什麼是腰直肌分離

1、腹直肌分離的人做產後保健操需要注意什麼？

第1個常見的仰卧起坐：由於我們生完寶寶,兩側的腹直肌就會從腹中心專的位置向兩邊分屬離，導致腹部肌肉配合腹部控制力量差，經常做這個動作，會加重腹直肌分離的情況。
第2動作平板支撐：我們腹直肌已經分離，腹部力量太弱，我們開始做平板支撐，根本撐不起來,導致我們做錯誤的平板支撐，那麼動作經常錯誤之後，腹直肌分離的情況就會越來越嚴重。
第3個動作負重?扭曲脊柱的動作：比如說卷腹一系列的動作，也就是彎著肚子的運動東西系列，嗯，都盡量不要做，都會導致腹直肌分離越來越嚴重
腹直肌分離會造成核心力量減弱,就容易引發腰痛啊，有時候還會導致膝蓋疼痛.以及踝關節扭傷。
所以一定要科學的治療腹直肌分離，大悅腹直肌分離修復儀，專注於治療女性腹直肌分離，身體疼痛，疲勞，形體恢復等問題，利用大悅低頻神經肌肉電刺激療法，同時結合科學的、專業的治療方案。

2、如何判斷是不是產後腹直肌分離？腹直肌分離有哪些症狀？

你在檢查腹直肌分離狀況時，先仰卧，彎曲雙膝，再用一隻手的手指下壓臍部稍上的區域，將頭和肩緩慢地抬離地面。收緊腹直肌，這樣你可以看到有無空隙。
正常：2指以內(含2指)
需改善：2~3指，注意不能進行軀干彎曲和扭轉的負重練習，因為會加重分離。
需就醫：3指以上，屬於比較嚴重的腹直肌分離，可能會引起疝氣，需要及時就醫。
如果在兩指以上，是不太可能自行癒合的。
希望以上內容對你有幫助
暖月閣

3、如何判斷自己是否的腹直肌分離？

用您自己的手指並攏copy，與軀干平行放於臍部上方（即腹直肌分離的好發部位）。被檢測者做抬頭抬肩、半仰卧起坐動作注意:軀體抬起與床面呈15-30°角度最佳。同時感知手指被兩側腹直肌收縮夾持的內側邊界，並測量兩側腹直肌間，有多少個手指的間距，再用量尺測量這個間距，做好記錄。超過2指就有腹直肌分離了。
其實腹直肌分離在孕產婦及腹型肥胖女性中，非常常見，往往由於腹壁鬆弛，腹壓增加，缺乏鍛煉，飲食習慣不良，營養不良，高齡多產等都有關。最終導致腹部外形改變，腰酸背痛，腹脹腹痛，腰骶部酸痛，核心肌群無力，容易疲乏，嚴重者還會發生腹壁疝氣等一系列問題，最最讓人尷尬的是，愛美女性及產後寶媽苦不堪言！
大悅腹直肌分離修復儀採用低頻神經肌肉電刺激是一種物理療法，可以興奮神經肌肉組織，刺激神經或肌肉產生收縮達到治療作用。進行肌肉鍛煉，改善肌肉鬆弛，增強肌力，提升局部緊實程度，緊致腹部肌肉，修復腹直肌分離。

4、佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下，什麼意思

人生有八苦

生總是苦樂參半，知其樂，忘其苦。明其心，苦其志。追其型，忘其意。所說，所想，所做，所為，所用，所棄，所喜，所怨，所憂，所慮。

皆為人之五行，心志之所發。那麼人生百味有多少是苦的？生老病死，愛恨情仇，悲歡離合，陰晴圓缺，坎坷迷離，傷痛落失，眾叛親離，流離失所，凡此種種都為苦之表象。

糾其根源與禪說不近相同，看看佛教所說的人生八苦，了解人之痛苦之源。

人生第一苦——生苦

現實世界是痛苦的，我們生活在在這世界上，本身就是痛苦的。生生死死，何時盡？痛苦源於本身，痛苦源於活著。所以人生下來的第一聲就是大聲的哭泣。

人生第二苦——老苦

青春易失，少年不在，所有美麗的想念都將削隱於日漸深刻的皺紋。活的同時，已經死了。人得本體隨時都是在新生和死去。相對與昨天來說你已經老了，生息代謝的變化人怎麼能控制呢？

人生第三苦——病苦

天有不測風雲，人有旦夕禍福。顛沛於殘酷的現實之中，有誰能保證不受到病魔的折磨？人吃五穀雜糧那有不生病的，隨時的病痛讓人飽受病之苦。

人生第四苦——死苦

死亡也許並無所謂痛苦，死亡的事實給活著的人帶來的恐懼遠遠超過死亡本身。死亡是新生的開始，輪回是下一個生命體的誕生，但死時的留戀是痛苦的。

人生第五苦——愛別離苦

愛是追求融合克服分裂的表現，愛上帝是追求精神的統一，愛情人是追求生命的統一。但愛的本身包含的痛苦是人所共知得，問世間情為何物，直叫人生死相許。

人生第六苦——求不得苦

人的慾望不能與慾望的對象聚合為一體，慾望就象拉長的橡皮筋找不到掛靠的地方就會彈回來打中自己，痛苦。追求著痛苦著，同時也在失去著。

人生第七苦——怨憎會苦

當愛不能彌合時，就會用感性方式來實現——怨恨，所有外在的怨恨都會被反彈而傷及自己，所有內在的怨恨都會傷及別人。貪戀、私慾為痛苦之源。

人生第八苦——五陰熾盛苦

人所看到的、聽到的、想到的、遇到的、感受到的各種形形色色的假象，就會迷失自我，陷入痛苦。世人常常為表象所迷惑，因而深陷其中。

(4)什麼是腰直肌分離擴展資料：

八苦出處

編輯

八苦乃眾生輪回六道所受之八種苦果，為四諦中苦諦之主要內容。

一生苦。二老苦。三病苦。四死苦。五所求不得苦。六怨憎會苦。七愛別離苦。八五受陰苦。汝等當知。此八種苦。及有漏法。以逼迫故。

諦實是苦。集諦者。無明及愛。能為八苦而作因本。當知此集。諦是苦因。滅諦者。無明愛滅絕於苦因。當知此滅。諦實是滅。道諦者。八正道。

一正見。二正念。三正思惟。四正業。五正精進。六正語。七正命。八正定。此八法者。諦是聖道。若人精勤。觀此四法。速離生死。到解脫處。汝等比丘。若於此法。已究竟者。亦當精勤為他解說。

一曰生苦，誕生之痛苦也；

二曰老苦，老年之痛苦也；

三曰病苦，疾病之痛苦也；

四曰死苦，死亡之痛苦也；

五曰怨憎會苦，「所不愛者而共聚集」也。（《大涅盤經-第十二》）

六曰愛別離苦，不由己與所愛之人之事離別之痛苦也；（《大涅盤經-第十二》雲：「何等為愛別離苦？所愛之物破壞離散。」）

七曰求不得苦，有所欲求而不得滿足也。（《大涅盤經-第十二》雲：「求不得苦，復有二種：一者所希望處，求不能得；二者多役功力，不得果報。」）

八曰五盛陰苦，由色、受、想、行、識五種因素組成，生滅變化無常，盛滿各種身心痛苦也。（《大涅盤經-第十二》雲：「何等名為五盛陰苦，......生苦,老苦,痛苦,死苦,愛別離苦,怨憎會苦,求不得苦。」）

(一)生苦，有五種，

1)受胎，謂識托母胎之時，在母腹中窄隘不凈。

2)種子，謂識托父母遺體，其識種子隨母氣息出入，不得自在。

3)增長，謂在母腹中，經十月日，內熱煎煮，身形漸成，住在生臟之下，熟臟之上，間夾如獄。

4)出胎，謂初生下，有冷風、熱風吹身及衣服等物觸體，肌膚柔嫩，如被物刺。

5)種類，謂人品有富貴貧賤，相貌有殘缺妍丑等。

(二)老苦，有二種，

1)增長，謂從少至壯，從壯至衰，氣力羸少，動止不寧。

2)滅壞，謂盛去衰來，精神耗減，其命日促，漸至朽壞。

(三)病苦，有二種，

1)身病，謂四大不調，疾病交攻。如地大不調，舉身沉重；風大不調，舉身倔強；水大不調，舉身胖腫；火大不調，舉身蒸熱。

2)心病，謂心懷苦惱，憂切悲哀。

(四)死苦，有二種，

1)病死，謂因疾病壽盡而死。

2)外緣，謂或遇惡緣或遭水火等難而死。

(五)愛別離苦

謂常所親愛之人，乖違離散不得共處。

(六)怨憎會苦，

謂常所怨仇憎惡之人，本求遠離，而反集聚。

(七)求不得苦，

謂世間一切事物，心所愛樂者，求之而不能得。

(八)五陰盛苦，

五陰，即色受想行識。陰，蓋覆之義，謂能蓋覆真性，不令顯發。盛，熾盛、容受等義，謂前生老病死等眾苦聚集，故稱五陰盛苦。

「五盛陰」也作「五陰盛」，「五陰」即「五蘊」，是佛教所說的構成眾生身體的五種要素：色（相當於物質）、受（感受）、想（表象、知覺）、行（意志）、識（精神的總體），色指身，受想行識指心，五陰就是人的身心。

這八苦可以分為二類：第一類是生老病死，這是人生的自然過程之苦；第二類是憂悲惱、怨憎會、恩愛別離和所欲不得，這是主觀願望所不得滿足之苦。

最後歸結為「五盛陰」，「五盛陰」指對人生的愛戀與追求，以此為苦，說明人的存在本身為苦。這樣，苦就具備了普遍的性格，凡是有生命的個人，苦都是在所難免的。

參考資料來源：網路-八苦

5、在古詩中柳有什麼象徵意義？

1、以柳贈別

柳,諧音「留」。古人送別多用「折柳」,表示離人的難言難分之情.「折柳」贈別之風,尤其是在唐、宋朝時盛行,因而,「折柳」也就成為贈別的代稱。

2、以柳言愁

人遇悲心事，景暗萬念灰。婉約詞派的代表人物柳永,是以柳言愁的高手,「曉風輕拂、殘月朦朧、楊柳依依」,曉風、殘月、楊柳三個意象羅列,構成一幅哀愁的景觀,引起人們對詞人深秋旅途的無限遐想。

3、以柔為美

柳的形體特徵,具有陰柔之美。「見芙蓉懷媚臉,遇楊柳憶折腰」,這里把美女的身腰比作柳枝,通過女子的腰之美反映女子的形體之美。

4、象徵青春

青青春柳有象徵青春之義，正可以表達人們心中對青春年華的珍惜與留戀。

5、以柳喻情

在我國古代詩詞中，「楊柳」是一個情思纏綿的常見意象，含有這一意象的名篇佳句數不勝數、俯拾即是，如「那堪傍楊柳，飛絮滿鄰家」

參考資料：網路——柳樹

6、更年期有什麼症狀？

女性性腺——卵巢，自35～37.5歲即開始生理性退化，(更年期也是這個歲數，但是也和個人生活環境和性格有關)使雌激素的分泌逐漸減少直至消逝，使全身受雌激素控制的皮膚、粘膜、骨素、內臟、肌肉、血管、神經等400多個部位的組織或器官發生退行性變化，而出現60多種不同程度的臨床表現：

1.心腦血管系統潮熱出汗、心慌氣短、胸悶不適、心律不齊、血壓波動、高血脂、頭痛、眩暈、耳鳴、眼花。

2.神經精神系統性格改變、情緒波動、煩躁不安、消沉抑鬱、焦慮、恐懼、失眠、多疑、記憶力減退、注意力不集中、思維和語言分離，甚至輕生。

3.泌尿生殖系統月經紊亂(血量增多或減少、周期縮短或延長)、陰道干澀、性交疼痛、性慾減退、陰道炎、尿道炎、外陰炎、肛門周期炎、外陰瘙癢、外陰白斑、膀胱炎、乳房萎縮、乳腺增生、應力性尿失禁(憋不住小便)。

4.骨骼肌肉系統骨質疏鬆、肌肉酸脹痛、乏力、關節足跟疼痛抽筋、駝背、身高變矮、關節變形、易骨折、指甲變脆、脫發。

5.皮膚粘膜系統乾燥瘙癢、彈性減退、光澤消失、水腫、皺紋、老年斑、口乾、口腔潰瘍、眼睛干澀、皮膚感覺異常(麻木、針刺、蟻爬、溫度降低等)。

6.消化功能系統惡心、咽部異物感、噯氣、胃脹不適、腹脹、腹瀉、便秘。

長期以來，這些症狀嚴重地困擾著廣大婦女，不僅直接影響廣大中老年婦女的健康，而且給家庭和社會增加負擔，影響了家庭和睦和社會安定。為了迎接中國社會老齡化的到來，科研人員研製出含最低有效劑量的雌激素，並配有適量的孕激素，和人體必需維生素E、A、D及鈣劑等的復方制劑，安全方便，效果可靠，深受廣大婦女的青睞

7、什麼是腹直肌分裂？

懷孕期間因腹來部變大，腹肌伸自張和拉長，腹直肌通常從腹部中線
處裂開，形成一個間隙很大的裂縫 。腹直肌分離的類型也不太一樣，但都屬於分離。大於3cm就屬於比較嚴重的腹直肌分離，需要及時治療。
大悅腹直肌分離修復儀，是專為產後女性設計的治療腹直肌分離的Ⅱ類醫療器械產品。通過低頻神經肌肉電刺激，可以興奮神經肌肉組織，刺激神經或肌肉產生收縮達到治療作用。改善肌肉酸楚，消除疲勞。

8、小時代的大結局是什麼？

郭敬明口中極致的《小時代》，在結局是如何刻畫的？其實，郭敬明真的是生意人里最會寫書的了。《小時代》系列不知道影響了多少青春期的少男少女，它無區別地向所有人投放了愛馬仕、古馳、路易威登等奢侈品初啟蒙，也把叛逆、斗毆等等所有青春的可能性都囊括進了「小時代」三個字里。

所以，《小時代》的電影一上映，不少年輕的觀眾趨之若鶩，去復習自己的青春時代；網上罵聲一片，但是郭敬明包月熱搜榜。《小時代》算是郭敬明最出名的系列了，而且整個電影系列的選角真的還是相當用心了。電影里的人物至少對原著的還原程度能達到75%以上，而且整個鏡頭和畫面看起來還是比較有質感的。

據說郭敬明獻出了自己不少的私人物品拍這部電影。即便這樣，非專業科班出身、翻拍自己本就飽受爭議作品的郭敬明，幾乎整個《小時代》系列的豆瓣評分就沒上過5分。 但今天在這里，我們真的要聊一聊我認為《小時代》裡面最好的一部：《小時代4:靈魂盡頭》。在第四部里，前面所有累積的矛盾都統統爆發又回歸平和了，在所有人都以為這場華麗的塑料姐妹情終於要迎來完美結局的時候，整個電影畫面就這樣全部黑了下來，隱約還能聽到爆炸的聲音，是的，所有人都在這場大火中喪生了，在這場聚會上的所有人，除了林蕭。

很多觀眾和書迷都在猜測這場爆炸發生的原因，有人認為這只是一場單純的意外，但是也有人覺得這是陸燒放的火，為了保護林蕭，他的名字已經有很直接地暗示了。現在這個還沒有明確的答案，我們暫且把這段情節歸咎於意外，但是最後出現的場景才更加耐人尋味。身穿黑衣的林蕭回到了四個人曾經的房子里，其他三人姍姍來遲，都是清一色的白衣，四個人還是約定每年在「特殊的一天」見面，這不得不讓人產生聯想，她們全都死了嗎？

其實我更傾向於所有人都走了，甚至林蕭也沒有剩下。其他人都死於爆炸，而林蕭死於自殺，兩邊人物黑白顏色的衣物對比象徵著天堂與地獄。這里的劇情分析只能說是個人之間，這只是這部電影里值得品味的一段，更經典的鏡頭還是在最後，整個俯視的視角重溫四部電影畫面，完全還原所有的經典鏡頭，據說是完全重拍的，但是場景一絲不差。

這里可以解讀成林蕭自殺見到姐妹後，靈魂漂浮觀看完了自己的人生走馬燈。而整整四部的電影就是林蕭這個人一生的回憶，這也剛好印證了《小時代4》的名稱：靈魂盡頭。《小時代4》可以說是完全升華了前面三部的情節，甚至讓人感覺有些細思極恐，但確實在一定程度上拔高了《小時代》系列作品的深度，不禁讓人有些對郭敬明刮目相看。不管《小時代》電影如何，它都是一代年輕人的回憶

9、腹直肌分離，腰突，骨盆前傾同時存在的話，有什麼比較適合的矯正方法?

這種情況下你應該去康復科等尋求建議。別的都好說，腰突會極大的降低生活質量，並且腰突的禁忌相當多。也可以通過徒手整骨來解決，樊曉翔徒手整骨，是利用人體骨骼運動學，解剖學，人體生物力學原理對人體骨骼，肌肉，筋膜進行復位修復訓練，在巧妙、柔和、自然及無痛的手法下，使骨骼回歸自然正位，使骨骼在正常位置發揮自身支點與杠桿作用，修復盆腔閉合，盆骨外擴。

10、狗狗幼犬打疫苗怎麼打？打在身體什麼地方？具體怎麼操作？

幼犬疫苗打在頸部皮下注射，脖子的後面。最好去找獸醫來給它打針，如果是非專業還是不要自己動手的好，以免傷害狗狗。

拓展資料應注意事項：

1.注射前應給小狗量體溫，在非常健康的狀態下才能注射疫苗。

2.檢查疫苗是否過期、是否進口、護士是否將全部葯液注射了。

3.醫院應提供免疫記錄本，並提示您下次注射的時間。

4.疫苗應採用同一品牌，否則可能造成免疫失敗。

幼犬疫苗的組成部分：

第一針：2聯，預防犬瘟熱和細小病毒用的 。

第二針：5聯，預防犬瘟熱,細小病毒,傳染性肝炎,犬二腺病毒,犬副流感（第一針後至少間隔一周再打第二針） 。

第三針：6聯1針＋狂犬1針，或者直接7聯一針。7聯就是6聯＋狂犬（第二針後間隔20－30天再打） 。