1、腰部肌肉拉傷有什麼症狀表現？
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用綳帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏葯，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。
這幾天多加註意些 不要活動太多了。
多加休息啊．．
2、腰部肌肉拉傷坐久了會疼嗎！
不一定，關鍵是休息，不然以後有可能遺留慢性疼痛。24小時內可以冷敷，以後熱敷，適當作一些理療。
可以針灸按摩治療，功能鍛煉，騰洗葯外用，方葯：當歸20g，丹參30g，桃仁30g，伸筋草30g，稀薟草30g，透骨草30g，木瓜30g，地龍30g，柴胡20g，防風15g，荊芥15g，紅花15g，甘草10g。以上葯共為粗末，分為兩包加大青鹽60g，白酒60g，拌勻分裝入兩個白布口袋內縫妥備用。將葯袋放鍋內浸泡1小時，再煎沸30分鍾，撈出葯袋，先洗腰部後騰，每次30分鍾，每日2次。翌日仍用原湯煎洗騰，可用2天。
附：運動疾病--腰部扭傷和勞損
少數纖維被拉斷、小關節微動錯縫，稱急性腰部扭傷。腰部是人體活動的樞扭，脊柱兩旁的肌肉是腰部活動的動力結構和保持脊柱穩定的主要因素。因此，體育運動和日常勞動與生活中，腰部遭受外傷的機會較多，且多見於青壯年。?
3、腰部肌肉拉傷應該如何治療？
肌肉拉傷真的挺疼的，我曾經小腿肌肉拉傷，開了點葯，雲南白葯和噴霧，半個月才好了，還得鍛煉，不能每天都躺在床上。好人也受不了，人是高級動物，必須要動，所以說必須要經常性的鍛煉一下，好了你在鍛煉腹肌。
4、腰部肌肉拉傷與肚子疼有關系嗎
?
5、腰肌拉傷 怎麼快速恢復
這個簡單，我以前上學有過，教一個超級好用的方法。首先別想運動會的事情了，要不我保證你體育中考成績不怎麼樣，還容易形成習慣性拉傷。
先花3塊錢買瓶正骨水。傷多長時間了，不長的話，一天擦4次，睡覺前必須擦。最重要的就是別拉傷以後就不動了，多休息是應該，但是不要下意識的選擇不疼的方法，例如喜歡彎曲。那樣時間長了，容易肌肉萎縮，就是你拉上好了，你還要做肌肉恢復運動。最好就是疼了再去慢慢的找不疼的體位，不過不要太激進，拉傷不是別的，恢復不好容易形成慢性習慣性拉傷~！
望你明白，望你採納。望你快快健康！
6、腰部肌肉拉傷，我平日應該注意什麼
肌肉拉傷是體育運動中最常見的一種肌肉損傷。據北京運動醫學研究所統計，這種損傷在各種損傷的發生率中約佔25％以上。
發生肌肉拉傷的主要原因有：
（1）准備活動不充分。肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。
（2）體質較弱，訓練的水平不高，肌肉的彈性、伸展性和力量較差，疲勞或負荷過度。
（3）運動技術低，姿勢不正確，動作不協調，用力過猛，超過了肌肉活動的范圍。
（4）氣溫過低，濕度太高，場地太硬等。
肌肉拉傷分主動拉傷和被動拉傷兩種。主動拉傷是由於肌肉做主動的猛烈收縮時，其力量超過了肌肉本身所能承擔的能力；被動拉傷主要是肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身特有的伸展程度，從而引起拉傷。
肌肉拉傷可發生在肌腹與肌腹分界處，也可發生在肌腱附著於骨骼處。拉傷可能是細微的損傷，也可能是肌纖維部分撕裂，甚至是完全斷裂。有時除損傷肌肉組織本身外，還往往損傷肌肉周圍的輔助組織，如筋膜、健鞘等。肌肉拉傷的部位多為大腿後部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉損傷的症狀與肌肉拉傷的程度有關。如是細微的損傷，症狀較輕；如是肌纖維完全斷裂，則病態較重。一般表現為傷處疼痛、局部腫脹、肌肉緊張或抽筋，有明顯的壓痛，摸摸發硬。當受傷肌庾鮒鞫