1、右腰疼痛是什麼原因
:建議您到醫院檢查,腰椎,排除腰間盤突出。懷疑還是腰肌勞損
慢性腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病,以長期反復發作的腰部疼痛為主要臨床表現,常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱,也有人稱為功能性腰痛。引起慢性腰肌勞損的主要原因是急性腰扭傷後遺症及長期反復的腰部慢性損傷。慢性腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。
①按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴2分鍾。②兩手半握拳,在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊,力量要均勻,不可用力過猛,每次叩擊2分鍾。③兩腿齊肩寬站立,兩手背放在背部,沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次,以腰部感覺發熱為度。④雙手叉在腰部,兩腿分開與肩同寬,腰部放鬆,呼吸均勻,做前後左右旋轉搖動,開始旋轉幅度要小,逐漸加大,一般旋轉80~100次。 ⑤彈撥痛點10~20次,然後輕輕揉按1~2分鍾。
2、如果是肝臟不好引起的右側後背腰肌酸痛如何處理?
請問你的後背胸椎6789 10的關節有沒有疼痛的地方?因為很多是胸椎錯位引起的肝臟區疼痛和後背疼痛。但是沒有引起人們的重視。
3、腰部肌肉拉傷為什麼一會左邊疼,一會右邊疼
我和你一樣的症狀,左邊好了,右邊疼,右邊好了左邊疼,一直循環著,應該是腰椎盤突出引起的
4、腰間右邊肌肉疼痛怎麼辦?
肌肉勞損或軟組織挫傷.
去中醫院去看看!不要打什麼封閉針!··
或去葯店買點扭傷的腰,睡覺的時候塗了按摩!不要睡軟床!·
5、右邊腰子的地方有些疼痛按壓時會感覺比較明顯 是什麼原因導致的 和我已經很長時間的腰肌勞損有關嗎?
從你表述來看,首要考慮的是你有即往史,腰肌勞損復發概率大。治療方面,針灸推拿配合局部塗葯均可,待其充血腫漲處消退即可恢復健康。
6、鍛煉後單側腰部肌肉疼
首先要區分是酸痛還是疼痛,前者一段時間會自動消失,後者就不一定了。
大部分人不能明確判斷,區分疼痛的部位和感覺,而初學者最好不要從硬拉開始訓練。
正確的姿勢遠遠比訓練後的感覺更重要!
姿勢稍有錯誤,不能鎖住腰椎,柔韌性不足,肯定會有錯誤,造成不必要的損傷。
硬拉主要是大腿後側,臀部,上背部,感覺會更明顯,而腰部疼痛是不應該的。練腰不彎腰,彎腰必傷腰,腰椎要固定,運動髖關節,寧輕勿重,做標准,一旦受傷,毀一生。可以報一個專業的培訓班(567go不錯),可以少走許多彎路,也可以最大限度的得到鍛煉
7、腰部肌肉右面一側疼,好像抹上辣椒水一樣疼咋么辦請問
皮膚癢,應該只有兩種原因,一就是你有皮膚問題,例如癬類,需要用葯看醫生。二是肌膚過於乾燥引起的瘙癢,主要現象就是會有產生細小的乾燥皮屑,抓撓後會有紅色小點。 如果是後者的話,建議你在春秋冬的時候減少沐浴次數,一周1-2次即可,然後就是控制水溫(不要超過40度)與人體相仿的溫度比較好,減少去角質的次數。
因為這三個季節本來就偏於乾燥,洗澡會帶走體內大量的水分,所以適當的減少沐浴次數會有一定的幫助。在選擇日常潔面產品的時候一定不要用深層清潔的,會帶走肌膚過多的油脂和水分,容易造成水油不平衡,就算是選用深層清潔產品也是一周用一次即可,不然反而會使肌膚變的糟糕。
其次就是潔面和沐浴後及時的塗抹水和乳液,鎖住肌膚的水分,在乾燥的部位可以反復塗抹幾回。 日常可以在家中或者辦公處放個加濕器,減少空氣乾燥引起的肌膚水分蒸發。貼身衣服**選擇純棉的稍微寬松一些的透氣性好的。
平時要多喝水,多吃蔬菜水果,避免攝食辛辣的食物,按點休息減少熬夜次數,保證睡眠質量。[收起]
8、腰部肌肉疼是怎麼回事
考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞,防止受涼,適當腰背肌功能鍛煉,目前可以局部理療,熱敷,口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。