老人腰肌疼痛是什麼原因引起的

1、腰肌勞損是什麼原因導致的？

腰肌勞損可能是以下幾個方面造成的：1、長期勞累性的活動，比如乾重體力勞動或者彎腰工作，長期彎腰搬東西或者彎腰的操作，這個時候腰背部的肌肉始終處於緊張狀態，得不到放鬆，局部就會產生疲勞，產生乳酸導致疼痛。2、長期的坐位工作，坐著的時候，腰椎的壓力會成倍增加，腰部肌肉也是處於一種緊張狀態，始終得不到放鬆，血供就會減少產生疲勞，出現炎症疼痛。3、可能是受涼或者腰部受損、體質差，也都增加腰肌勞損發生的風險。

2、腰肌勞損的原因是什麼呢

腰肌勞損是脊柱錯位引起的疾病，一般是骨盆變形之後腰椎變形引起的，久而久之產生疲勞感，就是所說的腰肌勞損。治療應該從骨盆腰椎結合治療。

3、老人的腰肌勞損症狀及治療的辦法是什麼呢;詳細點

在平時生百活中多注意就好了。多吃一些芥菜、黃豆、葵花子、蘑菇、動物肝臟、雞蛋、麥片等食物，適當的吃一些瓜果蔬菜，少吃油膩的食品以清淡的為主。方法：

1、首先是充分休息，避免引發疼痛的動作。

2、多吃一些含鈣、磷、維生素和度蛋白質的食品，這樣可以補充營養。

3、不要熬夜,多吃富含鈣和維生素D的食物pei合腰肌舒絡平貼。慢慢專

就好了。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。

4、進行適當的體育鍛煉較好，運動前做好充分的准備。

5、揉腰，我們將雙手緊握，指關節壓在拇指上，按摩腰部，三十到五

十次，知道腰屬部出現酸脹為止。

6、擦腰，兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱

為止。

4、腰肌勞損是什麼原因導致的？

腰肌勞損就是腰部的肌肉損傷，這種損傷基本上都是由於高強度的勞動，或者長時間保持一個姿勢，肌肉處於疲勞的狀態，然後恢復的時間不足夠，他恢復不到正常的狀態，然後又要繼續工作了，所產生的一種累積性的病變。

無論是頸椎肌肉疲勞還是腰肌勞損，它都是與我們的工作學習的姿勢，有很大的關系的，長期坐在辦公椅上一直不動或者看電腦看手機的角度不對，工作的強度過高，這些都容易引起肌肉的疲勞，我們普通人去運動的時候，肌肉疲勞就會感覺到酸痛，我們的腰部肌肉疲勞就產生了腰肌勞損，頸椎的肌肉疲勞就產生了頸椎病等各種各樣的疾病，他們本質上原理都是一樣的，就是因為持續性的工作恢復的時間太短，恢復不到健康的水平，然後又要繼續工作了。

想讓自己的頸椎，自己的腰能夠保持一個健康的狀態，必須得有好的工作學習的方式。我們工作的時候肯定是比較忙的，因為每個人都是這樣，坐那8個小時乃至更久，但是我們可以每隔一小時左右站起來活動一下身子，大概需要三兩分鍾的時間，活動活動眺望下遠方，這樣骨骼肌肉的壓力都會減少很多，也更不容易造成疲勞，因為一旦腰肌勞損，它這個恢復這不是三天兩天的事情，而且它會非常明顯的影響我們的工作狀態，不能保持高效的工作。

我們身體上普通部位的肌肉受了傷害很容易恢復，比如說跑步時間過長，強度過大，腿上的肌肉酸痛，這是能夠恢復的，不過時間長短的問題，但是腰椎頸椎附近的肌肉所出現的問題，這不是一日兩日能夠恢復的，或者說它根本就是一個不可逆的過程，只能是減輕疼痛，但是不可能完全康復，所以說一定要注意自己的頸椎腰椎的健康。

5、老年人左右側腰部肌肉疼痛是怎麼回事

腰酸背痛的療法前言：一項調查資料說明：人類因站、坐不同的姿勢，而帶給人體背部椎間盤不同的壓力，如以直立時脊椎間承受壓力為一百單位做標准時，當採取站立姿勢又彎腰取物時，壓力升高到二百單位，若是坐著彎腰取物時，其壓力更高達二百七十...

6、導致腰椎痛的原因是什麼?

在現代生活節奏的變快，導致工作壓力不斷增加，各種職業病也涌現出現，腰椎疼痛作為職業病的高發病之一，那麼腰背部突然疼痛一般是什麼原因造成的？

1、腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症是引起腰腿痛最常見的原因，常見於20-50歲的人群，男性更易患該病。患者多有彎腰勞動或長期坐位工作史，首次發病常在半彎腰持重或突然扭腰動作過程中發生。其主要症狀為腰腿痛，或伴有坐骨神經痛，有時還會出現大小便障礙等症狀。

對於初次發病、病程較短，或者休息後症狀可緩解的患者，可選擇卧床休息、服用非甾體類抗炎葯，骨盆牽引或者理療等方法進行治療。對於輕度，可使用享貼膏貼進行緩解和修復。一般使用享貼約6個小時候就能明顯緩解腰椎間盤突出引起的疼痛，長期貼用，可以對初期腰間盤進行修復性治療。但對於要退痛症狀反復發作，經半年以上非手術治療無效，且病情逐漸加重，或者出現大小便障礙，或者有其他神經系統受累表現的患者，應採取手術治療。

2、腰肌勞損

中年人多發，與長期保持一種勞動姿勢有關。其主要症狀為無明顯誘因的慢性酸脹性疼痛，休息後可緩解。在疼痛區有固定的壓痛點，在壓痛點進行叩擊，疼痛反而減輕。

也可以使用享貼進行局部封閉治療，疼痛症狀可在短期內迅速消失，約6個小時以內就能迅速消除。

腰背部關節炎

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織，由炎症、感染、退化、創傷或其他因素引起的炎性疾病，可分為數十種。中老年人發病率較高。關節炎的主要臨床症狀為關節紅、腫、熱、痛和功能障礙，嚴重者會導致關節殘疾，影響生活質量。

症狀較輕的患者，可以選擇休息、貼享貼膏葯能夠有效抑制炎症因子滋生，約6個小時就能減輕症狀。對於症狀和體征較重的患者，則需要加入外科、免疫生物等其他治療方法。

7、腰部肌肉疼是怎麼回事

考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞，防止受涼，適當腰背肌功能鍛煉，目前可以局部理療，熱敷，口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。

8、腰椎肌肉痛是什麼原因造成的

你好，考慮可能是腰部肌肉拉傷勞損引起的，與經常長時間坐著不活動有很大關系。建議經常活動腰部或推拿按摩，如果疼痛較重，可以服用舒筋活血和止痛葯治療，外敷膏葯或塗用雲南白葯氣霧劑等葯物觀察。

9、引發腰肌勞損的原因是什麼？

腰肌勞損主要是指腰部肌肉、筋膜、棘上及棘間韌帶等軟組zd織的慢性進行性損傷性疾病。此種疾病多沒有明顯的外傷病史以及器質性病變，起居、生活、工作等均無明顯的功能障礙。常表現為工作不能持久，腰痛時輕時重，遷延難愈。引發慢性腰肌勞損的原因多由腰肌勞損、腰背筋膜炎、第3腰椎橫突肥大、棘大及棘間韌帶勞損等。

10、老年人腰上的肌肉疼痛是什麼原因

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