1、腰肌勞損是怎麼回事？
1、長期反復的勞損。長期反復的過度腰部負荷或運動，例如長時間的保持同一姿勢，可使腰肌長期處於高張力狀態，造成累積性勞損變性，久而久之可導致慢性腰肌勞損的產生。
2、氣候因素。慢性腰肌勞損與氣候變化、環境因素是有一定關系的，氣溫過低或濕度太大都可誘發或加重腰肌勞損病情。
3、腰部急性損傷後治療不當或反復損傷使組織不能得到充分修復，產生纖維化或瘢痕形成，進而導致腰肌勞損。
4、不良生活習慣的養成。如喜好電腦游戲、精神壓力大等，這些都是導致腰肌勞損產生的病因.有腰部損傷史的人，易患有腰肌勞損,希望大家在平時生活中要多加註意。
2、腰肌損傷和腰肌勞損是一樣的嗎？不一樣的話有什麼區別？
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3、腰肌勞損是適量運動好還是在家休息好？
腰肌勞損的話還是避免做一些勞累的運動，先進行康復訓練，應該是腰部肌肉力量不平衡導致的肌肉說損傷，可以先進行臀橋，燕子飛等訓練康復，每天堅持做。避免久坐，腰康復了才能進行任何運動。
4、腰肌勞損屬於軟組織損傷嗎
腰肌勞損，如其名字，是屬於腰部肌肉勞損的一種的，
出現腰肌勞損，注意平時多休息，工作強度不要太大，輔組苗父丌。養丌生的中葯，回hao的
5、什麼是慢性腰肌勞損？
你好：
慢性腰肌勞損或稱腰背肌筋膜炎、功能性腰痛，主要指腰骶部肌肉筋膜等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎症，從而引起腰骶部一側或者兩側的彌漫性疼痛，慢是性腰腿疼痛常見的疾病之一。
常與職業和工作環境有關，患者日常生活也要注意盡可能不要穿高跟鞋，避免症狀加重，康復鍛煉，平時注意最好是睡硬板床。主要的臨床表現有：
一、腰部酸痛或脹痛，部分有刺痛或灼痛。
二、勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變，有時間活動過度又加重。
三、不能堅持彎腰工作，被迫以拳頭擊腰部以緩解。
四，腰部外形和活動多無異常，有無明顯的腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
6、腰肌勞損的症狀是什麼？
腰肌勞損的症狀有好多，但是最重要的有以下幾種：
腰部酸痛百或脹痛，部分刺痛或灼痛。度
2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅知持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部道以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰專肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
建議你及時治療，以免耽誤自己的病情，祝你早日屬康復！
7、腰肌勞損的危害是什麼？