背腰最長肌按摩

1、腰大肌.·腰小肌·背腰最長肌的臨床意義

腰大肌、起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合，經腹股溝韌帶深面，止於股骨小轉子。腰小肌起於胸椎12及腰1椎體側面作用分別是前屈、外旋髖關節，緊張髂筋膜。你說的背腰最長肌不知道是不是豎脊肌主要作用保持人體直立。希望能幫到你。

2、您好，解剖學裡面的豎脊肌的作用是什麼？

頭最長肌使伸展肌，單側收縮，使頭側屈旋轉，並在頸椎屈曲時起到控製作用。

胸最長肌和頸最長肌的功能是單側收縮時，脊柱側向同側，雙側收縮時，使脊柱伸展。當脊柱向前屈曲時，起至穩定、控制脊柱重力的作用。當大力呼吸、咳嗽和用力排便時，豎脊肌強力收縮。

頭伸展時，由頭半棘肌和頭最長肌、上斜方肌、頭夾肌協同完成；拮抗肌胸鎖乳突肌前部、頭前直肌；頸半棘肌、對側頸夾肌、和肩胛提肌、同側多裂肌和迴旋肌協同頸部旋轉運動。

伸展功能由頸半棘肌、雙側頸夾肌、頸最長肌、頭半棘肌、雙側肩胛提肌和雙側多裂肌協同完成；拮抗肌是頸前肌群。

胸、腰的最長肌與下後鋸肌、腰方肌協同完成伸展作用，拮抗肌腹肌群；腰椎旋轉主要由腹斜肌來完成，椎旁肌來協助作用，胸椎的旋轉由肋間肌來完成，多裂肌協助作用。

(2)背腰最長肌按摩擴展資料

豎脊肌的結構與連接：最長肌分為三部分，分別是：胸最長肌、頸最長肌、頭最長肌，止於頸、胸椎的橫突 和顳骨乳突。它們是一組發育良好的豎脊肌群，肌纖維由總腱發出，胸最長肌附著第1-12肋骨後端及椎體T1-T12的橫突和關節突上。

在頸部，頸最長肌附著於胸椎T1-T4橫突上方和頸椎C2-C6橫突後結節上，而頭最長肌附著T1-T5的橫突和C4-C7橫突上方，側向外側輕度成角，附著於顳骨乳突的後緣。（總腱：骶骨背面、髂嵴後緣腰椎棘突和胸腰筋膜）。

3、後背疼,後背疼，後背疼！

經常後背疼，兩種疾病需要提防

後背疼
晚上加班完去外面的宵夜檔吃夜宵，吃得正香的時候，隔壁桌兩個三十歲上下的年輕人突然吵了起來，旁邊還有個五六十歲的男人，看起來像他們的父親。我注意到他手臂很艱難地抬起來捂一下或錘一下後背，像是忍著疼痛，悶不做聲。我正納悶的時候，那父親站起來走了，兩個兒子還在繼續爭執著什麼。

這個家庭發生了什麼我無從知曉，但是我從這個父親的舉動發現了他身體的異樣，如果是後背痛到手都抬不起來的話，那麼，很有可能是頸椎病引起。心絞痛也可能引起後背疼痛，但不至於手臂抬不起來，所以這兩個病要怎麼區分呢
心絞疼
可以放射到頸部、咽部、頜部、上腹部、肩背部、左臂及左手指內側，也可以放射至其他部位等。每次心絞痛發作部位往往是相似的。
（2）疼痛的性質
常呈緊縮感、絞榨感、壓迫感、燒灼感、胸憋、胸悶或有窒息感、沉重感，有的患者只述為胸部不適，主觀感覺個體差異較大，但一般不會是針刺樣疼痛，有的表現為乏力、氣短。
（3）持續時間

持續時間：呈陣發性發作，持續數分鍾，一般不會超過10分鍾，也不會轉瞬即逝或持續數小時。

胸痛患者應及時到醫院就診，根據年齡、性別、心血管危險因素、疼痛的特點來估計冠心病的可能性，並依據病史、體格檢查、相關的無創檢查及有創檢查結果作出診斷及評估。後背疼，不用怕
後背疼頸椎病
頸椎病是一種較為嚴重的、常見的退行性疾病, 發病年齡逐漸趨向於年輕化, 已嚴重影響了人們的身心健康和生活質量。常見的發病原因有：

（1）慢性勞損
後背疼隨著人們工作和生活方式的改變, 屈頸幾率大為增加，在不良體位、精神緊張等因素影響下，長時間保持屈頸姿勢，可引起肌纖維損傷、肌力減弱。肩胛縫部位疼痛有可能是菱形肌或者肩胛提肌損傷引起。
（2）椎間盤突出
椎間盤突出及炎症反應可損害脊髓或者神經根，引起頸肩痛，項肌痙攣，活動不便，有僵硬感，手部麻木，活動不靈活，持物不牢等症狀。
後背疼其他原因還有椎體後緣骨贅的形成、小關節的繼發性改變、黃韌帶退變、鉤椎關節形成等。
及時治療
不管是心絞痛也好，頸椎病也好，如果出現相應的症狀，都要及時到醫院就診，不要等到手真的動不了，痛得起不了床了才想起去看醫生，那時候已經晚了，後背疼，我們要早發現，早診斷，早治療。主訴過於模糊了，首先需要鑒別診斷，目前晨起時疼痛不適是否伴有活動受限，如果有明顯的後背晨僵現象的，需要先排8疼疼除強直 類風濕這類風濕免疫系統疾病，而如果只是後背輕微的酸脹不適，沒有活動受限的話，一方面需要考慮是否因床墊過軟造成脊柱向下凹陷後背，引起脊旁軟組織過於緊張，血液循環障礙，所以才會出現疼痛不適，這類情況可以換個床墊了，另一方面則要考慮是否有腰曲變直這類生理曲度變形的可能，因為曲度變直後腰背部關節壓力增大，也會影響脊旁軟組織出現肌張力過高的症狀，這類情況除了要進行功能鍛煉改善曲度，也可以在睡覺時腰部放個一個巴掌寬 2到3厘米厚的毛巾墊著，以保持腰曲，減輕關節壓力。後背疼

4、人體有多少塊肌肉?

人體全身的肌肉共約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。 大塊肌肉有2000克重，小塊的肌肉僅有幾克。 一般人的肌肉占體重的百分之35--45。肌肉內毛細血管的總長度可達10萬公里，可繞地球兩圈半。