腰肌檢測液

1、男，24歲，長期干電焊導致腰肌勞損。老醫院醫生建議做液氧沖擊微創療法，有點擔心會不會有依賴性？？

腰肌勞損，一般是長時間不注意勞損引起，平時注意，可以多運動，運動可以：一、飛燕鍛煉法。每天起床後俯卧床上，直腳伸手（往頭頂伸），胸發儲篡肥詁堵磋瑟單雞和臉貼在床上，慢慢的手、頭、胸、腳往上翹，形成翹翹船狀放定一會，再慢慢復原貼床上。如此每天反復10次，增強腰肌活力很有用。二、拱橋鍛煉法：仰卧床上，雙手撐於耳旁，利用頭和雙手、腳同時用力，將腰部撐拱起橋狀，定住一會，再慢慢復原仰卧。該動作既可鍛煉腰部，又可使脊椎每節均勻受力，長久鍛煉能達到防、治脊椎病的效果。經過幾天的鍛煉和貼葯治療，終於不發作了，或發作也是很輕微感覺。在運動之後， 注意結合苗亠%%父養笙貼的葯物來外敷即可。關節問題是慢行問題，是需要慢慢調里和治療的， 關節是7分養，3份治的。

2、調理腰肌勞損方法哪種好？

造成腰肌勞損的原因有哪些

1、急性腰扭傷治療不及時或治療不當

腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉、筋膜修復不良，產生較多瘢痕和粘連，繼而降低腰部功能，易出現腰肌勞損。

2、累積性損傷

因為腰部進行長時間的活動以及過量導致的活動，例如上班族長期的久坐以及久站等都會造成的。一般搬運的貨物過重也會導致腰肌勞損。

這樣的運動腰肌長時間處於高張力牽伸狀態。頻繁受力且受力較大，會使腰部周圍的軟組織出現不同程度的損傷，最後形成腰肌勞損。

3、腰椎先天性畸形

常見的有腰椎骶化(是指第5腰椎與骶骨相融合而共同構成一塊骶骨)、骶椎腰化(第1塊骶骨從骶骨塊中游離出來而形成第6腰椎)、隱性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，構成結構上的不穩定，當活動頻繁或負重較大時，則容易出現腰肌勞損。

4、氣候、環境因素

慢性腰肌勞損與氣候、環境有一定的關系，氣溫過低或濕度過大均可促發或加重腰肌勞損。

(養生)

治療腰肌勞損 有中醫內外治療法

一、中醫食療

食材：杜仲，淫羊藿，威靈仙以及牛膝適量;豬腰大概需要4個(豬腰子或者羊腰子都可以)。

做法

1、先將豬腰破開，洗去血液筋膜，

2、將上葯先用涼水泡40分鍾後，先煎30分鍾再放入豬腰或羊腰共燉30分鍾即可(要用砂鍋煎燉，可放入三片生薑)。

服法：以上為一劑用量，吃腰飲湯。每劑連兩天，早晚空腹，可連用2-4周。

二、中葯擦洗

取伸筋草、海桐皮、獨活、當歸、鉤藤、乳香、沒葯、川紅花各若干，將這些葯物用水煎煮後，用溫熱的葯液直接擦洗息處。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小時左右，直至病情好轉。

三、中葯外敷法

分別取當歸、防風、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各若干，將這些葯物裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫熱後直接將布袋外敷於患處。患者可每天敷一次，直至病情好轉也可直接貼腰肌鎮痛膏。

3、本人患腰肌勞損，分別在成都省骨科醫院開了七味三七口服液，和在成都中醫學院開了，桂冰腰痛栓，補筋片。

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4、今天剛注射玻尿酸，但是我去醫院腰肌勞損醫生開了氣味通痹口服液可以吃嗎？有什麼葯是最近不可以吃的？

做好術後護理! 打玻尿酸不注重術後護理不僅達不到預期效果，還有可能誘發其他問題!打完玻尿酸後不要隨意觸碰注射區域，不要在注射部位熱敷，一周之內不要做桑拿、服用阿司匹林等活血化淤葯物，要注意防曬及避免做劇烈運動!

5、銘琥液肽膏治腰肌勞損嗎？

看一下說明書，應該有緩解作用