰肌勞損者更不要
什麼床墊都不要，直接在木板，上面鋪一個鋪被就行，這樣硬杠杠的才有效果。
4、睡軟床為什麼會腰疼 腰肌勞損者更不要睡軟床
腰疼睡太軟的床，腰部就會向下凹陷，造成腰曲變直，腰肌持續緊張，長期睡的話還會造成腰肌勞損，所以一般不建議睡太軟的床，可以選擇妙卡思的軟硬適中床墊。
5、腰肌勞損適合睡硬床還是軟床？
腰肌勞損適合睡硬床還是軟床？
應該睡硬床。
睡太軟的床時，床面下陷，使人體腰部彎曲，腰肌緊張，會加重腰肌勞損病情。睡硬床時，床面保持平面，能承受腰部的壓力，可以讓腰肌放鬆，緩解疲勞。
因此，腰肌勞損適合睡硬床。
6、腰肌椎骨折內固定術後一百多天了硬床能鋪褥子嗎起床不帶護具能行嗎
您好，這個還要看恢復的情況